Foydali xususiyatlari Armut - kasalliklarini uchun yordam

nok foydali nima xususiyatlari bizga ma'lum? Murakkab savol. Biz bu mevalar, shirin, mazali bo'lgan buyuk jam olish, deb bilaman. Lekin nok xususiyatlari? Ayni paytda, bu meva guruhlar A, E, PP va boshqa ko'plab asar elementlar (temir, yod), MACROCELLS (kaltsiy, natriy, magniy, va ko'plab boshqalar) vitaminlar mavjud.

Bu daraxtning mevasidan yoshi ortiq uch ming yil bor, deb topildi, va nok manfaatli xususiyatlari kishi, bu meva turli navlarini namoyish boshladi 18-asr, ma'lum qilindi. Hatto, keyin, u bir nok mevasini eb, siz tashqari, meva yaralar qobiliyatini shifo bir fikr bor edi, harorat kamaytirishi mumkin, deb hisoblaydi. Rossiyada, barcha uzoq vaqt davomida meva vahshiylashib qoldi: u o'rmonda o'sgan, bu yetishtirilgan, lekin nok xususiyatlari faol ishlatiladi vaqtda ma'lum emas. Misol uchun, alkogol undan tayyorlandi.

0,3%, shuningdek, tsellyuloza, pektin, tanin mo''tadil miqdorda va yurak bir foydali ta'sir qiladi kaliy ko'p, - nok taxminan 12% shakar va juda oz kislota o'z ichiga oladi. foliy kislotasi mazmuni bilan bog'liq bo'lib, nok (kroveobrazovaniya jarayonlarida ishtirok homilador ayollar va chaqaloqlar uchun juda muhim ahamiyatga ega) yoki qora smorodina oshadi. Shifokorlar ba'zan qirq yil burilish nuqtasi kesib odamlarga kabi ko'plab mevalar eb tavsiya. Bu pishirilgan meva va quritilgan nok ratsionida joriy qilingan erkaklar, ayniqsa, to'g'ridir - meva xususiyatlari hissa prostatit oldini olish va boshqa Ürogenital tizimi kasalliklari. Umuman olganda, u meva va boshqa hech narsa 2 kg gacha eb "bir kun nok" tashkil qilish, ba'zida foydalidir. faqat daraxtdan uzib shirin, pishgan, suvli meva yeyish uchun - Va u faqat juda mazali bo'ldi.

sil va bronxit hollarda pishiq yoki pishirilgan armut foydalaning. Meva tayyorlash, shuningdek, samarali bo'ladi. Foydali xususiyatlari Armut buyrak tosh, siydik yo'llari yallig'lanishi taqdirda qo'llaniladi.

Emas, balki juda ko'p odamlar bilaman, lekin nok - hali ham yaxshi kosmetik. Agar meva pyure va natijada pulpa uchun krem va greypfrut sharbati bir oz qo'shib Misol uchun, siz terini namlaydi foydali yuz niqob olish. Bundan tashqari, nok çiller qarshi samarali. Shu maqsadda, yuzi oddiy pulpa uchun qo'llaniladi va ba'zi vaqt o'tib, xona haroratida suv bilan yuvib tashlash.

nok foydali xususiyatlari qaramay, uning foydalanish uchun, ba'zi cheklashlar mavjud. Avvalo, u asosiy ovqatdan so'ng yarim soat ichida meva foydalanishni tavsiya qilinmaydi. nok egan bo'lib, go'sht eyishdan saqlanish 2-3 soat davomida harakat qiling. meva o'zi etarli namlik o'z ichiga oladi, shuning uchun siz uni suv bilan ichish kerak emas. Bundan tashqari, u ancha hazm yomonlashib. surunkali yilda ichak kasalliklari yoki oshqozon (afzal pishirilgan meva berishi) xom armut eb bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, yosh ostida odamlar oshqozon muammolarni oldini olish uchun ko'proq yumshoq va pishgan mevani yeyishni tavsiya.