Gastrit bilan ovqat imkoniyatlari: asosiy tamoyillari

hayot zamonaviy sur'ati AQSh doimiy harakatini tezlashtirish uchun qiladi. Vaqtida yo'qligi biz o'zingizni og'ir yog'li oziq-ovqat katta qismini imkon kuchli, bir chashka qahva, ish bir gazak sendvichlar, kechqurun to'liq kechki ovqat haqida unutish nonushta. Bu parhez juda tez-tez, turli kasalliklar sabab bo'ladi. Gastrit - ulardan biri. gastrit uchun shaxsiy oziqlanish davolash tirgak bo'lgan. gastrit, o'tkir va surunkali ajratiladi. Odatda, o'tkir gastrit sabab patogen bakteriyalar bilan oziq-ovqat foydalanish hisoblanadi, gastrit, shuningdek, aktiv infektsiyalari yoki metabolik kasalliklar mavjudligini ko'rsatadi mumkin.

gastrit uchun oziqlanish: kasallik o'tkir shaklida menyu

Ro'za - kasallik parhezga birinchi bosqichi. shifokor maslahati ko'ra shakarsiz choy va qaynatilgan suv ichish ruxsat etiladi. o'tkir og'riq g'oyib so'ng bemor kam yog'li bulyon berish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, guruch yoki jarima-erga bir kaynatma tayyorlash mumkin, u an'anaviy non bir cracker faylga ruxsat etiladi. og'riq kamroq sezilarli bo'ladi bilanoq, bemorning ovqatlanish uzaytirilishi mumkin. Shifokorga so'ng, u qo'shishni engil osh mumkin qaynatilgan tuxum, pyuresi, meva jele.

sabr juda yaxshi his boshlaydi, bir necha kundan keyin, siz sabzavot (qovoq, sabzi, ismaloq), qaynatilgan go'sht, kartoshka pyuresi, pureed meva ichimliklar bir pyuresi ratsionida ichiga kiritishingiz mumkin. Asta-sekin menyusi kengaytirish, siz odatiy ovqatlanish qaytishingiz mumkin. Biroq, vaqt ham uzoq vaqt juda yog'li va oziq-ovqat, ziravorlar, Marine achchiq, qovurilgan oldini olish uchun.

Barqaror noto'g'ri ovqatlanish, muntazam stress, yomon odatlari, dori nazoratsiz qabul qilish - surunkali gastrit olib kelishi mumkin bo'lgan barcha. Surunkali gastrit bilan oziqlanish oshqozon sekretsiya turiga bog'liq bo'ladi. kislotaligi kamayadi yoki oshirish mumkin.

yuqori kislotalilik bilan gastrit ovqatlar

oshqozon shirasining kislotaliligini pasaytirish davolashda asosiy vazifadir. Buning uchun, rag'batlantirishning uch turdagi yo'qligini ta'minlash:

1. Mexanik. Bu neft qovurilgan qo'pol (sholg'om, qo'pol go'sht, turp, myusli bilan non) va oziq-ovqat kelgan, oziq-ovqat rad qilish zarur.

2. Kimyoviy. qora non, boy osh, karam, alkogol, qahva, sitrus mevalar: Bu oshqozon sekretsiyasini tortmaslik oziq-ovqat Signallarni qabul qilish cheklash zarur.

3. Issiqlik. qizilo'ngach ta'sirlanishini oldini olish uchun, juda issiq va sovuq oziq-ovqat foydalanishni bartaraf lozim.

oshdi kislota bilan Diet: oriq go'sht; chuchuk suv baliq; dengiz mahsulotlari; protein omlet; sut; don (grechka, suli uni); pureed meva va sabzavotlar.

kam kislota bilan gastrit uchun Nutrition

oshqozon normallashtirish uchun oshqozon kislotasi sekretsiya etarli ishlab chiqarishni ta'minlash uchun zarur. Buning uchun, bu amal tavsiyalar:

• oziq-ovqat to'la chaynash;

• ovqatdan muddati - kamida 30 daqiqa;

• mineral suv ishlatish kerak ovqatdan oldin sekretsiyasini rag'batlantirish;

• oriq go'sht eyishni;

• negrubovoloknistyh meva va sabzavot o'rtacha iste'mol;

Qachon gastrit davolash muntazam ovqatlanish amal qilishlari kerak: u bir kun, kamida 4-6 asosiy ovqat bilan ta'minlash uchun zarur bo'lgan, buziladi 2-3 soatdan oshmasligi kerak. Muvozanatli oziqlanish gastrit uchun faqat og'riq belgilari xalos balki yanada yomonlashuviga yo'l qo'ymaslik bo'lmaydi.