Homiladorlik davrida Belching - tashvish uchun qo'shimcha sababini?

Homiladorlik - Biroq, yoqimsiz sezgilar turli (barcha ayolning organi bog'liq) bilan birga mumkin xush kelibsiz Ahvoli. Eng tez-tez zarda, ichak toshib his va homiladorlik paytida Burping. Ovqat hazm qilish muammolari bunday sabablar turli bo'lishi mumkin: ahamiyati ratsionida bir og'ish, surunkali oshqozon kasalliklari va ichak, shuningdek, boshqa organlar mumkin kasalliklari.

gormonal o'zgarishlar tanasi,: Bunday noqulaylik bo'lg'usi onalar uchun tipik bo'lgan vegetativ disfunktsiyasi , ularning ishlashini hurmat, homila hajmi ayollar ichki organlarga bosimlarini keltirib oshirish, tizimi - homiladorlikning ikkinchi uchdan bir qismida Ich mumkin sabablar hisoblanadi.

chirigan tuxum Ich Homiladorlik davrida homiladorlik to'rtinchi oyning (- Ortiqcha egulik uning asosiy sababi) keyin paydo bo'ladi. Odatda, u yog ', qovurilgan oziq-ovqat yoki o'tkir natijasida paydo kislotasi otilish bilan turur. his-tuyg'u Bunday bir necha daqiqa davom etadi, ikki-uch soat davom va vaqti-vaqti bilan takrorlanadi mumkin.

Homiladorlik davrida Belching bir necha oddiy sabablar bor:

• standart xun og'ish. Bu holda, tez va katta miqdorda ayol yog ', qovurilgan, achchiq ovqat, Mandarin, limon, nordon mevalar va mevalar, shirin, ko'p sonli iste'mol qilish boshlanadi;
• uzoq tana gorizontal holatda yashash va boshqa tomonda o'girib;
• tananing past oldinga menda (qachon bir ayol poyabzal, paypoq yoki shim kiyib);

Ich va oshqozon yondirib oldini olish uchun, ba'zi ko'rsatmalar bor:

1. Ich Homiladorlik davrida siz ortiqcha bo'lmasa qiynoqqa emas. Siz, ko'pincha kasr va muvozanatli ovqat kerak.
2. loviya, qushqo'nmas, karam: ovqatlanishingizga fermentatsiyani sabab barcha ovqatlardan bartaraf.
3. Ishqoriy muhitda yuragi faqat nima englar: achigan sut va sut mahsulotlari, yog'siz go'sht pishgan go'shtni, pista moyi va saryog '.
4. Shuningdek, bolangizni u Belching sabab emas, balki faqat siz uchun zararli emas, lekin: gazli ichimliklar ichish qilmang. Shuning uchun, bu ularga foydalanish uchun zarur emas.
5. Sabzavotlar va mevalar faqat qaynatilgan yoki pishirilgan taom uchun, da'vat qilinadi. Faqat bu holda, mahsulot kislotaligi sezilarli darajada kamayadi.
6. Homiladorlik paytida u erda burp emas edi, shuning uchun, (, keskin burilmagan emas darhol ovqatdan so'ng dam olish uchun pastga yolg'on emas) to'g'ri tanasi o'rnini olish muhim ahamiyatga ega. Bu, shuningdek, kiyim tor va tor bo'lmasligi kerak, deb eslash o'rinlidir.

etishmovchilik hali bor bo'lsa, u melisa va yalpiz bilan o'simlik choy to'xtaydi.

1. Siz oshqozon, siz ovqatdan oldin yarim soat uchun kam yog'li sho'rva yoki bulondan qariyb 100 gramm ichib mumkin "ishga tushirish." Bu oshqozon sharbatlari ishlab chiqish yordam beradi va oshqozon gaz shakllanishi kamaytirish uchun yordam beradi.
2. Ikki hafta davomida har kuni Yalpiz mohiyati bir necha tomchi bilan 200-250 c qaynatilgan suv ichish kerak. Bu etishmovchilik oldini olish uchun bir tabiiy usuli hisoblanadi. Bo'lsa-da, har qanday vosita kabi, u bir doktorning tavsiyalar talab qiladi.
3. Siz bir necha daqiqa ovqatdan so'ng chinnigullar chaynash mumkin. Bu eng oddiy va xavfsiz vositasidir.
4. Homiladorlik davrida Belching zanjabil choy ichib keyin bartaraf qilinishi mumkin. Bu mazali va foydali.
5. o'simlik choy damlab Ba'zi muxlislar ahududu, Yalpiz, moychechak va Sizning BlackBerry to'plash tavsiya. Bu ovqat hazm qilish jarayonini faollashtirish uchun, shuningdek, vitaminlar bilan tanani boyitish foydalidir.

Walk, dam olish, to'g'ri va to'liq eb - keyin quvonch va dahshatga sizni oldini olmaydi, hech kasalliklar dunyoga bir chaqaloqni kutish! ichki davlat bola uzatiladi unutmang. Shunday qilib, har bir narsani uning kichkina mo''jiza tug'ilganidan keyin onasi kutmoqda quvonch bilan solishtirganda arzimas ekanligini unutmang, asab bo'lma!