Qanday yupqa yo "stajirovkani" ning? Biz javob bilaman!

o'n yillar davomida, ko'pchilik ayollar beli nafrat kilogramm qutilish uchun qanday hayron. Albatta, bunday jiddiy muammo har doim qiziqish uyg'otmoqda. Misol uchun, ba'zi odamlar xun bilan tajribalar, faqat o'zingiz tayanib afzal. Boshqalar liposuction bo'yicha operatsiyalarni har xil foydalanib, zamonaviy tibbiyot yordamida ishga solishdi oshqozon hajmini kamaytirish qilgan. hali bu muammo bilan shug'ullanish erishdik yulduzlar misol quyidagi uchinchi va barcha. Ushbu maqolada biz "stajirovkani" ning qanday qilib ingichka ham haqida suhbatlashamiz. so'nggi fotosuratlar qaraganda, bu ayol, albatta, tushlarning bir ko'rsatkichni olish muvaffaq bo'ldi.

Qanday yupqa yo "stajirovkani" ning? tarixi bir bit

o'zini bolalik u emas, ayniqsa xushfe'lligi buyon aktrisa Svetlana Permyakova, tan sifatida. Bundan tashqari, homiladorlik so'ng, bir ayol shaklida olish mumkin emas. Uning dumba kunduzi yumaloq, va eshak va oyoq soat tom ma'noda kenglik ichida "o'sgan" edi. Bu, keyin bu aktrisa va shakli olish qaror qildi. Avvaliga u yog'li va achchiq ovqat bosh tortdi va bir kunlik asos boshida sport zaliga o'ting. Biroq, sayt barcha "nufuzini" vazn, shuning uchun u qattiq parhezning burilish bo'ladi. Svetlana shirin, un, non va go'sht haqida unutish kerak edi. Kundalik ovqatlanish qatiq va sabzavot iborat, lekin hamma harakatlari behuda edi.

"Ordinatorlar" ingichka qahva Har qanday?

Ma'lumki, hayotimizning barcha harakatlari zoe etiladi. aktrisasi ma'lumot topdi marta zanjabil bilan yashil kofe beliga da ortiq santimetr qutulish uchun yordam beradi, deb. Biroq, u ichimlik va maxsus qahva reklama va shunday deb atalmish Argentina zanjabil emas edi. aktrisasi baholash o'qish va qadam olishga qaror qildi.

Qanday "stajirovkani" Har qanday ozib? Rasm va natijalar

Albatta, aktrisa Svetlana Permyakova bu ajoyib sharob sotib oldi va har kuni iste'mol boshladi. Biz bilamiz, deb natijasi, kelgusi yilda uzoq emas edi: faqat bir hafta, bu, teriga yaxshilandi qirralarini kuchaytirdilar va qorin va aytmaslik ta'kidladi. Albatta, bunday yoqimli o'zgarishlar, bu "xun" davom qildi. Ikkinchi haftaning oxiriga kelib u olti kilogramm qutilish muvaffaq bo'ldi. Albatta, aktrisa faol sport bilan shug'ullanish uchun davom etdi va kgs esa, barcha erib. 26 kg 1,5 oy Svetlana Goodbye keyin. Endi, Internet va jurnallar barcha turlari ingichka bel bilan uning rasmlar tom ma'noda to'liq va o'ljalarini oeklar. Bu "stajirovkani" ning qanday qilib ingichka ham siridir. Endi, aktrisa barcha uning do'stlari bu mo''jiza retseptini taklif.

xulosa

Shunday qilib, bu maqolada biz "stajirovkani" ning qanday qilib ingichka ham haqida suhbatlashdi. Bu faqat siz - "ovqat" yoki emas, deb ishonaman. Biroq, bugungi kunda ko'proq va ko'proq ayollar emas, balki afzal o'lim o'zini ohak va sport zali va oddiy mazali va sog'lom qahva ichish. Biz bir retseptlar turli va bir vaqtning o'zida ajoyib topishingiz mumkin ta'kidlash lozim va natijalar so'nggi yil kofe ratsionida qadar mashhur bo'lgan.