Izzat: qo'rqish saqlanish uchun qanday yoqdi emas

Men bir voqeani aytib bermoqchiman. Men bir maktub oldi.

R. yozadi: "Bugun men bir sana. Birinchi. U juda chiroyli ekan. Jismonan yaxshi qurilgan. U bir qo'riqchisi sifatida ishlaydi. Men, albatta, uni yoqdi.

Va keyin u hamma noto'g'ri ketdi. Men kuchli pull his qildi. Uning ko'zlariga qarab bir marta, keyin men suhbatning ip yo'qotadi, boshini yelkasiga jalb, elka tarang, uning og'iz so'lak bilan to'lgan. Va uning ko'zlari bir tomondan yirtilgan etiladi. u hech narsa qila olmaydi yordam ber. Qo'rquv butun tanani oldi. Qo'rqma, u sevmaydi, chunki. U qaerdan kelib, men ham aytish mumkin emas. Men barcha keladi! Birinchidan, keyin sezgilar shaklida, va u ishonch bilan, ilm aylandi! kimdir juda katta va meni bu yigitning ham yomonroq ekanimni tushunib etdi juda aqlli edi, go'yo. Va yigit ham buni yaxshi biladi. U, lekin boshqa narsa sifatida emas, balki so'z bilan aytganda, menga kel va bu bilimlar, men yomon emasman. Lekin men uni yaxshi tushunish. Hatto hech shubha yo'q edi. Men unga loyiq emasman deb, "aytdi" edi. Men uning uchun hech bir o'yin emasman nima. U mendan yaxshi.

Va eng muhimi, men hech narsa qila olmaydi. gipnoz, go'yo. Bilasizmi, gipnozchining deydi: "Siz log bo'ladi." Boshqa kuni - va siz ikkita stul, boshining orqasiga biri, orqasiga yolg'on-ku. Siz - haqiqiy log! qiziqarli emas, lekin, albatta! Va hech narsa qila olmaydi bor edi. gipnozchining razgipnotiziruet oldin siz ...

Umuman olganda, men u qo'ng'iroq qilmadi ... intervyu olmadi, va biz uchrashdi yo'q ...

Men tartibsizliklar hamda noumid qaytdi. deb o'ylayman boshladi ... Men yomon emasman! Arzimaydi! Men yosh (I 25 emasman) va go'zal emasman. Tall va nozik. qizil jingalak soch bir Paspas bilan. Diplom Moskva pedagogika instituti. Raqs rock, «n» roll. Men o'tirib xoch simlar! hech bu mening qiz to'sqinlik qilmaydi, ... Men hech yomon emasman !!!! Kim meni xayr men yomon edi? Va men bu nima rozi edi?

Zolushka esladi. u saroyida to'p yetib, va shahzoda bilan raqsga bo'lsa, u har qanday qo'rquv yoki xijolat yo'q edi. unga va ta'lim shahzoda, ijtimoiy munosabat o'rtasida katta farq bor edi. Biroq, u ham rejasi deb qaysi u aslida o'zlarini fosh emas, Prince yolg'on gapirdi. Lekin bu erda u xayr olmadi, lekin juda zid emas ... "

Bu voqea nima? o'z-o'zini hurmat haqida.

umumiy o'zini-majmua tuzilishi ko'plab parametrlarni birikmasi va o'z-o'zini hurmat uchun talabini o'z ichiga oladi. Oliy izzat - o'z qadr-qimmatimizni va ahamiyati amalga oshirish. Bu gap - o'z vakolatlari, o'zini-o'zi ishonch va mustaqillik.

Yuqoridagi holatda, u hech tashriflar vaqtida o'zini hurmat. Self, uning ko'rinishida, hech qiymati taqdim etildi va shuning uchun, nogiron,. U yigitning fikriga bog'liq, o'zimni ishonch hosil emas edi. u yoqmadi bu fikr, umidsizlikka uni olib keldi. Izzat juda past edi.

Robert uyga kelganida Biroq, izzat oshirish boshlandi. Bu qanday bo'lishi mumkin?

haqiqat izzat doimiy emas. xususiy o'zini-baholash umumiy o'zini o'zi belgilangan ierarxik tuzilishi.

O'z-o'zini baholash ikki darajali ta'lim hisoblanadi. Bir qatlam aniq-situatsion o'z-o'zini baholash bir qancha iborat, va ikkinchi darajali barqaror, umumiy, global o'zini-baholash hosil bo'ladi. uchrashuv bo'lib o'tdi qachon, beton situatsion izzat keskin jiddiy qilindi. u uyga qaytganida, o'z-o'zini hurmat darajasi oshdi. Bu uning hisobidan ayon bo'ladi.

uchrashib, nima izzat keskin tushib ketdi. Eng munosib, chunki ba'zi parametrlar uchun yosh yigit uning bolalik, unga muhim bir shaxsning uni eslatdi. (Moddiy his yuqorida bayon tomonidan bu ko'rsatilgan). Qo'rquv, boshqacha aytganda, u sevmaydi u qo'rquv rad qilish. Qo'rqma sevgi olish emas. Bu mening bolalik keladi. ota-onalar o'z so'rov e'tiborsizlik bolaning o'z va'dalarini amalga emas bo'lsa, uni boshqalar, sevgi bola xafa bermang, rad va himoya qilish, uni sevish emas, deb his his. bola, ulg'ayib ulg'aygach, va rad qo'rqish va sevgi qoldiqlari olish bermadi ...

u uyga qaytganida, uning ko'z oldida bir muhim shaxs tasvir yo'q edi, shuning uchun u "bu erda va hozir" qaytib, nima bo'ldi aks ettirishi mumkin. Uning izzat oshdi.

Qanday to'g'ri darajada izzat saqlab qolish uchun?

1. o'z qiymatini va ahamiyatini qarang. Masalan, R., uylariga qaytib, o'z fazilatlari ro'yxati juda yaxshi amalga oshiriladi qilish.
2. g'amxo'rlik, e'tibor va sevgi kerak o'ziga tan.
3. Bunday qo'rquvlar sabab uning bolaligidan dan voqealar eslab. Eng munosib, ota-onalar, skrining va ulardan o'sha damlarda ham bolani olib, ba'zi bir o'z muammolari bor edi. Va keyin men ota-onalar faqat tilaklarimni va bajarilmagan umidlarini e'tiborsiz qilinmagan so'rovlar qaytib borishni unutibman. Yoki, ehtimol, faqat bola bilan gaplashish, men Kechirasiz, men yetarlicha bor hech qachon olaman. Psixologiya o'rganish bermadi! Va ular o'zlari juda yosh edi. Ular qo'lidan kabi sevib.

Men ham tajriba, bu uchrashuv juda qimmatli bir qiz, olingan deb aslida haqida qisqacha to'xtalib istayman. dunyoga mashhur psixoterapevt Viktor Frankl situatsion qadriyatlar va abadiy haqida gapiradi. Vaziyatli - bu ular bilan muayyan vaziyatlarni olib va har doim o'ziga xos bo'lgan qiymatlari. Ular o'z hayotida faqat bir marta sodir. Va shuning uchun situatsion qiymati bir odam hayotida faqat 1 marta olish mumkin. u yo'qolgan bo'lsa, u abadiy yo'qoladi. Qo'shimcha qaytib o'ynadi emas.

bir massaj, u bir hafta oldin imzolagan: Masalan, qiz kechqurun rejalari bor edi. Va birdan! uning institut guruhdan bir yigit tashrif taklif qiladi. Bu erda u bir situatsion qiymati hisoblanadi. Sodir! bir qiz masörüm mart kechiktirishga va taklif qabul qilsangiz yig'ilishida, u ayol uning situatsion qiymati bo'ladi vaziyat, foyda degani edi. u taklifni qabul qilmasa va, qiymati yo'qoladi. FOREVER. uning hayotida bu vaziyat hech qachon bo'ladi!

o'z hayotida bir noyob va favqulodda sazovor bo'ladi, barcha xususiyatlarini oshirish kerak nima uchun o'sha.