Kasalmand semirish - semizlik bir ... turlari. semizlik davolash, oldini olish

ko'p mamlakatlarda so'nggi yillarda, ayniqsa, G'arb ham, aholining taxminan 10% og'ir bo'ladi. Ularning yarmi qolgan 5% uchun, keyin, ular uchun to'g'ri hajmi qaytib mumkin bo'lsa sog'lig'iga o'nglab bo'lmaydigan zarar olib kelishi mumkin semizlik bir jiddiy muammo, deb.

semirish sabablari

semizlik sabablari har xil bo'lishi mumkin. qiziqishlariga va genetik ijtimoiy, endokrin,:, qoida tariqasida, ular quyidagi omillar ta'sir qiladi. birga qaralganda, ular semiz massasi o'sishiga sabab bo'ladi.

aniqlanishi mumkin, bu omillar orasida eng keng tarqalgan bo'ladi:

1. Yoshi. 25-35 yil og'ir hisoblanadi dizgi, erta bolalik, menopoz va post-Natal muddatga eng zaif yil.
2. Irsiyat. Ota-onasi semiz bolalar semizlik 2-3 marta katta xavf bor.
3. Onalar diabet. Tadqiqotlar nosog'lom ayollar tug'ilgan bola semirib xavfi ko'proq bo'lishi mumkin ekanligini ko'rsatadi.
4. Psixologik kasalliklar. Ba'zan, hatto uzoq muddat depressiya va toksomaniya inson semizlikka olib kelishi mumkin.
5. Poyga. Bu isbotladi qora tanlilar kasallik ehtimoli qolgan nisbatan 2-3 baravar yuqori.

semizlik xavf nima?

Semiz odamlar - bu har yili ko'proq va ko'proq sodir bo'lgan ijtimoiy muammodir. Biz allaqachon aytib o'tilganidek, bir qator omillarga sabab bo'lishi mumkin, lekin, shuningdek, o'lim, jumladan, juda jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Kimning sinov, har to'rtinchi tana ommaviy indeksi oshib, 30, buyrak tosh nozil. Qachon sog'lom odamlar bu kasallik 40 faqat 1 namoyon bo'ladi! Bu toshlar va joizki buyrakda qum semizlik kabi qattiq va dastlabki bosqichida aniqlangan. Shuning uchun, qo'shimcha vazn - bu signal chalishi uchun imkoniyat bo'ladi.

Olimlar tosh shakllanishi kimyoviy va suv-tuz qon o'zgarishi bilan katta darajada, metabolik kasalliklar bilan bog'liq, deb aytish. Va bu muammolar yog'li qatlamning o'sishini ta'minlash tufayli bo'ladi.

abdominal semirib ketgan, yoki uning turdagi har qanday boshqa ko'rsatdi Odamlar, diabet, gipertoniya, ateroskleroz, uyqu apnesi va hatto saraton kasalliklarining xavf ostidadir.

semizlik nima?

Bugungi kunda olma va nok kabi semizlik bu turdagi ajrata. Birinchi holda, yog 'qorin va qanotlarda saqlanadi. Biz ikkinchi turi haqida gapirish bo'lsa, bir katta darajasi bor tananing yog ' aniq tizzasidan, oyoq va dumba bilan belgilangan. Har ikki tur ayollar va erkaklar, ham kuzatiladi. Ular davolash qiyin va teng xavflidir. Siz biron-bir tarzda ular bilan shug'ullanish kerak. yagona farq, bu kasallikning murakkab davolash paytida, ayniqsa yuk endi yog 'o'z ichiga tana qismi joylashtiriladi kerak.

uning turlari tashqari kasalmand Semizlikni o'z ichiga oladi. Bu holatda odamlar Foto u ojiz, yumshoq qilib aytganda ko'rinadi, odamlar faqat og'ir emasligini ko'rsatdi. Shuning uchun, o'z kasalligi bilan kurash olmaydi. Lekin iloji boricha tezroq davolash uchun chora-tadbirlar qabul qilish.

kasalmand semizlik nima?

Kasalmand semizlik - inson umrini ta'sir surunkali kasallik hisoblanadi. buyrak tosh, yuqori qon bosimi, qandli diabet, ateroskleroz, saraton: bu kasallik fonida biz allaqachon aytib o'tganimizdek Barcha Boshqalar belgilangan. Ushbu jarohatlar qutulish uchun yagona yo'l tegishli vazn yo'qotish bo'ladi.

kasalmand semizlik bir xarakterli xususiyati hisoblanadi tana og'irligi oshishi 45-50 kg. Bu 21 asrning tipik hisoblanadi. Axir, bugun, ko'p odamlar deyarli harakat emas: shunday qilib, yuvish, Multivarki va: ularning uy uchun mashinalari tomonidan amalga doimiy bir vaqtning o'zida, kompyuter va TV da vaqt o'tkazish.

Bundan tashqari, u ham zararli oziq-ovqat va uning qabul noto'g'ri vaqtni eslatib o'tish lozim. Natijada, odamlar kasalmand semizlik kabi bir muammo bilan duch keladi. Bu kasallik ayollarda ko'proq uchraydi. 20% - so'nggi, bu kasallik 25% uchun zaif jins hisobvaraqlariga G'arbiy Evropada ma'lumotlar, va erkaklar ko'ra.

Aniqlash tan ommaviy indeksi (BMI)

Bir kishi og'ir yoki semiz aziyat chekmoqda bo'lsin tushunish uchun, siz tana ommaviy indekslarini hisoblash kerak. BMI - balandlikda og'irlik nisbati kvadrat. Natijada 30 yoki undan ortiq bir raqam bo'lsa, u kasal semiz ekanligini ko'rsatadi.

. Masalan, bemorning vazni - 150 kilogramm va balandligi - 1.80 m formuladan, hisoblash: 150: (1,80h1,80) 46 =. olingan natija, bu odam Semizlikni kasalmand ekanligini ko'rsatadi.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti siz kuzatib mumkin bo'lgan bir jadval, rivojlangan semirib ketgan tasniflash.

Bu ma'lumotlar, biz har bir bemorning holatini aniqlash mumkin. Lekin, afsuski, bu xavfli kasalliklarga moyilligiga asoslangan aniqlash uchun etarli emas.

kasalmand semirish davolash

Ko'rib turganimizdek, kasalmand semizlik - kasallikning eng og'ir darajasi hisoblanadi. Uni davolash uchun nisbatan oldini olish osonroq bo'ladi. Bu holatda beri sport va xun sizning muntazam jismoniy mashqlar yordam bera olmaydi. Ta'kidlash joizki, bu bosqichda ham liposuction, deb - vaqt chiqindilarni. Aslida, bu protsedura so'ng, bemor faqat 4-5 kg yo'qotish boshqarish, va bu to'liq hayot uchun juda kichik.

Agar bemor kasallik mavjud bo'lsa, bunday kasalmand semizlik, ovqatlanish kabi, bu holda u qat'iy nazar u bo'lishi mumkin qanchalik kuchli, qutqara olmaydi. Faqat jarrohlik bilan birga u ijobiy natijalarga ega bo'ladi.

kasalmand semizlik bilan jarrohlik haqida umumiy ma'lumotlar

kasallikning oxirgi bosqichida, jarrohlik aralashuvi muhimdir. Axir, yagona yo'li bir kishi 30-40 va hatto uning asrab-avaylanishi 50 kilogramm otish mumkin! Davolashning bu uslubi murojaat qasamki, sabr 2 daraja Semizlikni nozil bo'lsa ham.

Bu holda, solmaya qo'shimcha kasalliklar va jarrohlik operatsiyalari yangi yuzaga kelishini oldini oladi.

O'tgan bir necha o'n yilliklar davomida (semizlik uchun) bariatric operatsiyalari soni jadal o'sish semizlik, afsuski, davom boshqa operatsiya orasida yetakchi o'rinlardan birini, deb aytilgan. Zamonaviy texnologiyalar sharofati bilan, ular kamroq xavfli va yanada samarali aylangan. Bugungi kunda, vaqtida va saylovdan so'ng asoratlarni xavfi nolga teng bo'ladi. vazn yo'qotish o'n yil davomida saqlanadi: - Va eng muhimi, ular natija, barcha umidlari oshdi bo'ladi.

Nima operatsiyalar kasalmand semizlik bilan, albatta?

Bugungi kunda, shifokor kelar va 21-asr vabosi bu kasalmand semizlik deb da'vo qilinadi. Davolash ikki usullaridan biri asoslangan:

• kamarini o'rnatish. Bu kasalliklarni davolash uchun eng keng tarqalgan va eng samarali yo'lidir. Bu qorin bo'shlig'i kichik teshiklari orqali oshqozon maxsus halqalar o'rnatish asoslangan. uning ostida - bu holda, tananing bir qismi boshqa, halqa ustidadir. Ular oziq-ovqat kiradigan orqali faqat bir kichik teshikdan orqali bog'langan. Shunday qilib, yuqorida suyuq to'ldirishga beradi, qaysi kechiktirildi. Bu operatsiya natijasida, bemorlar 65% Çalışmamızda ortiq kilolu qadar otish mumkin.
• oshqozon qismini olib tashlash. Bu usul kam mashhur foydalanadi. Bugungi kunda, u kamdan-kam hollarda ishlatiladi. jarrohlik paytida natijasida ingichka naycha o'xshaydi oshqozon, bir qismini kesib. Operatsiyadan so'ng, faqat kichik miqdorda oziq-ovqat eb kerak. Aks holda, tikuv yorilib, va halokatli bo'lishi mumkin.

Va birinchi va ikkinchi hollarda, natija kasal to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi amal qiladi faqat aniq bo'ladi.

Qanday operatsiyadan keyin parhez qilsa

sabr kuchli bilan semiz va bariatric jarrohlik birini qilgan bo'lsa ham, u tana ustida ishlash va uni qo'yib kerak emas, degani emas. Shuningdek boshqa har qanday jarrohlik keyin, u muayyan ko'rsatmalar amal qilish zarur. Xususan, bu taom uchun amal qiladi.

Shunday qilib, bu holda, sabr yangi kuch holatiga ega bo'ladi:

1. Siz tez-tez (odatda 3 6 marta bir kun), lekin etarli emas eb kerak. Signal zarracha to'yinganlik dalolat edi eb to'xtatish uchun. Hech qanday holatda ham ortiqcha emas.
2. faqat asta-sekin uni chaynab, oshxona kerak englar. Bu televizor tomosha va bu vaqtda kitob o'qish taqiqlanadi ta'kidlash lozim.
3. Bu paytida va darhol ovqatdan so'ng suyuqlik iste'mol qilish man etiladi. Siz faqat ovqatlar orasida ichish kerak. Aks holda, amaliyot shuni ko'rsatmoqdaki, u gijjalar olib kelishi mumkin.
4. Siz ovqatdan so'ng dam olish uchun borish mumkin emas. Bu uy ishlarini qilish yaxshidir.
5. Bu shokoladni eb, spirt, shakarli va gazli ichimliklar ichish taqiqlanadi.

bariatric operatsiyadan keyin qancha kilogramm otish mumkin?

Kasalmand semizlik - nosog'lom turmush tarzi oqibatida yog 'to'qimalarining uzoq muddatli ortishi natijasida semizlik bir shakl, ishlayotgan. Shuning uchun, bu operatsiyadan keyin juda qiyin, bir kishi yo'qotadi qancha kilogramm aniq aytish. qoida tariqasida, bir necha omillarga bog'liq:

• jarrohlik oldin og'irligi;
• yoshi xususiyatlari;
• bilan bog'liq kasalliklar;
• bir bemor uchun qilingan operatsiya turi;
• jismoniy faoliyat amalga oshirish tezlik;
• xun;
• boshqalarga va yaqinlaringiz qo'llab-quvvatlash.

operatsiya odam yarim uning sobiq vaznini ishga soladi, keyin bu yon ta'siri yo'q esa, va, davolash muvaffaqiyatli hisoblanadi bo'lsa.

Odatda intensiv vazn yo'qotish birinchi 17-25 oy davomida kuzatilgan. operatsiya faqat o'zi bog'liq keyin qanchalik tez kasal ortiqcha kg borini beradi. Bu isbot bir BMI katta yo'qotish og'irligi bilan odamlar tezroq va ko'proq, deb. Lekin kam BMI bor bemorlar, oson, ularning balandligi uchun kerakli vazni erishish uchun.

semizlik oldini olish

og'ir odamlar Semizlikni oldini olish uchun mumkin bo'lgan hamma narsani qilish kerak. Bundan tashqari, ertami siz katta, ular bilan shug'ullanish uchun imkoniyat bir xunuk ko'rinishi oldini olish, balki oldindan mavjud sharoitga bilan xayrlashib nafaqat boshlanadi.

Avvalo, yuqori kaloriyali ovqatlar va un mahsulotlarini iste'mol qilish to'xtatish. Ko'pchilik uchun, bu kilogramm tashlashga va normal qaytib vaznini olib kifoya.

Semiz odamlar katta yuklarni energiya sarflashga oshirish kerak. kasalmand yoki qorin Semizlikni rivojlantirish, oldini olish uchun, u og'ir atletika bilan shug'ullanish uchun zarur emas, unutmang. Bu faqat ko'proq harakat qilish va ertalab jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish yetarli.

Sog'lom turmush tarzi - bu siz, lekin har doim va har qanday yoshda, ortiqcha vazn bilan duch qachon e'tibor nafaqat to'lash kerak asosiy narsa.