Letsitin - u nima, holatlar bor u olinadi, qanday qilib va yo'qmi

Letsitin inson organizmida bo'lgan fosfolipidlar biridir. Uning ilmiy terminologiyasini Fosfatidil deyiladi. Bu nima va qanday rol u o'ynaydi - AQSh lesitin ko'rib chiqaylik.

Endi letsitin asosiy tanasi bir fosfolipid ekanligini unutmang. energiya asosiy manbai hisoblanadi, lekin bu holda, tuzilishi vazifasi - har bir inson lipidlar, deb biladi. letsitin bizning tana hujayralari davlat va qanday yaxshi, ular o'z ishini qila bog'liq deb hisoblanadi. u metabolizm uzluksiz jarayon orqali bo'lib o'tadi, chunki u, sog'lom jigar va foydali qobig'i yoki membrana borligi uchun qanchalik muhim tasavvur qiling. Yuqoridagi asoslangan, bu nima foydali lesitindir nima savolga javob. Qisqasi, bu komponent borligi har bir organning ishiga bog'liq.

Nima vazifalari lesitin qiladi

- u shunday qilib asab tizimining normal ishlashini imkon, nerv niqobi ostida asosiy tarkibiy qismi hisoblanadi.

- xotira, idrok, sabablarni yaxshilaydi. odamlarda bu moddaning yetishmasligi bilan charchoq, asabiylashish, va ba'zi hollarda, iloji paydo asab borini.

- zarar hujayralarni ta'mirlash ishtirok etadi.

- tomir devorlarining yopishib, uni oldini olish, eritmada xolesterin tutadi.

- letsitin semirib oldini oladi lipotropic agenti hisoblanadi.

Preparatning Qo'llash usuli

Biz lesitin ko'rib - u nima. Ushbu topgan asos zarur emas, uning foydalanish ravshan qaramay, dori joy olish uchun. ko'rsatmalar har doim dozalash belgilangan, lekin ba'zi hollarda u o'zgartirilishi mumkin. Endi lesitin olish uchun qanday o'rganish uchun navbati keldi. Avvalo, o'zlari uchun ozod qulay shaklini tanlang: planshetlar, kapsüller, chang, granül. Agar kapsulasi sotib bo'lsa, u holda bir taom paytida 1 parcha kuniga 3 marta, ularni olib.

shunday qilib, suv, choy, sut, meva suvi va: donalar va kukunlar suyuqlikka tarqatib. aniq doza shifokor tomonidan belgilanadi, lekin chegaralari 100 300 ml oralig'ida joylashgan. chang yoki zarralar asosida turli vitamin mexnat qilishi mumkin.

bolalar uchun o'z doza bor. lesitin 5 yil hech qanday ichimlik eritiladi va 1 ml hajmi keltirilgan ostida bolalar uchun. 5 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar qabul yarim choy qoshiqda kuniga uch marta ruxsat etiladi.

sinovdan dori biri hisoblanadi doppelgerts meros bir biologik faol qo'shimcha hisoblanadi letsitin,. uning tarkibida, siz ularning salomatligini yaxshilash mumkin bo'lgan vitaminlar bir qator, topasiz.

biotin foydalanish mumkin bo'lmagan holatlar

lesitin (bu bo'lgan) muhokama qilib, uning foydalanish uchun holatlar deyarli hech ekanligini ko'rsatish mumkin. Biz individual salbiy reaktsiya bor faqat dori olib tavsiya qilmaymiz. Shuningdek, emizuvchi onalar va homilador ayollar lesitinin Signallarni qabul qilish, suiiste'mol qilmang. vitaminlar bir ortiqcha zararli shuningdek ularning etishmasligi, deb unutmang.