Sport va FitnesYengil atletika

Muhim tafsilotlarini va o'yin qoidalari. Troubol

Buyruq o'yin, har bir guruhda uch sakkiz odamlar ishtirokini talab va jismoniy maktablarda ta'lim darslari, yozgi lagerlarda, va hatto bolalar bog'chalari sifatida amalga oshiriladi - "Troubol" bir o'yin. voleybol va o'yin yordamida dars davomida maktablarda odatdagi voleybol taxta hech qanday farqi yo'q. yagona farq - panjara balandligi sun'iy bolalar qulaylik uchun kamayadi.

Bayramlarni yoki dam olish paytida, hovlida o'ynay istasa, sizga arqon tortish uchun bir tayoq bilan o'yin maydoni raschertit va to'p kabi bolalar rezina to'pni qadar boshqa sport har qanday mos qobiq yordamida mumkin.

O'yin qoidalari juda oddiy Troubol bo'ladi. Birinchidan, ko'p keyin raqib panjara ikki tomonida joylashgan birinchi yuborgan buyruqlar tomonidan belgilanadi, va guruhning bir a'zosi uzoq end sayt yuboriladi. U muvaffaqiyatli ob'ekt aniq ustidan uchib bunday tarzda, boshqa tomoniga to'pni otish uchun harakat qilmoqda. himoya futbolchilar to'pni qo'lga va qarama-qarshi tomonga o'girib, uni kerak.

Barcha harakatlar qoidalarini voleybol juda o'xshash. Troubol sport bir necha farqlar bor. Birinchidan, u to'pni qo'lga o'rniga qaytarmoq kerak bo'ladi. Ikkinchidan, sizning qo'lingizda, uni ushlab ortiq uch qadam qila olmaydi. Uchinchidan, egalik davomida faqat bitta uzatish berdi. asosiy vazifasi - u raqib maydoni tegadi, shunda u o'z qo'llari bilan qo'lga olish emas, kerak, o'z navbatida, to'pni otish. Har bir qavat hisoblangan g'alaba nuqtasini tegib uchun. Barcha ular 15 terish kerak.

Lekin u o'yin o'z qoidalarini ega emas, balki faqat bir qiziqarli tajriba. boshqa Troubol hamma narsa ham jismoniy va ruhiy nuqtai nazaridan bola rivojlantirishga qaratilgan. Bu erda o'qituvchilar bolalarga bu darslarini hidoyat ba'zi muhim isboti bor:

  • yuqori darajada to'p tayyorlash;
  • o'quv ko'nikmalari qiyin vaziyatlarda yordam, jamoa bilan o'ynash uchun uning hamrohlari guruh bo'ysundirish o'z istaklari manfaatlari;
  • Voleybol organizm, takomillashtirish asosiy tizimlari shakllanishi takomillashtirish, san'at o'zlashtirish jismoniy fitness va rivojlantirish;
  • Ta'lim barcha muhim nuqtalari bilim bilan o'yin "Troubol" qoidalarini tushunish, maqsadga borib ongli qobiliyati;
  • bilan tanishuv voleybol, tarixi eng yuqori darajasi Troubol sifatida sport joylashishni;
  • maqsadlari va o'yin qoidalariga e'tibor, to'p bilan jamoa tayyorlash mohiyatini o'rganish, shunday Troubol bola yanada sport rivojlantirish yo'nalishi uchun aniq qilish kerak;
  • texnik va taktik amaliyotlar sodda hayvonlar shakllantirish: to'p-bloklanish individual taktikasini, topshirish va uzatish to'r orqali dalgalanmaları;
  • , Tezligi, harakat qilish qobiliyatini rivojlanib muvofiqlashtirish, çeviklik va sabr-toqat.

sayt ikkita gol bo'lsa Xulosa, biz yanada murakkab versiyada o'yin "Troubol" mavjudligini qayd. Bu holda, asosiy qoidalardan asosiy farqi - bir vaqtning o'zida o'yin maydon bir tomonida bo'lishi to'pni bermaydi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.