Nima oshirish va 35 keyin sog'lom bola tug'ish uchun nima qilish kerak? tug'ishi va sog'lom bolani ko'tarib qanday: Komorovskiy

bir bola tug'ilishi oila eng muhim va muhim voqealardan biri hisoblanadi. Ko'pchilik qo'rquvlar o'zlarini tushunchasi tug'ilgan tayyorgarlik paytdan boshlab kelgusi ota-onasini ta'qib qilinadi. Ular bola, sog'lom baxtli, kuchli va aqlli tug'ilgan bo'lishi istaymiz. Lekin hozirgi ekologik sharoit, stress va irsiy kasalliklarni katta miqdori uning ota-onasi uchun katta savol solishi - Qanday tug'ishi va sog'lom farzand o'stirish,? Ayniqsa, o'tkir, bu mavzu u qachon arziydi bir homiladorlik keyinchalik. maqolada batafsil - nima xavfi 35 yil va qanday qilib minimal ularni kamaytirish keyin onam bo'ladi.

kech homiladorlik xatarlar

Albatta, tuqqan ayollar bugungi o'rtacha yoshi ancha kamaygan. Bu 25 32 yoshda bo'lgan davrda to'g'ri keladi. Biroq, 35 starorodyaschimi keyin homilador ona hisoblanadi. Nima muammolar uni bolani va berib Tug'ilgan o'zi va'da?

Birinchidan, bizning tanamiz, afsuski, chiqib kiyish istagi. yosh bilan, yana surunkali kasalliklar kasalliklar, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar oqibatlarini bo'lishi mumkin, bor. Uchun, ba'zi - u ham erta homiladorlik bekorga zir yugurtiradi bo'ladi.

Ikkinchidan, ayol bachadon 25-30 yoshida tarbiyalashda sifatida qodir emas.

Uchinchidan, starorodyaschimi ayollardan statistikasiga ko'ra tez-tez xromosomalari anormalliklerinin bilan farzandi bor. Down sindromi bilan bolalar 70% 35 yoshdan katta onalar uchun tug'iladilar.

To'rtinchidan, u homiladorlikning davomida tez-tez asoratlar, ko'chma qattiq homiladorlik, qon zaharlanishi, yuza erta teshik, zaif mehnat, sezaryen oqimi uchun ehtiyoj hisoblanadi.

Bundan tashqari, laktatsiya, bolaning rivojlanishi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Umuman, qiyinchiliklar - sanoqsiz, lekin 35 yildan keyin, sog'lom va baxtli bolalar tug'ilgan, ko'p misollar bor. uning ayolning boshi shifokor bilan to'la to'la maslahat o'tishlari kerak oldin kech homiladorlik har doim, rejalashtirilgan bo'lishi kerak Yuqoridagi dan tuzish. Shunday qilib, qanday qilib sog'lom bola tug'ish uchun 35 yildan keyin?

Homiladorlik uchun rejalashtirish

papa va ayniqsa, onalar erta tibbiy ko'rikdan beradi ko'plab sog'liqni saqlash muammolarni va bola rivojlanishi oldini olish. Qanday tug'ishi va sog'lom farzand o'stirish,? Komarovsky birinchi kech homiladorlik davrida paydo bo'lishi mumkin meros genetik xatarlarni aniqlash maslahat. Buning uchun, har ikki ota-ona xromosoma to'plami balansi uchun qon sinovlaridan o'tkazadi shifokor-O'simlik, ziyorat qilish kerak. ona va otasining xromosoma bir-biriga mos bo'lmasa, bir ayol buzuq zurriyotimdan bir xavfi mavjud bo'lsa, shifokor so'rov so'ng.

Ikkinchi qadam - ginekolog ayollar tashrifi, sut bezlari saratoni nazorat qiladi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, toksoplazmoz, gepatit V va S va ba'zi boshqa barcha zarur sinovlar va izi qilamiz, bir ultratovush, albatta. kasalliklar va tubining har qanday belgilangan bo'lsa, ular homiladorlik yuz oldin band bo'lishi kerak. Xo'sh, agar uning otasi bir urologga va venerologiya tomonidan to'liq ko'rikdan o'tkazildi.

Va, albatta, eng muhimi, nima u sog'lom farzand oladi - sog'lom turmush tarzi, chekish va spirtli ichimliklarni foydalanish erta tugatish, jismoniy sog'liqni saqlash, jismoniy mashqlar, toza havo va to'g'ri ovqatlanish to'liq ikkala ota-ona.

homilador bo'lish

ko'p maslahatlar va muvaffaqiyatli bir chaqaloq homilador qanday ilmiy tashqari tadqiqot bor.

Birinchidan, u hayz tsikli rioya qilish zarur. Homilador uchun eng munosib vaqt (12-14 kun tsikl boshida keyin) yumurtlamayı hisoblanadi. Bu o'z farovonligini (kuchli to'lash, ba'zan qonli, qorin og'rig'i, kuchli jinsiy drayveri) ham aniqlash, yoki bunday ovulasyon uchun namuna sinovlari uchun, yana bir to'g'ri vositalari, foydalanish mumkin.

Agar natija kutish Ikkinchidan, u, aloqa paytida har ikki tinch qoladi, yoki keyin kerak bo'ladi. Olimlar natijasida har qanday ta'siri solmasligi isbotladi. dalolatnoma so'ng, ishlatish o'tish yoki shipga qadar oyoq bilan yotib kerak emas, deb. Sodda 20-30 daqiqa davomida siz orqa yotish, bu lavozim spermatozoidlardan uchun eng qulay shart-bachadon devorlarini erishilgan hisoblanadi.

bir necha ejaculations keyin spermatozoidlardan sifatida, ko'paytirish, balki homilador olish ehtimolini kamaytirish emas urug'lanish davomida Uchinchidan, uzluksiz aloqa, uning ibtidoiy xususiyatlarini yo'qotadi. Bu aniq yumurtlamayı tekislang va harakat davomida eng yaxshisidir.

Homiladorlik: birinchi qadamlar

bir ayol, uning miyasida bor birinchi cheklanmagan quvonch ona bo'ladi, keyin qo'rquv bor, deb chiqib topadi marta: tug'ishi va sog'lom bolani ko'tarib qanday? Ha, u homiladorlik uchun butunlay sog'lom va tayyor biladi, lekin hamma bunday etuk yoshdagi yaxshi ketadi, agar?

Vahima qilmang. Avvalo u salbiy homiladorlik ta'sir qilishi mumkin, chunki.

test qilish yoki kechiktirish da aniqlash uchun, siz avvalo bir ginekolog tashrif kerak. U sinovlari qilish va shu tariqa homiladorlik va uning hayotini tasdiqlovchi, ultratovush o'tkazadi. Bundan tashqari, u stomatolog dan oldin jarrohlik uchun, o'tishi va bir qancha shifokorlarga yuborish tarixi olib keladi, tibbiy kartasi olib keladi, homiladorlik tufayli sizni kiritamiz. Bu har bir narsani o'z salomatligi bilan OK bo'lsa ko'proq vaqt tekshirish imkonini beradi.

Shuningdek ginekolog Homiladorlik davrida sizning xun va xulq haqida maslahat shart. Misol uchun, erta hafta, shifokorlar tuxum hali ham bachadon devorida sobit emas va faoliyat kam sabab bo'lishi mumkin, chunki sport, va hatto jinsiy hayot uchun borish tavsiya qilmaymiz. Shuning uchun, holatida bir ayol birinchi uch oylik muddat xavotir va asab olish kerak emas, tinch, deb xotirjam bo'lishi kerak.

Homiladorlik: Oziqlantirish va Vitaminlar

Ginekolog, vitaminlar bir kurs buyurish kerak bo'ladi, tug'ishi, sog'lom bolani ko'tarib qanday aytib. birinchi Vaqt vitamin D va foliy kislotasi bo'ladi. Keyingi bu ro'yxatga B ₆ magniy, yod, kalsiy, va boshqalar qo'shiladi. shifokor homiladorlik va muhtoj taraqqiyoti muvofiq ularga o'zini buyurmoq bo'ladi. O'zlari sotib olish va maslahat kerak emas holda vitamin komplekslarini olish.

oziq-ovqat kelsak, keyin birinchi 2 Trimestrlar u alkogol bundan mustasno tana tomonidan talab qilinadi deyarli hamma narsani, eb mumkin, qahva, kuchli choy, gazli ichimliklar, xom go'sht va baliq, himoya va kimyoviy, dam mahsulotlari ortiqcha miqdori.

tanadan tinglang, u nima ovqat aynan sizga aytaman.

Homiladorlik: dam olish va uyqu

oshirish va sog'lom bola tug'ish uchun zarur asosiy narsalardan biri - yaxshi dam olish va uyqu bo'ladi. Bundan onaning ruhiy holati bilan bog'liq. uyqusiz kecha qiyin yil oldin bayram va bolalar yig'lab kaprisleri sifatida homiladorlik davolash. Bu, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazish, nima uchun o'zini bir zerikarli ish, to'liq etarli uyqu yuk yo'q, dam olish uchun vaqt ajrating va bu tinch vaqt zavq uchun imkoniyat.

hech qanday dalil yo'q, agar jismoniy faoliyat, shifokor minimumga kerak emas. Misol uchun, hovuz va asta yo'lga kelajak yetkazib berish uchun mushaklarini tayyorlash yordam beradi. ishlatish emas, balki, o'tish emas, balki, jiddiy ko'tarib emas va holatda uzoq vaqt davomida qo'llarini tutmang.

Barcha ichki bola his etadi, tushunadi, chunki, ijobiy his-tuyg'ular haqida unutmang. Agar xafa yoki xursand bo'lsangiz, u xuddi shu tuyg'ularni his.

goyat oldini olish

, Nima qilish uchun tug'ish Sog'lom bola? Dam, uyqu, asab bo'lma, mazali va sog'lom ovqat yeyish. Qolgan shifokorlar ishonib topshirilgan bo'lishi kerak. ginekolog har oyda sizga o'tadi va homiladorlik etuk tomosha qilish uchun, chunki bolaning mumkin og'ish haqida tashvish, zarur emas. umumiy amaliyot shifokori, jarroh, oftalmolog, nevropatolog, stomatolog va boshqa kutish - yilning 9 oyi davomida shifokorlar turli turdagi konsalting, siz bir necha qon va siydik sinovlari, ultratovush 3 kutib. har qanday muammolar paydo bo'lsa, bu haqda xabardor qilinadi, shuning uchun kam Twist o'zini bor va asab bo'lma.

tug'ilish

eng muhim, siz adashyapsizlar - siz homiladorlikni o'tkazish masalasi, deb o'ylayman, agar. Bu muhim emas, lekin yana ham muhim tug'ishi va sog'lom bolani ko'tarib qanday savol.

Tug'ilish - har ikki chaqaloq uchun va ona uchun stress ko'p, ayniqsa, 35 yildan keyin. Hoynahoy, siz, t sezaryen topasiz.. Mehnatlarim uchun bir ayol bilan bu davrda allaqachon zaifdir. Lekin bunday operatsiya, t qo'rqib bo'lmasligi kerak. Uchun. Ko'pchilik onalar turli sabablarga ko'ra u orqali o'ting.

Agar har ikkala aqliy va amaliy tayyorlangan bo'lsa yanada yaxshi bo'lar edi. shunday qilib, mehnat, urinishlar davomida onalar uchun darslari, nafas ta'lim, xatti tashrif va. N.

o'ng yondashuv bilan siz juda sog'lom va baxtli bola tug'ilgan şansınızı oshirish mumkin unutmang.