Noxush tana hidlari: paydo bo'lgan sabablar

Bu odatda mexnat partiyasida yoki do'stlar bilan qahvalarda ko'tariladigan mavzu emas. Sizning qarindoshlaringiz sizdan yangi narsalarni so'rashganda, siz ham bu haqda gapira olmaysiz. Lekin siz gaplashmasangiz ham, siz hali ham o'ylaysiz. Bu hid qaerdan keladi? Nima uchun hech narsa yordam bermaydi? Agar siz ayol yoki erkak bo'lishingizdan qat'i nazar, yoqimsiz tana yog 'bilan bog'liq muammolar har bir kishi uchun sodir bo'ladi. Darhaqiqat, yo'l topish oson. Faqat hidning sababini tushunishingiz kerak. Badaningizning xushbo'y hidini yo'qotadigan o'n to'rt eng ajoyib sabablar va ularni hal qilish yo'llari.

Doimiy stress

Agar sizning hidingiz sizni asabiylashtirsa, siz vaziyatni yomonlashtirasiz. Stress, tananing terini va yoqimsiz hidini ishlab chiqaradi, shuning uchun chuqur nafas olishga harakat qiling. Tadqiqotga ko'ra, odamning ikki turi ter bezlari mavjud. Ularning biri tana bo'ylab joylashgan bo'lib, bu bezlar bevosita terida joylashgan. Biz ularning yordami bilan terlashganda, suyuq tanani sovutish uchun bug'lanadi. Shunday qilib, biz mashq paytida yoki issiq havoda terlaymiz, bu ter suv va tuzdan iborat. Soch follikulalarida joylashgan boshqa bezlar, masalan, qo'ltiq ostida, sochlardagi oqartuvchi suyuqlikni chiqaradi. Suyuq organizmdagi bakteriyalar bilan aloqa qilganda, hid mavjud. Bu tananing stress ostida ishlab chiqaradigan terining turi. Ukolni qabul qilsangiz, teriniz har doimgidek stress paydo bo'lgandek hidlanadi.

Achchiq oziq-ovqat

Agar tarixdan oldin tezkor ovqatlanishni xohlasangiz, nafasingizni buzishi uchun emas, balki sarimsoqni qoldiring. Sarimsoq yoki karr kabi ba'zi ziravorlar sizni teringizni hidlab qo'yadi. Bu ziravorlarni saralab olayotganimizda, organizmimiz oltingugurtli gazni chiqaradi. Bu hid bir necha soat davom etishi mumkin. Shu sababli, mazali ovqatni muhim uchrashuv yoki sanadan oldin eyish kerak emas. Tana organizmida oziq-ovqat mahsulotlarini hazm qilayotganda, hid paydo bo'ladi. Ko'plab baharatlı ziravorlarning tarkibiy qismlari yog'da eriydi, shuning uchun ular tanangizdagi yog 'ichiga kiradilar va ular teringizni va tupuridan chiqadilar, bu sizning tanangizning hidiga ta'sir qiladi. Agar siz sarimsoq bilan bug'doy taklif qilingan sanangizni vahima qilmasangiz, ovqatlanish vaqtida, ovqat paytida va undan keyin imkon qadar ko'proq suv iching.

Kam karbamid ratsion

Kam vaznli dietalar tez vazn yo'qotish uchun ma'lum. Vujudingiz odatiy non va makaron sotib olmaganda, uni energiyaga aylantirish uchun tanasi yog 'yoqishni boshlaydi. Yog 'yoqilganda, tanangiz aseton yoki meva hidiga ter beradigan kimyoviy moddalar ishlab chiqaradi. Tananing tabiiy hididan aniq o'zgarishlar kimyoviy jarayonning shaxsiy xususiyatlariga bog'liq. Yangi xushbo'y hid siz bilan birga bo'ladi.

Sevimli sutyen

Sevimli sutyeniniz bo'lsa, ehtimol tez-tez kiyishingiz mumkin, chunki hech narsa bu ishonch va xotirjamlik hissi bilan taqqoslanmaydi. Siz o'zingizni yaxshi his qilasiz. Yagona muammo shundaki, ichki kiyim tananing ko'pincha terlagan qismiga tegadi. Bundan tashqari, ichki kiyim odatda terining nafas olishiga imkon bermaydigan materiallardan tayyorlanadi. Shuning uchun ter terining to'qimasida qoladi va hid hosil qiladi. Bakteriyalar va qo'ziqorinlar vaziyatni yaxshilaydi va yomonlashadi. Buni oldini olish uchun sutni tez-tez yuvib ko'ring.

Kiyimlarning toza emasligi

Ko'pchilik jinslarni jinsiy a'zolar uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Aslida, yoqimsiz hidlardan qochish uchun ularni tez-tez yo'q qilish kerak. Barcha kiyimlaringizni muntazam yuvilganligiga ishonch hosil qiling. Yuvish narsalar sizning teringiz yoqimsiz bo'lgan bakteriyalar sonini kamaytiradi.

Baliq yog'i bilan vitaminlar

Albatta, baliq yog'i sizning jilvatingizni yorqinroq qilib, yorqin sochlar bilan ta'minlaydi, va bu sizning aqliy qobiliyatingizni oshiradi, lekin sizning yana nimani kafolatlashini bilasizmi? Baliq hidi. Baliq va baliq yog'idagi vitaminlardan biri bo'lgan kolin bu xarakterli hidga sabab bo'ladi. Xolin butun kun tanada qolishi va uzoq vaqt terlashi mumkin. Agar iloji boricha ko'proq suv ichsa, yaxshi bo'ladi.

Tishlarni tozalamaslik

Agar tish shifokori tez-tez dental plastmassadan foydalanishni so'rasa, siz ko'pincha xijolat bo'lishingiz kerak. Har bir inson bu tish va tishlar uchun foydalidir, lekin juda ko'p odamlar tishlarini cho'zishni unutishadi. Biroq, nafas olish qanday ta'sir qilishini o'ylab, buni eslash osonroq bo'ladi. Ovqatlanish vaqtida oziq-ovqat zarralari tishlarning orasiga yopishib qoladi. Agar ularni muntazam tozalash va tish iplari bilan tozalashmasa, ular yoqimsiz hid hosil qilishni boshlaydi. Bundan tashqari, tish iplari tishlarning ustidagi plakka dosh berishga yordam beradi.

Paypoq kiymaslik

Hech qanday paypoqsiz poyafzal va yopiq poyafzal kiyishga harakat qilmang. Oyoq kiyganingizda oyog'ingiz qizarib, terlashni boshlaydi. Hech qanday shamollatish yo'q, shuning uchun hid oyoqlaringiz va poyafzalingizda qoladi. Agar yalang'och oyoq poyabzalida uzoq vaqt boradigan bo'lsangiz, ular hatto molday ko'rinishi mumkin.

Allergiya va sinus infektsiyalari

Agar siz allergik yoki yong'oq bo'lsangiz, nafasingiz tezda yoqimsiz hid oladi. Burun va sinuslar yallig'langan va shishgan bo'lsa, bakteriyalar ko'payib, hid ishlab chiqaradi. Tishingiz yoki ovqatni yuvayotganda bezovtalikni sezasiz. Xushbo'y narsalardan xalos bo'lish va infektsiyani tinchlantirish uchun ko'proq suv ichishga harakat qiling.

Ba'zi dorilar

Afsuski, ko'plab dori-darmonlar potentsial yon ta'sirning uzoq ro'yxatiga kiritiladi, ba'zilari esa yoqimsiz tana hidiga olib keladi. Kontratseptiv tabletkalari og'ziga quruq og'zini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa hidni buzadigan blyashka ko'rinishini keltirib chiqaradi. Oddiy og'riqlar yoki antidepressantlar sizni hidlashni boshlashi mumkin. Agar tashvishli bo'lsangiz, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing.

Juda ko'p mexta

Agar spirtli ichimlikni haddan ziyan qilsangiz, tanangiz hidlanib qoladi. Buning sababi, tananing spirtli ichimliklarni hazm qilish va undan qutulishga harakat qilishidir. Spirtli ichimliklarning katta qismi jigar tomonidan qayta ishlanadi, ammo uning qismi nafas olish va terlash orqali paydo bo'ladi. Faqat kamroq ichishga harakat qiling.

Ko'p qizil go'shtni ichish

Qizil go'shtni hazm qilish qiyin, shuning uchun u yoqimsiz hidga olib keladi. Badan jozibali gamburgani hazm qilayotganda, go'shtning aminokislotalari ichaklarda o'z belgilarini qoldiradi. U hazm qilinganida, yoqimsiz hid mavjud. Natijada, qizil go'shtni iste'mol qilgandan keyin ikki soat ichida yomon hidsiz.

Homiladorlik

Homiladorlik paytida organizm turli xil hidlashni boshlaydi. Metabolizm tezligini oshiradi va u bilan tananing barcha hududlarini aylantiradi. Bundan tashqari, gormonal fon o'zgaradi, bu og'izdan yomon hidga olib kelishi mumkin.

Menopoz

Menopauza vaqtida nafas olish va uyqu bilan bog'liq muammolar paydo bo'lmaydi, lekin tana hidi ham o'zgaradi. Gormonlar darajasining o'zgarishi tufayli ichki harorat ko'tariladi va siz ko'proq terlaydi.

To'g'ri antiperspirantni tanlang

Do'konda bunday tanlash juda qiyin, chunki to'g'ri tanlash oson kechishi mumkin. Deodorantlar hidni maskalashadi, ular alkogolga asoslangan va bakteriyalarning terida o'sishiga yo'l qo'ymaydi, ammo siz hali ham terlaysiz. Antiperspirantlar teri hosil qiluvchi ko'zalarni to'sib qo'yadi, shuning uchun teringiz quriydi. Ushbu ikki xususiyatni birlashtirgan mahsulotni tanlang.

Hidni yaxshilashning tabiiy usullari

Kundalik dush, terning yoqimsizligi uchun antibakterial sovundan foydalaning. Tabiiy materiallardan tayyorlangan kiyimlarni taqinglar. Paxta mato teriga nafas olish imkonini beradi va terli vaziyatni osonlashtiradi.