Original va engil salatlar Tug'ilgan kun: mazali tanlash

oldindan tantanali tadbir styuardessa og'ushida menyusi tayyorlash va tanlash bilan shug'ullanuvchi original E'lonni qo'shish. Axir, har bir ayol, hashamatli stol o'rnatish mehmonlar, nafaqat issiq ovqatlar, balki hayratga istaydi engil salat. Tug'ilgan kun hozirgi mahsulotlar portfeli turli bo'lishi kerak.

Eng muhimi, bu voqea esa hech edi oshqozon og'irligi, shuning uchun siz nur, past kaloriyali va sog'lom aperatifler bilan yog 'idish qo'shilgan kerak. ning, salatlar bilan yarataylik usiz hech qiymati yo'q, bayram. bir mazali nur salat - birinchi variant bir qiziqarli nomi "tillabaliqni" hisoblanadi. retsept Faqat u Qayta qilingan, bu holda "bir mo'yna palto ostida seld" taniqli bir oz o'xshaydi.

Kerakli qismlariga:

• ringa;
• sabzi;
• Apple yashil (2 dona.);
• uch tuxum;
• lavlagi;
• kartoshka (2 dona.);
• sho'r salmon (Agar biron-bir qizil baliq foydalanishingiz mumkin) - 200 gr.
• kornişonlar (5 dona.);
• zaytun mayonez;
• piyoz;
• sirka;
• shakar.

Tug'ralgan piyoz sirka, shakar, tuz va suv tuzlamoq yarim soat uchun ho'llash. Qaynatilgan sabzavot: sabzi, lavlagi, kartoshka, panjara. Xuddi biz tuxum va olma bilan davom.

Tuzlangan, seld va qizil ikra bo'laklarga kesib. seld, kartoshka, sabzi, tuzlangan piyoz, tuxum, bodring, olma, lavlagi, losos: Biz baliq shaklida mahsulotlar qatlamlarini tarqaldi. Barcha qatlamlari mayonez bilan yog'langan kerak. qanotlarini - Zaytun ko'zlari, ko'katlarni qilish mumkin.

Light salatlar tug'ilgan kuni, sabzavot, meva va oriq go'sht har qanday tayyorlangan bo'lishi mumkin. Bu Bugungi va go'sht va meva bir qismi sifatida, Gurmeler kabi faqat ikkinchi retsepti atıştırmalıklar ekan. Tovoq deb nomlangan - "Qrim Salat".

Tarkibi:

• uzum, mayiz - bir guruh;
• tovuq - bir funt;
• pishloq, ikki yuz gramm;
• pishloq (200 gramm);
• yong'oq (300 gramm);
• bodring (4 dona.);
• mayonez;
• giyohlar (Cilantro, petrushka).

Bu taom uchun urug'siz uzum tanlash uchun yaxshidir. Katta meva bezatish uchun bir necha dona qoldirib, bo'laklarga kesib. alohida idishda pishloq maydalab. Qaynatilgan tasma tolalari bo'linadi. ezilgan yong'oq. kub shaklida - Bodring ingichka chiziqlar, kartoshka o'yilgan.

Endi davom marul dizayn, u tok shaklida amalga yotar kerak bo'ladi - qatlamlari. kartoshka, quyidagicha: qatlamlari oqibat hisoblanadi pishloq, uzum, yong'oq, fileto va qatlam uzum yakun yasaydi. Barcha yuklashlar mayonez soqol unutmang. ko'katlar boshlab uzumni modellashtiradi bir sopi qilish.

Ko'p odamlar, deb o'ylayman engil salatlar tug'ilgan kuni bir sog'liqni saqlash, oziq-ovqat qat'iy bo'lishi kerak, lekin u bir anglashilmovchilik bo'lgan. asosiy narsa yuqori kaloriyali moddalar bilan uni abartmak va to'g'ri ma'lumotni birlashtirish emas. Albatta, siz faqat pomidor va bodring chopish va bayram stol uchun ariza, ammo u noto'g'ri mehmonlar bu taom qadriga bo'ladi mumkin.

bayram, shuning uchun tez-tez sodir bo'lmaydi, va shuning uchun barcha bir necha sehrli, kutmoqda keyin g'alati taomlar bir yorqin bajarish bir ekzotik mazmun bilan. Bu barcha orzu bog'liq, siz an'anaviy mahsulotlar original nur salat dan chizish mumkin. rasmlar bilan Recipe "kirpi" deb nomlangan tovuq bir qiziqarli atıştırma qilish qanday ko'rsatadi.

Siz kerak bo'ladi:

• tovuq go'shti (400 gramm);
• pishloq, ikki yuz gramm;
• to'rt tuxum;
• ikki kartoshka;
• sarimsoq ikki chinnigullar;
• konserva no'xat (bank).

Agar mos to'ldirish past kaloriyali mayonez yoki smetana kabi. ehtiyoj zaytun va kichik no'xat bezatadi.

tovuq qaynatib oling va chiziqlar o'yilgan. a qirg'ichdan kuni uch kartoshka va tuxum sarig'i qaynatilgan. Endi bu mahsulotlar butun birlashtirish, ular selin pishloq va no'xat yarmini qo'shing. Mayonez va siqish sarimsoq.

mix quduq va uning Kirpi shaklida ommaviy. Biz maydalangan pishloqni, oqsil va mayonez aralashmasi bilan yopishsin. Zaytun ikki bo'laklarga kesiladi va igna taqlid. Ko'zlar no'xat qilingan. Juda yorqin va quvnoq salat o'girdi.

turli hayvonlar, multfilm belgilar, yoki biron-bir boshqa ob'ektlar shaklida mavjud engil salatlar tug'ilgan tayyorlang. Berish katta ahamiyatga ega. Agar go'sht emayman bo'lsa, u zamburug'lar tomonidan osonlik bilan o'zgartirilishi mumkin.