Oshqozon-ichak trakti davolash - roli dety

ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq kasalliklarga chalinish, u ko'proq keng, zamonaviy odamning hokimiyat o'ziga xos jihatlari bilan izohlanadi aylanib bormoqda. Biz tez-tez, masalan, tez oziq-ovqat va bir zumda osh kabi yana bir gazak nosog'lom oziq-ovqat tashqariga ovqat. umuman hazm, so'rilishini va modda almashinuvini buzilishiga ko'p qo'shimchalar mavjud, chunki, bu oziq-ovqat, bir xavfi mavjud.

bilan bir qatorda, bu uchun moyillik oshqozon kasalliklari va ichak stress, kambag'al atrof-muhit sharoitlari va irsiyat.

Bir kishi yordam uchun shifokor kelganda, u ayniqsa, bir xun tavsiya qiladi. Qat'i nazar, u tibbiy davolash emas edi, qanday yaxshi oshqozon-ichak kasalliklari , ma'lum bir xun rioya bo'lmasa-ichak, u, istalgan ta'sir bo'lmaydi. Ba'zi kasalliklar faqat kuch normallashtirish bilan davolash mumkin.

Jami 5 uchun ular orasida 15 parhez jadvallar, mavjud ovqat hazm qilish tizimi. Ular o'z farqlarni va ayrim farqlar bor, lekin o'xshashliklar bor.

ratsion umumiy tamoyillari

Albatta, davolash oshqozon-ichak trakti zarur cheklashlar bilan birga, lekin bu bir kishi mazali va jozibador mahrum bo'ladi degani emas. parhez stol asosiy qoidalarini hurmat Siz, ovqatlarni ko'p o'ylab mumkin:

• kerak , ovqat bo'linib u erda oz ehtiyoj, lekin tez-tez, degan ma'noni anglatadi;
• Oziq-ovqat oshqozon va asta-sekin puxta chaynash keyin harakat kerak;
• Oziq-ovqat tufayli bunday haroratda oziq-ovqat hazm bo'lishiga yordam aslida, (kam 15 daraja) va sovuq (55 ustida daraja) issiq bo'lmasligi kerak. eng xolis issiq oziq-ovqat, (37 daraja), inson tana harorati uchun taxminiy hisoblanadi;
• bor qaynatilgan yoki qovurilgan mumkin. istisno qovurilgan;
• yog'li go'sht (o'rdak, g'oz), buyrak, miya eb mumkin emas. Tanlash kam yog'li mol go'shti va baliq beriladi;
• kalbasa dudlangan va man;
• oshqozon-ichak trakti davolash qattiq oziq-ovqat shilliq qavatida mexanik harakatni kamaytirish uchun (bir teri, karam, xaftaga va paylarning bilan meva) istisno o'z ichiga oladi;
• o'simlik yog'i allaqachon pishirilgan oziq-ovqat qo'shiladi;
• juda issiq yoki juda sovuq bo'lishi kerak emas ichish;
• Siz qahva, kakao, sovuq sharbatlar va spirtli ichimliklarni ichish mumkin emas;
• Bu ovqat hazm qilish retseptorlari (piyoz, sarimsoq, xren, xantal, murch) jahlini, katta oziq-ovqat ziravorlar tuz va ziravorlar bo'lishi mumkin emas. Bu oziq-ovqat petrushka, dafna bargi, sedana, rezene, vanilla va dolchin qo'shilgan bo'lishi mumkin. deb javob beradi limon qobig'i va Mercanköşkün;
• Bu oxirgi, yoki quruq bo'lsa, non, un birinchi yoki ikkinchi sinf bo'lishi kerak, hatto yaxshi bo'ladi;
• Bu yangi xamir ovqatlar, qat-qat va xamir egan mumkin emas;
• Fried krep, muzqaymoq, yong'oq va mayiz bartaraf lozim.

oshqozon-ichak trakti davolash boshlandi odam, albatta keyin kasallik sabab oziq-ovqat, qaytib borish mumkin emas, deb eslash o'rinlidir. Asosan u erda surunkali albatta olib keladi odamlarda uzoq muddatli kasallikning shakllanishi, deb, shuning uchun siz uzoq vaqt davomida to'g'ri ovqatlanish rioya qilish kerak, va u har doim, yaxshi bo'ladi.

Uning oshqozon-ichak yo'llarida himoya qilmagan biror kishi, davolash joy qiyin va azob bilan bog'liq bo'lgan oladi, lekin aniq takomillashtirish va yoqimsiz belgilari yo'qolib boshlanganidan so'ng, u og'riq va oshqozon bozuklukları aziyat ko'ra, to'g'ri ovqatlanish amal qilish yaxshiroq, deb tushunadi.

kasallik duch bo'lmagan kishilar uchun, men oshqozon-ichak trakti davolash vaqt va kuch talab qiladi, deb, siz parhez oziq-ovqat mo'l, va tez oziq-ovqat ortiqcha yuk bo'lmasdan, sog'lom turmush tarzini taklif etmoqchiman. stolda o'rtachalik - bu sog'lom shaxs yo'ldir.