Oziq-ovqat va ichimliklar, Past kaloriyali mahsulotlar
Limon havas
Dunyodagi Turunçgil ishlatiladigan eng mashhur va keng biri limon hisoblanadi. Dastlab, u Himoloy etagida, faqat Hindistonda o'sdi. Shuning uchun keyinchalik u edi Janubiy-Sharqiy Osiyo, va keyinchalik Evropada. Bugungi kunda, bu meva deyarli barcha mamlakatlarda juda mashhur hisoblanadi. Bu sovuq bilan egan bo'lgan, uni faqat choy qo'yish yuzi uchun niqob, qilish.
Yo'q, sharbati, limon qobig'i kamroq va qadrli. Bu meva tanasi uch barobar ko'proq vitamin C o'z ichiga oladi.
Limon qobig'i - uning qobig'i ingichka ustki qatlami. Bu shunday bir juda yoqimli, o'ziga xos hidga ega, efir moylari o'z ichiga oladi. qobig'i qiling juda oddiy. Buning uchun, eng pishgan meva tanlash va butunlay yuvib tashlang. Siz yumshoq cho'tka foydalanishingiz mumkin. Keyin siz ikki yo'l harakat mumkin:
- limon qobig'i pishirilgan va juda o'tkir pichoq kesib. Lemon havas spiral shaklida, iloji boricha yupqa kesilgan. Siz oq subkortikal qatlamini oldini olish kerak. tozalanish juda qalin kesib bo'lsa, keyin quritilgan limon qobig'i sarg'ish-jigarrang, qo'pol bo'ladi. Agar yupqa qatlam kesib bo'lsa - rang o'zgarishi ro'y bermaydi, u limon-sariq bo'lib qoladi.
- Peel juda nozik qirg'ichdan yordamida chiqariladi. Bu oldin, meva issiq suvda yuviladi.
Limon qobig'i deyarli barcha ovqatlar ishlatiladi. Eng tez-tez u pishirish qo'yiladi: cupcakes, kek, pudingler, shunday qilib, kek, Charlotte, va. Juda tez-tez, limon qobig'i go'sht taomlar ishlatiladi. unga rahmat, sabzavot, baliq va go'sht salatlar yangi ta'mi topasiz. har qanday taom uchun noyob, tetiklantiruvchi limon lazzati lazzat bering.
ichimliklar qilish uchun, xususan choy, limon ta'mi va hidi, ular limon, bir tilim otish. Agar choy ta'mi yaxshi ko'raman va limon hidini bahramand bo'lsangiz, siz uni limon qobig'i o'rniga yangi limon kabi olaman. Bundan tashqari, teri kichik qismini kesib navlar choy uni tashla mumkin.
Yana siz uni qo'yish, kuchli lazzat olasiz.
Lemon faollik ancha aniq hisoblanadi. Emas, balki butun xalq unga ba'zi hatto allergik, uni yaxshi ko'raman. Shuning uchun, u diqqat bilan hal qilinishi lozim.
Peel kontraendikasyonlarının kasalliklarni The oshqozon-ichak yo'li kabi gastrit, oshqozon yarasi, pankreatit, yallig'lanish The og'iz va tomoq, shuningdek gipertoniya.
Ana, kim Do not bo'lgan shartnoma bilan The tayyorlash o'z g'ayrat sotib u The do'kon. Bu juda arzon turadi. Bu holda, siz uning amal qilish muddatini va saqlash sharoitlari e'tibor qilish kerak.
Similar articles
Trending Now