Qanday to'g'ri yashash uchun. yaxshi va baxtli yashash uchun qanday

To'g'ri hayot ... kim ayta oladi, u nima? Qanchalik tez-tez biz bu atama, ammo, har bir narsaga qaramasdan, to'g'ri yashash, hech kim, qanday qilib ayrim savolga javob berish eshitdim. Shunday bo'lsa-da, bu o'zingiz va hayotingizni otish va narsalar emas, balki butun, ularning kurs olsinlar kerak, degani emas.

Quyida hayotimiz "to'g'ri" eng keng tarqalgan misollar bor. Ular barcha bilan bog'liq: ish, mehnat, hordiq, va hatto salomatligini. Ular eng mos, va shuning uchun to'g'ri hisoblanadi. Biroq, har bir narsaga qaramasdan, dunyoda hamma narsa nisbiy bo'lib, bizning mavzu, shuning uchun, shu jumladan, siz yozilgan "qoidalar" butunlay tavakkal va eng muhim haqida unutmaslik kerak: hayot seniki bo'ladi, va shunday qilib, u tasarruf faqat bitta qilishga haqlidir odamlar. Siz. boshqa hech kim, na muallif, kimning maslahat o'qiyotgan yoki TV boshlovchisi, kimning tavsiyalar siz ko'rib, na quloq va masalan, yoqtirmagan kasb harakat qilish kerak ota-onalar. Faqat sizga sizning mavjudligini bog'liq va u ertaga va 10 yil ichida bo'ladi, qanday qilib.

O'z-o'zini takomillashtirish va o'z-o'zini rivojlantirish

bir bola kabi, bir odam har kuni yangi bir narsa o'rganadi. Uning bosh Yangi savollar dengizni yigiruv bo'ladi, men sizga bir vaqtning o'zida, bir qush uchib o'tmishda nomi bilan boshlangan va koinotning printsiplari va fizika qonunlari bilan tugaydigan qanday tez orada bilishni istayman. bolalikdan bir kishi biron-bir brend bilan o'sib borayotgan xun axborot, shu jumladan, faqat oziq-ovqat emas, balki, boqish uchun bo'lsa, bas, bunday bola bir kishi sifatida shakllangan va jamiyatda yashash uchun mutlaqo qodir emas, aqliy zaif jonivorni o'sadi.

yosh bilan, bilimga chanqoqligi chiqib ketadi. Maktab o'rganish qilish boshlanadi, va yana ular majbur, shuning uchun, afsuski, odamlar joylashtirilgan, yana ular qarshi. Bitiruv keyin vaqt haqida emas. Barcha muhim ma'lumotlarni qo'lga kiritiladi, va inson qanchalik muhim bilmagan holda ko'proq o'sadi istamaydi. shaxs bo'lmagan ma'naviy va jismoniy rivojlantirish va o'z-o'zini takomillashtirish bo'lmasa ham tez-tez "to'g'ri yashash uchun qanday" uslubida fikrlarni ishtirok boshlanadi.

o'ng fikrlar

Fikrlar hech o'zini rivojlantirish kamroq ahamiyatga ega. Bir kishi o'ylaydi qanday, bevosita o'z hayotini ta'sir qiladi. U har bir narsaga rozi bo'lgan aks holda, chunki, agar, yana salbiy yaxshi va baxtli yashash uchun qanday haqida so'raydi, shuning uchun uning aqli bo'lsa, u va bu mavzuda emas, deb o'ylayman.

Birinchidan, ehtiyoj sizning fikrlaringiz filtrlaydigan uchun. Eng qisqa vaqt ichida yomon narsa haqida o'ylash kabi, keyin yanada ko'proq ijobiy narsa o'tish uchun harakat qiling. Vaqt, siz ham salbiy ijobiy ko'rishni o'rganish. Bu yaxshi tarzda hayotingizni ta'sir qiladi. Ha, birinchi siz o'zgarishlarni e'tibor, lekin oldin ko'ra yaxshiroq his tushunib ishonch hosil kim emas.

Ikkinchidan, to'g'ri yashash haqida kamroq, deb o'ylayman. Siz, "juda" mavjudligini topish paranoid bo'lib unga sanchib mumkin, va oxir-oqibatda, barcha bu harakatlar hayot o'tkazib yuborilgan qanday farq qilmadi.

Uchinchidan, tush. Bu ulkan bir er-xotin bor yordam beradi hayot gol va bir farasingiz rivojlantirish.

o'ng Tirikchilik resurslarini

Qanday o'zingiz va tananing to'g'ri qaramog'isiz yashashni o'rganish uchun? Hech narsa. Man o'zingiz g'amxo'rlik kerak. nafaqat boshlang'ich anglatadi gigiena qoidalariga bunday cho'tka va ichki muntazam o'zgarishi kabi.

bu kabi, jog, engil mashqlar, yoki boshqa narsa zaryadlash - barcha bu tana, faqat izhor suv yoki oziq-ovqat kamroq emas bo'lishi kerak, shuning uchun yorqin emas. Kamida bir yosh. keksayib, yanada ta'siri sifatida jismoniy faoliyati yo'qligi. Shuning uchun poklik jihatidan, balki boshqa parametrlar bilan emas, balki faqat tana haqida unutish uchun emas tavsiya etiladi. Morning mashqlar yoki yugurish, toqqa chiqishga va muayyan vaqtda osgan, sog'lom oziq-ovqat, masalan, chekish, spirtli ichimliklar hayot yoqimli "xavf" eng kam sonli mumkin ... juda uzoq bo'lishi mumkin ro'yxatini davom ettirish, lekin umuman olganda, "to'g'ri" yo'li bo'lishi kerak, nima bo'ladi hayot.

To'g'ri ovqatlanish

A foydali ovqatlanish, shuningdek, qanday qilib to'g'ri yashash sizga qodir. nuqtai psixologik nazaridan emas, balki-da. Balki, u oldingi barmog'ingiz bilan ishora qiladi. Faqat oziq-ovqat yaxshiroq yod uchun yolg'iz oyi bor, shuning uchun muhim ahamiyatga ega.

Har bir inson ko'p sovg'alar do'konida sotib olish uchun tayyorlangan qanday tushunadi. "Buy: keyingi zararli mahsulot miya va baqiriqlari shakli har safar! ! Sotib ol », Va gipnoz, go'yo odamlar, sotib olish, va keyin u nima uchun pushaymon.

Siz to'g'ri ovqat kerak. Kamida u yaxshi sog'liqni saqlash va baxtli uzoq umr loyiq deb iymon keltirganlar.

odamlar bilan o'ng munosabatlar

Biz-hamkorlik mavjud boshqalar bilan tinch-totuv Shu sohada qanday aniq emas qaerda Ba'zi eri, oila va hokazo. E. bilan yashashga qanday manfaatdor edi, kabi ba'zan vaziyatlar bor. Boshqalar Suhbat umumiy mavzular bor notanish kishi va jim noqulay bilan muloqot qanday bilish istayman. odamlar va qanday qilib birinchi sanada muomala qilish bilan tanishish uchun qanday o'rganish manfaatdor Uchinchi. Wave To'rt, barcha odamlarga to'g'ri yondashuvni topish uchun qanday.

Har bir o'z, shu bilan birga, statistika odamlar ortiq yarim faqat "to'g'ri" muloqot qilish uchun qanday bilmayman, deb ko'rsatadi. Nima ko'proq mamlakatlar, ular ham harakat qilmang. jumla bilan vijdoni tinchlantiruvchi Ular ham o'gir va yaqinlaringiz bilan aloqada borish bas "Men, qanday qilib bilmayman". Bu yomon va noto'g'ri va bu munosabat bilan aytish mumkin, hamma narsa: yanada ko'proq muloqotda bo'lish. har bir narsa haqida hamma bilan, suhbatdoshi quloq va ko'zgu oldida o'z nutqini rivojlantirish o'rganish. Yana siz amalda, u bo'ladi oson jamiyat bo'lishi uchun.

o'ng harakat

yashash uchun qanday savol, faqat oddiy hayot emas, balki uning hayot uchun har bir kishi ko'p qiladi bo'lgan, shuningdek, jinoyatlarni sodir. Qanday qilib har qanday berilgan vaziyatda harakat qilishga ma'noda bog'liq, lekin umumiy qoidalar, deb boshqalarga zarar mumkin narsaga noqulay davlat. Nima uchun? Albatta, bu shaxsan siz faqat bir ko'proq yoki kamroq yaxshi, sifatli, va yaxshi amallarni qilish uchun harakat, bir foyda, lekin hali ham siz o'zingiz uchun uni boshdan istamayman bo'lsa, shuning uchun, silliq faoliyat hayotida Bumerang qonuni bo'lishi mumkin.

to'g'ri xulq

to'g'ri yashash qanday o'rganish manfaatdor bo'lsa, keyin siz me'yorlarini haqida tashvish lozim. Ushbu maqola yana oldingi bilan chegaradosh, lekin hali ham farq qiladi. To'g'ri xulq - bu nima? umumiy joylar odobsizlik bilan Tabiiyki, bu bo'lishi mumkin emas. Shunday qilib, to'g'ri xulq axloqiy xatti =.

Noto'g'ri asosan xushmuomalalik gapirgan, mashhur taklifiga binoan qaramay, uyda, bir partiya muomala qilish. Noto'g'ri qo'pol, qo'pol va yoqimsiz sub'ektiv sabablar odamlarga nisbatan hech qanday salbiy sabablarini ko'rsatishga. avvalo o'zini o'ylab noto'g'ri; yiqilib uchun egocentrism. Boshqa odamlar apriori nonentities ko'rib noto'g'ri. Noto'g'ri, ko'chada spirtli ichimliklar mast qo'shiq kuylash va Ko'cha-ko'yda qiynayotgan uchun.

Bunday qoidalar ko'p qilish mumkin, lekin u o'tirib, nima to'g'ri, nima shaxsan siz uchun emas haqida o'ylab osonroq.

to'g'ri hayot

Shunday qilib, yuqorida barcha asoslangan, biz qisqa xulosa qilish mumkin, qanday yashashni yaxshi va baxtli:

1. har bir narsada o'z-o'zini rivojlantirish va takomillashtirish bilan band.

2. ijobiy o'ylab ko'ring.

3. saqlang hayotda maqsadi.

4. Sizning sog'liqni saqlash, tana va ovqatlanish uchun, o'zingiz uchun Watch.

5. yanada ko'proq muloqotda.

6. Treat odamlar siz ularni sizga davolash istayman yo'l.

7. boshqalarga nisbatan kamroq hujum bo'ling.

8. uning fe'l ijobiy fazilatlar mashqlar va salbiy xususiyatlar xalos bilib oling.

Atrofingizdagi odamlar kabi 9..

10. o'zingizni bo'ling.

Endi siz yaxshi va baxtli yashash uchun qanday tushunish. Ish! Omad sizga!