Qanday uyda grechka unib uchun? Qanday yashil grechka olovini uchun

qadimiy, xohlasa dedi: "dori, oziq-ovqat va oziq-ovqat bo'lishi kerak - tibbiyot". Ko'p, biz faqat foyda oziq-ovqat olib istardim, deb, bu tush erishib bo'lmaydigan ko'rinadi. Boshqalar, foydali bo'lsa-da, ularni eb mayl-rag'batni uyg'otmasligi emas, biz ba'zi ovqatlar, ta'mi yoqimli bo'lish, deb bilaman, badanida ish, zararli hisoblanadi.

Yangi burchakdan axlatni bir ko'rinish

Bu mamlakatda Crap juda yaxshi bilaman. Shuningdek, katta miqdorda Xitoyda yetishtiriladi. qit'amizning kuni u butun dunyo bo'ylab tarqaldi va hamma joyda mazali ta'mi uchun oshiq.

holsiz, zaharlangan oziq-ovqat zararli iflosliklar mast tanani tiklash uchun, biz tobora sog'lom ovqatlanish mavzusiga aylana boshladi etiladi.

Bu sog'lom ovqatlanish, deb ishoniladi - bu o'z-o'zini jarohat etkazish va qiynoqlar, yoki juda qimmat ham emas. emas. Ushbu maqolada biz odatdagidek axlatni ta'mi haqida gapirish, lekin bir oz g'alati nuqtai nazaridan qarash, va olovini o'rganadilar yashil grechka va nima qilish kerakligini.

Nihol nuqtasi nima

Germinated urug'lar - og'ir vitaminlar bir ombor va barcha tizimlari va organlar to'liq hayot uchun muhim bo'lgan mikroelementlar. Shuni aytish kerakki, bu tabiiy mahsulot - yashil grechka - ular eng oson hazm bo'ladigan shaklda bo'ladi?

to'g'ri grechka novdasi foydali, lekin mazali nafaqat olish olovini emas, balki arzon mahsulot sarf pul uchun qanday o'rganish uchun, zoe, va biz aytib tutmang.

atrofida birinchi marta kabi grechka bo'tqa. Bu normal va davolash xun ham hokimiyatga ko'rsatadi, chunki u tasalli beradi. Va hali bu sport ovqatlanish uchun mos keladi. sog'liqni saqlash, albatta, mavjud zarar holda kilogramm uchun istaganlar uchun xun. Bu orqa hipoalerjenik va deyarli bo'lmagan holatlar mavjud.

Grechka - kleykovina o'z ichiga olmaydi, kamdan-kam don madaniyat. Yangi yig'im va saqlash texnologiyalari "jonli" buyuk mahsulot, shunday ham ko'proq foydali, Nihol uchun mos keladi va iste'molchilar uchun muloqot qilish imkonini beradi.

Foydali flavonoidlar va boshqa moddalar

Mazkur zavodning grechka flavonoidlerinin yallig'lanishga qarshi xossalari o'rganishda ishtirok olimlarning kuzatish saraton kasalligiga qarshi kurashda juda samarali. saratoni tugatish jigar to'qima, o'pka, miya, bachadon bo'yni, ko'krak, qorin, to'g'ri ichak, suyak va qon Leykotsitlar zararlanishlar hollarda kuzatilgan. ko'chatlar ichida flavonoid miqdori juda bir unactivated don o'z mazmunini oshadi. Misol uchun, neproroschennom g'alla muntazam - taxminan 17% va filizlendirilip - taxminan 80%. Va eng u Nihol yettinchi kuni to'planadi. Kelajakda, kundalik soni kamaya boshlaydi. Va bu saraton hujayralari birinchi dushmandir flavonoid, deb. Biroq, uning konsentratsiyasi don issiqlik davolash holda 90% gacha pasayadi. Qanday uning barcha dorivor xususiyatlari eng qilish grechka unib va sog'likka zarar uchun emas, balki? Bu juda oson emas.

Barcha yoshdagi unib tanamizni sintez emas vitaminlar, minerallar, kislotalar va biometallarning, turli miqdorda o'z ichiga oladi. eng qimmat salomatligi uchun filizlenmiş don hisoblanadi. Emas o'sgan emas, namlangan, va u uyg'ongan pusht bilan faollashtiriladi. Qachon filizlendirilip unib yashil oldin olib bo'lmaydi. asirlari bu bosqichda tashkil zararli moddalar. karabuğday eng foydali xususiyatlari 2-3 7 kun davrida belgilangan - hech va hech kam.

uyda o'sib chiqqan

Bu shahar kvartirada grechka unib mumkinmi? Ishonch imkon ekanligini javob. To'g'ri ishi qiziq va mas'uliyatli hisoblanadi. Germinated urug'lar bor, aks holda nima uchun bu olovini edi, yaxshi xom bo'ladi? Biroq, issiqlik ishlov berish ta'siri bo'lmagan har qanday mahsulot, eng yaxshi ichak infektsiyasi tahdid va eng yomon da ... Bu kuni va o'ylash istamayman. mahalliy ishlab chiqaruvchilarining o'z mahsulotlari sifatini nazorat qilish-da, bir oz xavfsiz tomonda xalaqit bermaydi.

u nima bo'lishidan qat'iy nazar, grechka dezinfektsiya maqsadga muvofiqdir. Bu kaliy Parvanganat talab qiladi. Aytgancha, bu mahsulot xom foodists hokimiyat dieta qismidir. Ular chaqqon va qanday to'g'ri yashil grechka olovini sizga xursandmiz. Siz adabiyotda bu haqda o'qishingiz mumkin. Lekin birida va yana bir holatda, u kichik va chamasi ahamiyatsiz tafsilotlarni chetda bo'ladi. Ular o'z-o'zini beriladigan muhokama qilindi. Misol uchun, ba'zi suvda olovini? Nima uchun don shilimshiq edi? quyosh yoki soyada yaxshi olovini? Va hokazo.

Suv - faqat eng yuqori sifatli

topishingiz mumkin eng yaxshi suv, tanlang. u don yashnagay, lekin u xomashyoning yilda chiqilmadi deyarli sifatida foydali emas - U qaynatilgan bo'lishi kerak. "Jonsiz" ning yaroqsiz - sababi qaynatilgan suv, deb. Bu bizning tug'iladigan o'simlik hayot tanasi uchun kislorod va Oksidlanish jarayonlar etishmasligi, talaffuz, bu muhim ahamiyatga ega. Rostock suyuq bilan oziqlangan. Sog'lom suv ko'chatlari salomatligini ta'minlaydi. Xo'sh, u tuzilgan bo'lsa, ya'ni bahor, qor yoki muzliklar. Agar bu topmasangiz, keyin kolba olib, bir onini, sovuqni bir nozik filtri yoki muzlatildi orqali o'tishi.

don tanlash - jiddiy masala

grechka uy unib uchun to'g'ri don va maxsus idish kerak bo'ladi. Afsuski, do'konlarda don, urug 'va loviya filizlenen uchun idishlar topish juda qiyin. Biz qanday qilib bu muammoni hal qilish uchun sizga ko'rsataman, lekin hamma tartibda - ning o'zimizdan olish qilmasin. Birinchi Agar mos don sotib olish kerak. Bu issiq overdried o'txonalarida jigarrang bo'lishi kerak, va yengil, yashil grechka deb atalmish, past haroratli usuli quritilgan.

don sotib olish, yig'ish, qadoqlash va sanasini qayd yaroqlilik muddati. Bu to'plangan va bir necha oy davomida ko'proq yashovchan bo'ladi, shuning uchun, shu yilning joylangan va agar bir yil ichida to'plangan va quyidagi joylashtirilgan bo'ladi bo'lsa, don o'sish juda zaif bo'ladi. Xo'sh, qutisiga "yashil grechka Sprouts" yoki yozuv bor bo'lsa "bio grechka." So'ngra qutida bir taom uchun uyda grechka unib qanday haqida ma'lumot o'z ichiga olishi kerak. Bu ishlab chiqaruvchi, bu urug 'unib taklif bir dalolat beradi. tanlash bilan mazmuni ko'rish mumkin bo'lgan shaffof oyna bilan imtiyozli paketini berish. Bu ekish uchun mo'ljallangan bo'lsa, bozorda don sotib olmang - ba'zan zararkunandalar va turli infeksiyalarga qarshi kimyoviy bilan muomala qilinadi.

Agar do'konida o'z sog'liqni o'ng mahsulotni mustahkamlash qaror va organik yoki bio, siz maksimal foyda jasadini olib grechka uni unib hayron bo'lishi kerak, sifatli yashil grechka sinf sotib so'ng.

Bu niyatini amalga yorma tashqari, siz, biz yuqorida bu haqida yozgan, kaliy Parvanganat va maxsus idish suv kerak bo'ladi. deb topilmadi bo'lsa, shaffof qopqoq bilan oddiy filtri va piyola yoki pot foydalanish.

don o'sib chiqqan. birinchi usul

, Grechka 1-2 stakan oling kiruvchi iflosliklarni uchun tekshirish, yuqori sifatli mahsulotlari, ular sodir bo'lmagan bo'lsa-da, va kaliy permanganat bilan suv 2-4 stakan quyinglar. Bu bir oz pembemsi bo'lishi kerak. 3-5 daqiqa uchun tursin. Suv drenaj, dafn va yangi suyuqlik ket 2-4 stakan to'ldiring. 10-12 soat davomida xona haroratida grechka xomila faollashtirish uchun qoldiring. to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri unga tushib konteyner himoya. sag'ri o'sadir, kaliy permanganat dezinfeksiya takrorlang, bu vaqt, keyin, yana yuvib suv bilan qoplash va ortiqcha va notekis namlik bug'lanish oldini olish uchun juda mahkam bir qopqoq bilan yoping. don tuxumlardan ber. Bu yana 10-12 soat davom etadi. Yana kaliy permanganatning kuchsiz eritmasi bilan ularni dezinfektsiya, yaxshilab yuvib. Barcha Sen eyishi mumkin.

kerak don besh kun davomida taom. Har kuni ertalab, dezinfektsiya, yoki krup ferment - nordon solod ta'mi va kirlar bilan qoplangan sotib beradi. noldan yuqori 3-5 daraja sovutiladigan ularning mikrob grechka saqlang. Barcha bu safar, mikroblar ko'payadi, lekin ularning shifobaxshligi ta'sir emas, deb.

don o'sib chiqqan. ikkinchi yo'li

ko'chati olish va boshqa usullar ham bor. Misol uchun, siz bu holda grechka nihol kabi yana uzoq kurtaklar nish olish istayman?

, Don 1-2 stakan oling axlat ko'chib, va zaif dezinfektsiya , kaliy permanganat eritmasi avvalgi retsept yozilgan bo'lib. Yuving va yaxshi suv 2-4 ko'zoynak bilan to'ldiring. Bir soat davomida kuchaya qoldiring. Yana, moddalar va shilliq oldini innovatsiyani olib tashlash bir idishda dezinfektsiya va joy uchun yuvish.

maxsus idish bor bo'lsa, faqat an'anaviy idishlardan foydalanib, grechka unib uchun qanday bizning maslahat foydalaning. plastmassa qopqoq bilan shisha bankani oling. sag'ri kichikroq bir diametri bilan kichik teshik hosil qiling. tayyorlangan bankani, deb ho'llangan (faollashtirilgan) grechka qo'ying. shar shuningdek suv quying (u xomila doyurmaya) va jar qopqog'i uchun pastga pastki. Har 10-12 soat suv o'zgarishi bilan urug'ini yuvish kaliy permanganat foydalanish.

Grechka bilanoq birinchi tuxumlardan o'qqa tutmoqda, deb çimlendirilmiştir hisoblanadi. eng foydali Nihol 2, 3 va 4-kuni hisoblanadi.

Mikrob hajmi bir necha omillarga bog'liq. Birinchidan, grechka turli xususiyatlari, ikkinchidan, rivojlanish sharoitlari (harorat, yorug'lik, quyultirilgan, yoki idishda don kontsentratsiyasi) dan.

ko'chatlari Un

Tushunish va bir necha kun davomida uni ishlatish uchun, kichik miqdorda oziq-ovqat uchun grechka olovini qanday taqdir, siz, non, krep, kekler yoki kek uchun un aylanadi mumkin don zaxirasini, qilish, ular bilan pyuresi va osh pishiradi. Shu maqsadda, tandirda quruq loviya va ularning kofe silliqlash mashinasini yoki blender ozor. un qilish uchun, 40-60 daraja haroratda duxovkaga karabuğday bir kilo o'sadi va uni quritib. deb namlik tez bug'lanadi, shuning uchun biroz qiya ochib pech eshikni saqlang. Grechka bilan qog'oz ustida yotardi bo'lmagan tayoq qoplamalar, lekin uning o'rniga barcha maishiy gaz plitalari uchun aksessuarlar majburiy o'rnatiladi yopish panjarasini, boring.

vaqti-vaqti bilan ularni sovishini kuting va barqarorlashtirish kirgizib bosqichlarida urug'ini quritib. Quritish jarayoni aralash davomida - bu namlikning bug'lanish tezlashtiradi. Xo'sh g'alla bir nafas oluvchi paketiga yo'l va qorong'i, quruq, salqin joyda, barcha yorma sifatida saqlash quritilgan.

Nihol yashil grechka har bermoq

Nihol eng muhim narsa - ivishi don oldini olish uchun. saraton, shu jumladan, ko'p kasalliklar uchun davo - dezinfektsiya, yuvish uchun o'z vaqti kislorod va nur kirish ta'minlash uchun bo'lsa, u holda yuqori sifatli mahsulot olish.

don va dukkakli va Pome kabi - (mikrobiologik tarkibini boyitdi un ishlab chiqarish uchun, himoya va ko'pgina kasalliklarni davolashda yordam beradi yangi vitamin konsentrati, uchun) turli maqsadlar uchun yashil grechka olovini qanday tushunishga, boshqa ekinlar bilan buni mumkin. niholi kundalik ovqatlanish uchun Kiritilgan kasalxona tashrif va shifokorlar va dori-darmonlar pul sarf sizni qutqaradi.