Recipe: kremalı SOS tovuq bilan spagetti

Amalda, bu taom bilan bog'liq bo'lishi mumkin Italiya taomlari (va, chunki alohida makaron, va, chunki pishirish uchun ishlatiladi ziravorlar). bir yo'g'on SOS tovuq makaron tashqari - ovqat amalga oshirish uchun, va bu puding mumkin har qanday sohibasi qilish uchun harakat qilish juda oson: mahsulotlari yuqori qulay va jarayonda o'zi katta shartnoma hisoblanadi. Shunday ekan, Italiya taomlari, bir oqshom bor qilaylik! Bu maqolada siz to'g'ri tovuq bilan spagetti pishirishni bilib olasiz.

Asosiy retsepti: Tarkibi

Buning uchun, biz kerak: tovuq fileto, er-xotin, pinches aralashmasi 300 gramm Italiya o't (eskirish), bir oz tuz va qalampir, shisha emas juda yog'li krem, etarli 100 gramm, er-xotin, sarimsoq chinnigullar, zaytun moyi.

pishirish boshlanadi

1. tayyorlash uchun tovuq bilan makaron bilan bir yo'g'on SOS ko'p oshpazlar bu pazandalik taomlar natijasida faoliyatining barcha gusto bor, deb ishonaman deb, SOS tomonidan birinchi navbatda nima qilmoqchisiz. Sarimsoq poklashni va yupqa kesilgan (yoki bostirilgan mumkin, lekin keyin u ortiqcha suvi chiqib imkonini beradi). pan va oltin qadar zaytun yog'i, sarimsoq bola isinish. Asosiy narsa - bu qora emas, shunday qilib, overcook emas.
2. , Aralashtirish, sarimsoq krem bilan skovorodkada qo'shish past olovda qaynoq holatga qadar olib.
3. Uch pishloq mayda va bir xil yo'nalishini kiriting. Ehtiyotkorlik bilan bu krem erib, deb, aralashtiring.
4. Ayni paytda, yana bir kosa bola bilan alohida-alohida o'simlik yog'i kichik dona tovuq fileto ichiga tug'ralgan mumkin (o'rta olovda ko'pi 10 daqiqa, va nima darajasi çıtır yoqtiradi kim qarab, kamroq bo'lishi mumkin).
5. tovuq oltin jigarrang qobig'ini paydo bo'ladi, tayyor pan boshqa pishloq-cream moddaning ichiga tushiring va o'n besh daqiqa davomida pishirib. o'chirmoqchi so'ng tuz, murch va o'tlar qo'shing. bir qopqoq bilan qoplangan, chiqadi.
6. Spagetti (Amalda, har qanday olish mumkin makarnalık bug'doy makaron) an'anaviy qaynatiladi. 400 gramm - bir yo'g'on SOS tovuq ma'lumotlar hajmi spagetti uchun etarli paketlarni. Ular keyin yugurib suv ostida yuvib, kerak emas, deb, va yakuniy mahsulot biriga yopishib qilmagan muhimdir. (Paketi ko'rsatilgan odatda vaqt) pishirilgan qadar 10-15 daqiqa davomida pishirib. suv tashlamoq va sekin makaron tuzilishini yo'q qilish emas, balki aralashtirib, bir oz yog 'qo'shing.

tovuq cream SOS bilan spagetti amal qanday

Amalda, ovqat tayyor, u stolga olib kelishi mumkin. To'g'ri, buni qiladi:

1. Bo'limlari spagetti, bir tepalikning bir tepaliklardan tekis plitalarga bo'linadi tarqaldi.
2. Har bir qismi saxiy to'kib bo'ldi pishloq-cream sous, tovuq qilingan bir bo'lgan.
3. Top tovuq bo'laklarini qo'yib, qurilishini tugallash.
4. mayda tug'ralgan yangi o'tlar bilan sepib mumkin taom taqdim qilish uchun tayyor. issiq xizmat - juda ko'p mazasini. Va har qanday holatda ham, tovuq SOS barcha unga, keyin aralashtiring bilan makaron yoki spagetti bir yirtqichlardan salom emas. ko'rinishi bir narsa oshxona o'xshaydi yilda, kamtarona xamiri qo'yishingiz mumkin.

spagetti bilan Tovuq

Aytgancha, bu taom, u emas, albatta, bir ovqat, deb atash mumkin emas, lekin kaloriya juda boy. Bu taomlar 100 gramm ham xun kishilar uchun foydalanish imkonini beradi 75 kkal, deb taxmin qilinadi. Bularning barchasi - chunki bir modda sifatida ishlatiladi past kaloriyali tovuq, joy. Agar boshqa to'g'ri va makaron (holat) Agar o'tlar bilan sho'r qilish original tovuq, ishtahani va go'sht hazm yordam, ovqat hazm qilish jarayonini sozlash rag'batlantiradi va, keyin, biz, mahsulot foyda haqida gapirish mumkin. Ularning tarkibi o'zgaradi, lekin, odatda, eng quyidagi o'ylab mumkin: oregano, faslag'an, mazali, sarimsoq, piyoz, timyan, bibariya, quritilgan zaytun. Allaqachon chunki bu bir spagetti bilan tovuq pishirib bir harakat qilib ko'ring arziydi!