Sabzavot bilan Vejetaryen makaron: retseptlar

Vegetarian Makaron nafaqat nihoyatda mazali, balki juda foydalidir. uning tarkibida sabzavot katta turli bor. Shuning uchun, u vaqt go'shtini iste'mol yo'qlar uchun xun, shu jumladan vaqt uchun tavsiya etiladi.

bodom sut bilan Option

retsept ko'ra pishirilgan taom, qo'lbola cream SOS ostida taqdim etiladi. Bu bodom sut, un va bir necha boshqa moddalar tashkil topgan. Thanks quyida muhokama qilinadi, bu qayla vegetarian makaron retsept uchun, bir yoqimli ta'mi va kremli xossa nazarda tutadi. kechki ovqat kabi uning oilasini boqish uchun, sizga kerak bo'ladi:

• har qanday makaron 250 gramm.
• 3 osh qoshiq Oqish zaytun yog'i sifati.
• sarimsoq 4 chinnigullar.
• un yoki arrowroot kukun 4 osh qoshiq.
• shakarsiz bodom sut 450 ml.
• xamirturush 6 osh qoshiq.
• vegetarian pishloq chorak piyola.
• sarimsoq kukunlari, yarim choy qoshiqda.
• Tuz va ziravorlar.

jarayonining ta'rifi

Makaron ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga ko'ra engil sho'r qaynoq suv va qaynatiladi skovorodkada botiriladi. Shundan so'ng, ular keraksiz naychada uchun suyuqlik kutish va bir qopqoq bilan qoplash uchun, bir filtri bilan yonboshlab.

chuqur tovalar skovorodkada, yog'li go'yo zaytun moyi, tozalangan sarimsoq chinnigullar yoyish va oltin jigarrang qadar o'rta olovda ularni qovurayapman. alohida bir piyola arrowroot kukuni (yoki an'anaviy un), tuz, ziravorlar, oziq-ovqat achitqilari va bog'liq vegan pishloq. Shuningdek, sarimsoq kukunlari va bodom sut bor yubordi.

Barcha yaxshi blender ko'pirtirilgan va harakatlanuvchi quying bo'ladi. Bu yoqishga emas qilish uchun, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, past olovda Roux tayyorlang. qayla ilgari qaynatilgan makaron yoyish unga qalinlashgan qachon aralashtiriladi va bir necha daqiqa davomida ohista eshitildi. Tayyor vegetarian makaron issiq stolga xizmat qilgan. iltimosiga ko'ra, u tug'ralgan o'tlar bilan sepiladi.

pomidor SOS bilan Option

Bu foydali va oson ovqat chuqur, boy lazzat boshqacha bo'ladi. Hatto bir o'smir muammosiz qo'yish mumkin bo'lgan juda oddiy texnologiya amalga oshiriladi. tartibi mazali vegetarian tomat pastasi chiqdi qilgan, siz juda sabr-toqat bir oz va mahsulotlar muayyan majmuini kerak bo'ladi. Bu vaqtda siz oshxonada bo'lishi kerak bor:

• makaron 210 gramm.
• Baqlajon.
• Parmezan etarli, 30 gramm.
• Qovoqcha.
• muzlatilgan qushqo'nmas, yashil no'xat va qalampir 90 gramm.
• Tomat SOS 210 mililitresi.
• sariyog '90 gramm.
• Tuz va ziravorlar.
• zaytun moyi 60 mililitresi.

algoritm

Avvalo, biz makaron qilish kerak. Ular ohista Tender qadar sho'r qaynoq suv va qaynoq holatga bilan to'lgan bir yirtqichlardan botirib. olov yashash vaqti turli bog'liq va har doim qutida yozilgan. Bu pishirilgan mahsulot ularga bir filtri bilan uradi keyin ortiqcha suyuqlik qurigan bilan.

Oldindan eshitilibdi go'yo skovorodkada zaytun, joylashtirilgan-yangi muzlatilgan qushqo'nmas va no'xat bilan surtdi. Ular engil qovurayapman so'ng, ular qolgan sabzavot va tomat qo'shing. Barcha tender qovoq va baqlajon qadar minimal issiqlik yaxshi aralash va protushivayut hisoblanadi. Bas, ular oldindan pishirilgan makaron ulangan qizg'in va tom ma'noda polminutki hisoblanadi. Pishirilgan bu yo'l vegetarian sabzavot bilan makaron issiq shaklida, ayniqsa, yaxshi bo'ladi. Bu oila kechki ovqat uchun katta imkoniyat bo'ladi. tortishdan avval u saxovat sotiqni Parmezan pishloq sepib va yangi o'tlar bilan bezab.

qo'ziqorin bilan Option

Bu oson va mazali taom yakshanba oila tushlik yoki romantik kechki ovqat uchun mukammal hisoblanadi. retsept buning uchun qo'ziqorin bilan vegetarian makaron ekan, oldindan muayyan qismlariga foydalanish xarid qilish do'konga borib o'z ichiga oladi. ikki portsiyadan tayyorlash uchun, sizga kerak bo'ladi:

• kichik qovoq va baqlajon bir juft.
• Spagetti.
• 10-12 qo'ziqorin.
• 2 piyoz.
• rang-barang qo'ng'iroq qalampir bir juft.
• Tuz va ziravorlar.

tayyorlash texnologiyasi

dastlabki bosqichda u sabzavotlarni qilish kerak. kichik bo'laklarga yuvib va tozalangan baqlajon kesilgan, tuz bilan to'ldirilgan va xona haroratida qisqacha qoldiriladi. Bu achchiq ularda hozir xalos qiladi. Boshqa barcha sabzavot yuvib, zamin etiladi. Piyoz va kub shaklida kesib qalampir, qo'ziqorin - tilim, qovoqcha - ingichka chiziqlar.

Shu tarzda tayyorlangan o'simlik yog'i sabzavot qovurilgan qilindi. Birinchidan, pan tarqalgan qalampir ham, keyin uch daqiqa unga qo'shildi va qovoq patlıcan yuvib. bir soat taxminan bir chorak uchun past olovda, bu güveç barcha.

alohida skovorodkada, piyoz va qo'ziqorinlarni yuborish va pishirilgan qadar ularni qovurayapman. So'ngra sabzavotlar, bir umumiy yirtqichlardan birlashgan aralashtiriladi va bir daqiqa ko'p bo'lmagan isitiladi. pishirilgan makaron ularga qo'shiladi O'ng keyin. uning tarkibi har qanday sabzavot uchun berilishi mumkin, chunki pishirilgan bu yo'l vegetarian makaron yaxshi. Misol uchun, mohiyat qushqo'nmas almashtirilishi mumkin.

Zaytun mevasi bilan Option

texnologiya, quyida aytib tayyorlangan taom mo''tadil o'tkir ta'mi va kuchli farq qiladi. uning tarkibi yangi va quyosh-quritilgan pomidor yo'q, chunki u qiziq. maqsadida quyida ko'rishingiz mumkin, surati bilan to'yimli va mazali vegetarian makaron retseptini o'girilib uchun, u oldindan o'z muzlatgichda auditini qilish va zarur bo'lsa, yana ba'zi qismlari yo'qolgan sotib olish uchun zarur bo'ladi. Bu holda, siz Barmoqlaringiz da bo'lishi kerak:

• makaron 250 gramm.
• Zaytun kichik xumda uchun.
• quritilgan pomidor yarim piyola.
• sarimsoq chinnigullar bir juft.
• yaxshi zaytun yog'i 3 osh qoshiq to'la.

harakatlar natija

suziladi, suv bilan to'ldirilgan qismi idish, bir oz tuz uni otish va plastinka yuborilgan. Darhol uni botiriladi suyuq makaron qaynoq keyin, issiqlik kamaytirish va amalga qadar pishirib. spagetti keyin bir filtri bilan uradi va qurigan ortiqcha suv bilan ularga tark.

Shu bilan birga, boshqa masalliqlarni tayyorlash uchun vaqt olishi mumkin. Sun-quritilgan pomidor qaynoq suv va o'n daqiqa davomida tark quyinglar, bir chuqur idishga joylashtiriladi. ular yashil va qora zaytun borish kerak qadar qaynatib pishiriladi. Ular barcha mavjud banklar sho'r qurigan va tosh chiqarib beri.

Edi vaqt suv chiqariladi va bir zaytun va tug'ralgan sarimsoq chinnigullar bilan bir piyola bilan bog'liq pomidor eskirgan bo'lishi. Hamma narsa shiddat bilan, blenderda sifatli o'simlik yog'i va erga bilan to'ldirish bilan aralashtiriladi. Bu qayla eng hil bo'ldi ishonch hosil qilish uchun muhim ahamiyatga ega. So'ngra u qaynatilgan makaron bilan birlashtirilgan va muloyimlik bilan aralashtiriladi. Bu yo'l vegetarian makaron pishirilgan zaytun pomidor sous issiqlik shaklida, ayniqsa mazali bo'ladi. tortishdan avval, u, odatda, yangi o'tlar bilan bezatilgan.