Sazan multivarka: qiziqarli retseptlar

Baliq ko'p vitaminlar va inson tanasining normal ishlashi uchun muhim mineral eng yaxshi manbalardan biri hisoblanadi. Bu vaqti-vaqti bilan bizning menyusida paydo bo'ladi, shuning uchun juda muhim ahamiyatga ega. Bu qimmat alobalig'i sotib olish shart emas. yanada arzonroq muqobil sifatida sazan multivarka gapirish emas. Agar bugungi maqolada bilib olamiz taomlar ifodalaydi.

Tomat SOS Option

Ushbu ta'rif nisbatan tez bo'lishi butun oila uchun bir mazali tushlik yoki kechki ovqat qilish mumkin. Bu baliq nihoyatda sersuv va aromatik aylanadi. Uning oilasini boqish uchun vaqt bo'lishi, oldindan tekshirish sizga kerak barmoq har bir narsa emas. Bas, siz albatta, ishtahani olish Ko'zgularni zog'ora rasmlar bugungi nashr ko'rish mumkin multivarka, ham, sizga kerak bo'ladi:

• baliq kilogramm;
• Bug 'Chives;
• yarim limon;
• Bir katta sabzi;
• selderey ildizi;
• tomat pastasi va o'simlik yog'i, ikki to'liq osh qoshiq;
• ichimlik suv yarim stakan.

zerikarli ko'rinadi multivarka vegan zog'ora uchun u ham tuz, murch va yangi maydanoz oz miqdorda kabinetga tavsiya etiladi. Kerakli agar zaytun foydalanish mumkin.

jarayonining ta'rifi

Pre-yuvilgan va qoqib baliq bo'laklarini tayyorlash o'yilgan va qismga kesib etiladi. Bunday yo'l sazan tuz tayyorlangan, yarim toza limon siqib olingan suvi to'kib, va o'n daqiqa davomida tark.

baliq marinadlangan qadar, siz sabzavot, albatta, mumkin. Pre-yuvib sabzavot Grate yoki mayda titilgan va ezilgan sarimsoq bilan birlashtirish.

saxovat o'simlik yog'i bilan surtdi bir piyola Multivarki yilda marinadlangan sazan, sabzi va karaviz bo'lak tarqaldi. Bu tuz, qalampir Barcha va issiq suv va tomat pastasi yasalgan sous quyiladi. Qurilma bir qopqoq bilan qoplangan va o'z ichiga etiladi. "Söndürme" bilan sazan multivarka tayyorlash. O'n daqiqadan keyin, baliq bo'laklari ustidan burilib yana qurilmani o'z ichiga oladi. tortishdan avval, zaytun va tug'ralgan petrushka bilan baliq bezab.

smetana va kartoshka bilan Option

Baliq bu retsept pishirilgan, shuning uchun bu mahsulotga befarq bo'lgan, hatto, mazali va tender, uning ishtahasi taom chiqadi. Bu to'qlik uy qurib ovqatlarni hech zararli moddalar, u ham emas, balki faqat kattalar, balki bolalar berishga juda oson bo'lishi mumkin, shuning uchun. Agar, (fotosuratlar bilan retseptlar, bu maqolada ko'rish mumkin) Agar oldindan tayyorlash kerak zarur moddalar har sazan multivarka qilgan kabi uy a'zolari uchun. Bunday vaziyatda siz mavjud bo'lishi kerak qo'li bor:

• baliq sakkiz gramm;
• mayonez va smetana ikki choy qoshiq;
• katta pishgan pomidor;
• uch qaynatilgan kartoshka o'rta boshliqlari;
• xom tovuq tuxum;
• o'simlik yog'i osh qoshiq bir er-xotin.

harakatlar natija

eng suvli va tender olish multivarka yilda, zog'ora uchun, siz aniq tavsiya aralashtirish nisbati bardosh kerak. baliq diqqat butunlay barcha sümük olib tashlash uchun sovuq suvda yuviladi. u ichaklari olib tashlash Shundan so'ng, boshini va dumini uzib. Bunday yo'l chizib tayyorlangan aniq muqobil qanotlarini, umurtqa pog'onasi va qovurg'a suyaklari olishdan, bo'laklarini tayyorlash o'yilgan.

baliq kimning pastki yog'li va engil prisalivaem bir piyola Multivarki joylashtirilgan bo'ladi. Top teng yog'upa, mayda tug'ralgan pomidor tarqatish. Shunday bo'lsa-da, faqat bir necha tuz qo'shing va qovurilgan kartoshka bo'lak qamrab oladi. har bir narsaning ustiga sous quyiladi. Agar mos piyola uni tayyorlash uchun suv, mayonez va tuz ichimlik, tuxum ulang. Barcha bu kichik bir urishdan oddiy whisk va baliq quyinglar.

"Söndürme" sazan multivarka ish rejimini tayyorlash. o'ttiz daqiqa keyin, qurilma tarmoq aloqasi uzildi. Odatda, yarim soat baliq bo'laklarini tayyorlash uchun etarli to'g'ri propechsya va SOS va sabzavot hid qadar ho'llash uchun vaqt bor edi. Natijada, siz juda shirali ishtahani taom, asl bo'lib, xarakterli ta'mi olish. baliq issiq xizmat tayyorlang. Bu oila tushlik yoki kechki ovqat uchun ajoyib tanlov bo'ladi. uning talab bezatish yangi o'tlar tug'ralgan.