Shamollash oldini olish

Qachon sovuq ob-havo, ko'p odamlar uchun turli nafas olish yo'llari kasalliklari. ularning rivojlanishini oldini olish uchun, u kasallik boshlanishidan oldin harakat qilish kerak, shuning uchun u shamollash muhim oldini olish hisoblanadi. Buning uchun, siz tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz mumkin. birinchi emlash maksimal ta'sir berish kabi, bir emlash taklif etadi. Ular, shuningdek, har qanday dori tavsiya qilishi mumkin. Bu turli xalq vositalarni yordamida belgilangan davolash bilan bir vaqtning o'zida kerak.

gripp va shamollash xalq himoya vositalaridan oldini olish

1. Asal limon, asal, mikroelementlar va vitaminlar boy bo'lgan har qanday tashqi ta'sirlarga nisbatan chidamliligini oshiradi; limon vitaminlar C, P, uchuvchi organik kislotalar, ishqoriy hujayralari, immun tizimini oshiradi infektsiyani qarshi kurashish uchun kuchlarni safarbar o'z ichiga oladi. asal va limon tomonidan ezib yong'oq qo'shiladi mumkin: yong'oq, findiq, eman, bodom, pista, boshqalar
2. Calamus ildiz. Bu Yotishdan oldin uni chaynash uchun eng yaxshi hisoblanadi. U juda achchiq, lekin bakteriya va viruslar vayron hissa qo'shadi.
3. Sarimsoq va turli ziravorlar - chinnigullar, zanjabil, shafran, arpabodiyon, zira.
4. Damlamasi Echinacea purpurea bo'yicha. 20 tomchi kuniga 3 marta boring.
5. Green choy, meva va qora smorodina, o'ti, atkuyrugu barglari bir infuzion, aronia jigarrang, do'lana meva ko'tarildi.

shamollash oldini olish siz kasal istamayman, agar shart. Agar bemor yo'talib yuborsangiz suv, tuz, soda va yod tomchi yoki eritmasi bilan yuvib kerak moychechak infuziya va asal. Bundan tashqari, bir stakan suv bilan sirka yarim choy qoshiq tarqatib bir nemlendirin va bo'yniga amal bir kompres, murojaat qilishingiz mumkin. plastik wrap bilan o'rang va ro'molini bog'lab.

rinit taqdirda ajoyib vosita hisoblanadi Kalanchoe suvi, burun shilliq qavati kuniga 3 marta soqol va piyoz sharbati bilan aralashtirib asal, bir osh qoshiq eb zarur.

shamollash oldini olish g'usl olib, amalga oshirilishi mumkin. Misol uchun, siz apelsin-greypfrut g'usl olishi mumkin. Natijada, qon aylanishini, ohanglar, mustahkamlaydi oshiradi va terini yumshatadi. Bu 15-daqiqada, 2 marta, bir hafta davomida kasallikning boshida qo'llash tavsiya etiladi. suv hammomida 4 Buning uchun apelsin va greyfurt 3 suvini siqish uchun. pulpa va terilari mato bir xalta ichiga buklangan va, shuningdek, bir hammom ichida botirib. Siz limon va asal foydalanishingiz mumkin. Bu bir shisha idishga qo'yish 7 limon, kesib uchun, issiq suv quyinglar va 2 soat solmoq. Limon bir vanna ichiga tülbent orqali siqib. iliq suvda eriydi va asal 100 g va vannadagi quying. Shuningdek foydalanish apelsin qobig'i gul yog'i bilan. bir yirtqichlardan qo'yish maydalangan quruq qobig'i, bu maqsad 200 g, uchun, atirgul moyi 40 g to'kib, yarim soat qoldiring va vannadagi quying.

shamollash oldini olish, ma'lum qoidalarga rioya etilishini talab qiladi:

• Gripp beri, ovqatdan oldin qo'llarini yuvib - bir virusli kasallik, va siz bir inson kasal qo'lida edi narsalarni tegib bilan bulg'angan mumkin. Va shuning uchun siz qo'llari bakteriyalar qutulish mumkin bo'ladi.
• Ular ichak mikroflorasini tiklash va shu immun tizimini mustahkamlaydi, deb, sut mahsulotlari englar.
• tanani mustahkamlash, shuning uchun zarur ko'proq meva va vitaminlar ko'p o'z ichiga sabzavot englar.
• yaxshi durumdavücut boraverishiga Sport.

bolalarda shamollash oldini olish

Bu, chaqaloq xastaligi xavfini kamaytirish gavjum joylarni oldini olish uchun zarur bo'ladi. bolalar klinikada, bir martalik kiyib bolani oldini olmaydi navbatda kutib esa jarrohlik niqob. Qachon infektsiya kiritishiga qarshi himoya qilish uchun burun oxolinic malham shilliq membranasini soqol uchun ko'chaga chiqish. Antibakteriyel ho'l ro'molcha oshirish va zarur bo'lsa, bola qo'llarini artib. suv va tuz korib burun yuvish hal so'ng. Vaqti-vaqti bilan xonani shamollatish uchun.