Shvetsiya Bosh sahifa Bolalar sportini devor

Bebeğinizin jismoniy rivojlanishi ota-onasini g'amxo'rlik uchun asosiy ustuvor yo'nalishlaridan biri hisoblanadi. Sizning farzandingiz kuchli va sog'lom qodir bolalar sporti devorini o'sadi yordam beradi.

ning, bunday uskunalar tanlash uchun qarash uyda jismoniy mashqlar bilan bu qulay yo'l qilish uchun qanday qarash nima bilib olaylik.

devor barlar nima?

uy uchun Bolalar sporti devor an'anaviy maktablarda sport zallari perimetri bo'ylab joylashtirilgan uskunalar, soddalashtirilgan versiyasi bor.

Uy sharoitida foydalanish uchun ishlab chiqaruvchilar ko'pincha faqat bir bo'limda iborat zaxirasini, taklif etamiz. Shuning uchun, doira bolalar sporti devor yetkazib va hech qanday muammolar bilan o'rnatilgan. Chekinishi uchun gorizontal chiziq o'z ichiga olgan eng qaysi qavatga shiftga, bir pog'ona bo'ladi.

Bundan tashqari, bunday uskunalar bilan jihozlangan bo'lishi mumkin:

• banklar;
• arqon narvon;
• barlar;
• yumshoq qo'lga olish va qo'l dayama;
• arqon narvonlar;
• arqonlari.

Bu devorga saboq beraman?

Avvalo, bolalar sporti devor butun-tana moslashuvchan ishlab bolani beradi. Muntazam ravishda darslar haqiqiy yoqimli, sport ko'rsatkichni ega imkonini beradi. Ushbu qurilma, yurak-qon tomir tizimi tayyorlash hissa qo'shadi. Oxir oqibatda, devorga qilib, bola ijobiy his-tuyg'ular bir poda oladi.

qurilish turi

Qaysi shakli mahalliy bolalar sporti devori bor? quyidagicha Shvetsiya devor vakili bo'lishi mumkin:

1. modelini I-shaklli - oddiy amalda. Tuzilma 2 enlemesine majmuasi bilan bog'liq parallel Ustunlar shaklida taqdim etiladi. Vraspor biriktirilgan yoki devorga sobit bo'lishi mumkin. qo'shimcha kiritishim imkoniyati uchun bermaydi Bunday qaror.
2. modelini L shaklidagi - eng keng tarqalgan devor. bir tomonlama gorizontal bar yoki oddiy gorizontal chiziq vakili tuzilishi yuqori qismi. juda tor kvartiralar joylashtirish uchun javob beradi.
3. T-model - juda amaliy yechim. Shunga o'xshash inshootlar qavat yoki Shift vraspor biriktirilgan. zina xonaning o'rtasida joylashgan, va tarqaladigan nurlar va arqonlar har turli devorlari har ikki yo'nalishda ham undan qilmoqda.
4. naqsh U-shaklidagi - keng Xonalar o'rnatish uchun mo'ljallangan eng katta qurilish. barlar, uzuk, arqon Narvon va zinalar ko'p qo'shimcha qatorlar Assambleyasi uchun javob beradi.

Yog'och bolalar sporti devor

Ko'pincha, ishlab chiqarish moddiy ishlatiladi olxa yoki qarag'ay yog'och sifatida uy-joy foydalanish uchun bolalar devorlar ishlab chiqarishda. silliqlash va kesish uchun javobgar Barcha mahsulotlar, bo'yoq qoplamalar bilan qayta.

yog'och devor sotib olish qanday afzalliklari bor? Quyidagi diqqatga sazovor:

1. Bunday uskunalar yordamida qachon bola qo'shimcha noqulayliklarni toqat kerak emas. Yog'och bir oz pürüzlü holga yuzasi metall sifatida juda ko'p kutilmagan hol emas bor, yoqimli teginish hissi beradi.
2. metall kamroq travmatik Uy uchun yog'och bolalar sporti Shvetsiya devorlar. qadamlar va pog'onali Bunday modellar kam teri slaydlar to'g'risida.

Biroq, yog'och mahsulotlari xavfsizligi nisbatan past chegarasiga ega. tayoq uchun to'liq skameykada da tuzilishi ustiga qo'llaniladigan yuk bardosh qiladigan materiallar ishonchli devorini topish juda qiyin, tambalarini menteşelenmiştir.

ekologik ta'sirlarga kam chidamli yog'och. Shuning uchun, bu bino ichida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari kirib qarshi himoya Quruq bunday bir devorni, faoliyat uchun tavsiya etiladi.

metall devor

Ko'pincha, uy uchun bolalar sporti devor issiq-metall profil qilingan. vazn chaqaloqlarni bardosh uchun etarli haqida 2 sm devor qalinligi, 30 x 30 mm, bunday dizaynlashtirilgan amaldagi profil uchun.

metall mahsulotlar asosiy afzalligi - eng yuqori kuchi, mexanik stress qarshilik. Bu qo'shimcha uskunalar, bir qator, og'irlik tayyorlash tashkil foydalanish imkonini ochib beradi. Metall bolalar sporti devor osonlik Menteşeli panjara bilan to'ldirish mumkin, barlar uchun matbuot uchun kursilarini to'xtaydi.

Shu bilan bir vaqtda metall bir daraxt kabi, teginish juda yoqimli emas. Natijada, a'zo nurlari silliqlash yuzasi oxir-oqibat silliq qo'llarini bo'ladi. Shuning uchun, bir metall devor sport ko'proq travmatik ko'rib chiqildi.

ulovi

bolalar sportini devorlarini ekranga uchun bir necha variantlar bor:

1. maxsus U-shaklidagi apparati hodisa. xonada Sport bolalar devor xavfsiz o'rnatilgan qavatga oyoqlari tayanadi, keyin devorga 3-4 joylarda jadallashtirish tomonidan belgilangan. gips ship joylarda uskunalar qurishda Bunday bir variant emas.
2. Juda keng tarqalgan hal masofa orqali bog'lash devorini bajaradi. Recent qavatda va ship o'rtasida o'rnatilgan. Ushbu qaror shiftini huzurida beqaror ko'rinadi.
3. Aralash plombalash - xonaning bolalar sporti devor yetkazib beriladi, devorga mast, keyin zamin va ship o'rtasida to'la. Bu o'rnatish usuli eng ishonchli hisoblanadi.

Choralar devorni foydalanish paytida

Xavfsizlik - Agar bir yoki boshqa bola devor novda tanlash uchun kerakli asosiy mezonlar biri. Bu erda asosiy omil ishlab chiqarish materiallar atrof-muhit ko'rsatkichini darajasi hisoblanadi. Shuning uchun, yaxshi yog'och imtiyozli tuzilmalarni berish.

devor juda hali chaqaloq uchun sotib bo'lsa, sessiyalar ota-onalar nazorati ostida o'tkaziladi. Older bolalar qo'llab-quvvatlash holda o'rgatish mumkin. inventarizatsiya Zambil, gilam yoki matlar joylashtirilgan bo'lishi lozim ostida Lekin bola, o'zini xafa qilmaydi. Barcha bu devor bilan o'ralgan, yoki alohida-alohida sotib olish mumkin.

mashqlar

sport devor bar boshlang'ich operatsiya qaytarib jarohati yoki kasalligi alevlenmeleri uchun tavsiya qilinmaydi. tayyorlash oldin noxush bukilish paylarning dan saqlab beradi, isinish uchun ishonch hosil qiling.

Bu Shvetsiya tomonida amalga oshirilishi mumkin umumiy asosiy mashqlar bir qator aniqlash lozim:

1. Rasmga olish. Birinchi qarashda, bu juda o'sgan-paydo mashqlar. Biroq, u butunlay chaqaloq jasadi olingan emas ko'tarib bo'lsa ham, foydalidir. davom etayotgan sa'y-harakatlari bilan qaytib, qo'llari va ko'kragi, muskullar qo'llaniladi.
2. "Bahor". Mashq proporsional holat, ingl bel kamaytiradi qiladi. Unga ko'ra, eng nur devorga holatda qo'lga etiladi. qavatga va uning Chin ko'ksiga qarshi bosdi - barmoqlari, tovonini yuqoriga tortdi.
3. oyoq qayta ko'rib chiqish. panelidagi markazida bir devorga qaragan o'rnini qabul, oyoqlari esa orqasiga tashlab va qaytib keladi. Muntazam mashqlar mushak oyoq va orqa qilmoqda.
4. "Mayatnik". devorga bar boshiga osilib ijro, oyoqlari bir yo'nalishda olib tashlandi, keyin qarama-qarshi yo'nalishda harakat. Bu holda, u muskullar qaytib o'zlashtirildi va orqa past bo'ladi.
5. Oyoq ko'tarish. Foydalanuvchi barlar uchun orqa o'girib markazida, so'ngra tizzalari bukilib, ko'kragi tomon harakat va oyoqlari boshlang'ich lavozimiga tushirdi. Mashq qorin mushaklarini o'rgatish uchun mo'ljallangan.

Sport bolalar devor. Uning qo'llari qilgan bo'lishi mumkin?

ning o'z qilish uchun qanday qaraylik bola uchun devor majmuasi. Birinchidan, biz yaxshi quritilgan, mazali o'tin tayyorlash kerak. qarag'ay yoki jo'ka - dizayn yosh bolalar tomonidan foydalaniladi bo'lsa, yaxshi yumshoq rok afzal berish. O'tgan yanada oson Shu olxa, eman yoki kul bilan solishtirganda qayta ishlanadi.

ish o'sish

Quyidagi harakatlar bolalar shved devor ishlab chiqarish uchun amalga oshiriladi:

• 4-5 sm, qalinligi taxminan 2,5 metr uzoq taxminan 30 sm, chiqib ketish taxta kengligi sotib;
• bo'sh yordamida birga kesilgan , yumaloq, bir mashinasini (15 sm);
• ostrugivaetsya yog'och o'tkir qirralarning va burchaklar bartaraf etiladi;
• parallel javonlar rolini o'ynaydi ignabargli, ham, to'singa ostida teshik ochib qo'ygan;
• Barcha yuzalar jilvir qog'oz bilan cilalanır;
• mustahkamlash uchun teshik devorlari.

jumper diametri emas, balki bir bola qo'llari tushunish qulay bo'lardi 3,5 sm, bo'lishi esa yog'och kaburgalar tamba 70 sm moddasi uzunligini ishlanishi ishlab chiqarish uchun. materiallar, tokarlik haqida qayta ishlanmoqda. Ishlab chiqarilgan yakuniy abraziv yuzasi, agar zarur bo'lsa, - davolash bo'yoq formülasyonları.

bitta birligiga tuzilishini yig'ishda aloqa xodimlari majmuini kerak bo'lishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, bor: vida, qo'zilar, Vida, civatalar va nonlarni, olti burchakli birliklar timsoli, yuritadigan va Dübeller.

o'z qo'li bilan bolalar sporti devorga qanday rivojlanish uchun? Qo'lga kiritdi, bu borada aql beradi.

Arqon, barlar, gorizontal satrini: kerakli bo'lsa, devor mustaqil ixtiyoriy sport uskunalari to'ldiradi amalga oshirilishi mumkin gimnastika uzuk.

xulosa

Ko'rib turganingizdek, siz bolalar shved devorni tanlashda qarash kerak ko'p imkoniyatlari bor. Agar bir yoki boshqa rivoyatlarida afzal berishdan oldin, u ancha sifatli materiallar, asbob-uskunalar ishlab chiqarish uchun, mazkur model xususiyatlari bilan tanishib qanday sotuvchiga so'rash tavsiya etiladi.

Yana bir savol - qanday bir bola bolalar sporti devor kabi. Bunday ishlashi turli variantlari Rasm Ushbu material ko'rish mumkin. Tushuntirish misollar do'kon tashrif oldin bir necha mos variantlarni qaratishdir.

hech tayyor yechim bolaning ehtiyojlarini qondirish qilmasa, o'z qo'lim bilan shved sport devorni ishlab chiqarish imkoniyatlarini ko'rib kerak.