Workaholic - bu yaxshi yoki yomonmi? Ishchilarning tasnifi

Workaholic - bu ishni o'z-o'zini anglashning yagona vositasi sifatida qabul qiluvchi shaxs. Boshqa odamlarga ko'ra, bu faoliyatga bo'lgan sevgisi juda katta. Ko'p narsa odatdagidek chuqurroqdir. Ko'pchilik bu xususiyatni kasallik deb hisoblaydi. Lekin haqiqatan ham shundaymi?

Ta'rif

Ilgari, ishchilarning ko'pchiligi ijobiy deb hisoblashdi. Ularning kasbiy sohada ishlashlari va yaxshilash istagi boshqalarga faqat hurmat va maqtanishga sabab bo'ldi. Ammo hozir XXI asrning hovlisida - insonning deyarli har qanday sevimli mashg'uloti yoki sifati me'yordan yoki hatto kasalligidan ajralish deb hisoblangan vaqt.

Haqiqatan ham ishchi-tarbiyachi - ish va martaba hayotida eng muhim bo'lgan kishi. Oila, dam olish, o'yin-kulgilar fonda qoladi. Va bu oddiy, chunki har bir kishi hayotida o'z maqsadlariga erishadi. Biroq, aksariyat psixologlar ishchi salomatligining salomatligiga zararli ekanligi haqidagi xulosaga kelishdi.

Fikrlar

Ba'zi odamlar, agar odam qattiq mehnat qilsa, yaxshi emas deb hisoblaydi. Va faqat o'z ishining orqasida yashiringan. Kamdan-kam hollarda - bu odam o'z muammolari bilan chinakamiga g'amxo'rlik qiladi va boshiga ish tashlaydi. Lekin ko'pincha bu tushuntirish noto'g'ri. Ko'pchilik professional tarzda ishlashni va o'z kasblarida muvaffaqiyatga erishishni xohlaydi. Bu, albatta, quvonch keltiradi.

Va psixologlar, haddan tashqari mehnatsevar inson o'zidan qanday zarar ko'rishi mumkinligini sezmasligi mumkin. Nedosip, surunkali charchash - bularning barchasi somatik yoki ruhiy kasallikka olib kelishi mumkin. Bu erda ham ba'zi bir haqiqat bor. Shunday bo'lsa-da, uxlash - sog'likni saqlash uchun zarur bo'lgan hayotimizning eng muhim qismidir. Biroq ko'p ishchilar bu haqda unutishadi, ular ertami-kechmi u o'zini his qilishadi.

Shaxsiyat psixologiyasi

Workaholic - bu har bir kishi bilan bir xil shaxs. Lekin o'z xususiyatlariga ko'ra.

Misol uchun, agar u o'z ishini tugatgan bo'lsa ham, boshqa faoliyatga o'tishi qiyin. Agar dam olayotgan bo'lsa, u haqidagi fikrlar butunlay xotirjam bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Shuning uchun u ishlayotgan paytda o'zini ishonchli va quvnoq his qiladi. Agar biror narsa bilan samarali va foydali bo'lmasa, unda u g'azab va noqulay his bor. Ish etishmasligi, haddan tashqari mehnatsevar inson, dangasalik va bo'shlik deb hisoblaydi. Va, albatta, agar u kishi bilan uchrashsa, suhbat odatda faqat ish olib boradi.

Boshqa fazilatlar

Boshqacha aytganda, ishchi-tarbiyachi - bu uning professional faoliyati hayot bo'lgan shaxs. Ko'pchilik bu xususiyatni g'ayritabiiy deb hisoblaydi. Lekin bu juda yaxshi. Xullas, bu kishi bayram sifatida ishlaydi. Uni sevadi, uni yaxshi ko'radi va undan quvonadi. Ko'p odamlar bir xil bo'lishni istaydilar. Nima uchun? Chunki ko'pchilik ertalabki qiyinchilik bilan kiyinib, yoqimsiz ish bilan mashg'ul bo'lishadi, ular har kuni 10 daqiqada tomosha qiladilar va kunning oxirini kutadilar. Ular ish haqini yoqtirmaydilar, xo'jayin bezovta qiladi, ular o'zlarining vazifalari bilan mashg'ul. Va ishxonada buning aksi bor. U muvaffaqiyatli, maqsadlari, istiqbollari bor. Ha, u dam olish va ishdan chalg'itishni o'rganish qiyin. Lekin, agar xohlasangiz, bunga erishishingiz mumkin. Lekin yoqimsiz ishni seving va undan lazzatlanishni o'rganing.

Ishxonaning ishorasi

Uning ishi hayotning mazmuni bo'lgan shaxs, ba'zi xususiyatlar bilan tanishishingiz mumkin. U o'jardir - tafsilotlarga va tafsilotlarga e'tibor berishdan tortinmaydi. Ba'zan bunday odam juda batafsil. Tizimning fikrlashi, yaxshi rivojlangan mantiq va soddalik bilan ajralib turadi. Undan ishni bajarish quvonchli. Har qanday faoliyatni boshlaganida, u yanada baquvvat va quvnoq bo'ladi.

Shunday odamlar tez-tez xatoga yo'l qo'yishdan qo'rqadi. Agar ular biron-bir nosozlikni topsalar, ular hamma narsani boshidan tekshirishga kirishadilar. Ko'pincha ishchilarning jamoada ishlaydigan ishchilari boshqalarga qaraganda g'alati harakat qilishadi. Ular boshqalar nima qilganini tekshirib ko'rishadi, xatoga yo'l qo'yishga harakat qilishadi, xat yozmoqdalar. Boshqalar buni hurmatsizlik yoki ishonchsizlik deb hisoblashlari mumkin. Aslida, bu sifat - hamma narsani mukammal qilish istagi. Bu ba'zan xalaqit beradi, lekin bu ishchi ishchilarning o'ziga xos xususiyatidir.

Dam olishni qanday o'rganish kerak?

Xo'sh, yuqorida kimga ishchi bo'lganligi haqida qisqacha ma'lumot berildi. Yaxshi yoki yomonmi? Hech bir universal javob yo'q, chunki har bir kishi ushbu hisob bo'yicha o'z nuqtai nazariga ega. Biroq, bir narsa ishonch bilan ifodalanishi mumkin. Dam olish kerak. Va ishxonada ishlash qiyin bo'lgani uchun, qanday qilib dam olishni o'rganish kerak.

Birinchidan, barcha ishlarni oldindan amalga oshirish kerak. Agar biror kishi ofis ishchisi bo'lsa, bu qiyin bo'lmaydi. Hisobotlar, hisobotlar, loyihalar - har bir narsa oldindan tayyorlanishi kerak. Bir yoki ikki hafta oldin. Shunday qilib, ishlashingiz kerak bo'lgan narsalar haqida obsesif fikrlaringizni yo'qotishingiz mumkin. Bir necha kundan so'ng, siz hech qanday ishni eslatmaydigan joyga borishingiz kerak. Dam olish kunlarini va dam olish kunlarini yig'ib olib boradigan ko'plab ishlanmalar mavjud ekan, chet elga borish mumkin. Bu har qanday kishiga ta'sir qiladi. Hatto eng qiziqarli ishchi. Axir, uning uchun yangi mamlakatda hamma narsa notanish, qiziqarli bo'lib qoladi va bu unga ta'sir qiladi.

Agar dam olish uchun bunday turtki jozibador ko'rinmasa, unda boshqa variantni tanlashimiz mumkin. Masalan, ixtiyoriy ish safari. Biznesni zavq bilan uyg'unlashtirishingiz mumkin - chet elga borish uchun uzoq vaqt seminar yoki forum uchun. Ishchilar uchun bunday dam olish turi ko'proq tanish bo'ladi. U foyda ko'radi, lekin ayni paytda chalg'itadi va tarqaladi.

Tasnifi

Qizig'i shundaki, ishxonalar hatto turlarga bo'linadi. Birinchisi, zamonaviy jamiyatda eng keng tarqalgan. Bu sizning ishingiz uchun "ishchi" deb ataladi. U har narsaga yoqadi va o'z ishiga nisbatan fanatik sevgisi uchun hech qanday uzr so'ramaydi. Buni o'zingizning baxtli odamingiz deb aytishingiz mumkin. Ko'pincha, odatda, bu ishchi-ishchi. Yaxshi, yoki o'ziga ishongan ayol.

Ikkinchi turi - "boshqalar uchun ishchi". Ular oila a'zolarining moliyaviy ahvolini yaxshilash istagi bilan mehnat qilish istagini ifodalab, dam olish uchun vaqt berishni to'xtatmasdilar. Yoki kompaniyaga yordam bering.

Uchinchi tur "muvaffaqiyatli". Ko'pincha birinchi bo'lib birlashtiriladi. Muvaffaqiyatli ishchi dam olish uchun ishlashga ketadi, va uning fazilatlari tufayli u kasb-hunar boyliklariga erishadi.

To'rtinchi tur - bu yo'qotish. Har qanday ishni qiladigan odamlar. Nima bo'lishidan qat'i nazar, ular nima qilishni o'rgatishadi. Trifling, keraksiz, ahamiyatsiz. Shu bilan birga, ular buni iloji boricha yaxshiroq qilishga harakat qilishadi, lekin bunday noqulayliklar tufayli ular katta muvaffaqiyatlarga erisha olmaydi.

Va nihoyat, beshinchi tur. Yashirin ishchi. Bu odamlar juda qiziq. Ular mehnat qilish istagi juda jonli ifoda etilganligini tushunadilar. Ular boshqalar tomonidan ko'rishni xohlamaydilar. Shuning uchun, qolganlari o'z ishlaridan nafratlanishlarini va umuman buni qilishni xohlamasliklariga ishonishadi. Haqiqatda hamma narsa qarama-qarshi bo'lsa-da.

Qanday qilib ishchi bo'lish mumkin?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, ko'pchilik o'z ishlarini sevib, quvonch bilan ishlashni istashadi. Siz ishchi bo'lishingiz mumkin, ammo buning uchun kuchli motivatsiya va o'zingiz ustidan ishlash kerak.

Birinchidan, o'zingizning faoliyatingizga qiziqish uyg'otishingiz kerak. Siz o'zingizning ishingizga muhabbat qo'yishingiz, ba'zi maqsadlar qo'yishingiz va g'ayritabiiy loyiha qilishingiz kerak. Ruhning chuqurligida inson o'zi ishlashni yoqtiradigan tuyg'uga ega bo'lishi kerak. Bunga ko'pincha to'g'ri atmosfera yaratilishi yordam beradi. Masalan, ofis ishchisi, har bir kishi uyga ketayotib, loyihaga o'tishi va tungi ish joyida bo'lishi mumkin. O'zingiz va rasmiy vaziyatda yolg'iz qolish. U to'g'ri fikrlarni uyg'otadi, ishchi kayfiyatga moslashadi, yig'ishga yordam beradi. Shaxs, nihoyat, ofis egasiga o'xshaydi. Umuman olganda, siz o'z faoliyatingizni yaxshi ko'rishingiz va uni har xil qilishingiz kerak.

Natijalar

Ishga yaroqli ishqibozlik ishdan tashqari ish tashlash istagi ham jiddiy oqibatlarga olib keladi. Bunday kishining oila a'zolari uchun oson bo'lmaydi. Mojaro va hatto ajralish ham chiqarib tashlanmaydi. Buni tushunish mumkin, chunki yaqin odam ishchi, e'tibor va sevgiga muhtoj. Agar u ikkinchi yarmini bermasa, munosabatlar yo'q qilinadi.

Uyqu va charchoqning etishmasligi tufayli ovqat hazm qilish va yurak-qon tomir tizimlarining kasalliklari rivojlanishi mumkin. Ruhiy kasalliklarning paydo bo'lishi, stress, uyqusizlik, paranoyani tark etmaslik kerak emas. Agar biror kishi ish joyini tushunish va ishni ortiqcha sevishni anglagan bo'lsa, u bu haqda o'ylab ko'rish kerak. Dam olish, sog'lom uyqu, ikkinchi yarmida to'g'ri ovqatlanish va dam olish - bularning barchasi hayotining ajralmas qismi bo'lishi kerak. Agar vaziyat butunlay achinarli bo'lsa, antidepressantlar yordam beradi. O'z mutaxassislarini tayinlaydi.

Yaqinda qanday harakat qilish kerak?

Fanatshunoslik ishchilarining ishlariga nisbatan o'zgacha munosabatlari kamdan-kam uchraydi. Ko'pincha o'z yaqinlarini tashvishga soladi. Ular o'zlariga befarq bo'lmagan odamni qanday qilib ko'proq dam olishga va o'zlariga vaqt ajratishga ishontirishni istashadi.

Ishxonani tuzatish bo'yicha ish qilish qiyin kechadi. O'rganish kerak bo'lgan birinchi narsa - bu hech qanday muammo, umidsizlik va tiradlar haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmaydi, deb o'ylayman. Bu vaziyatni yanada kuchaytiradi. Ishbilarmonning ishi hayotidagi eng muhim narsa ekanini tushunish kerak. Va buni qabul qiling. Siz unga zarar etkazadigan so'zlarni talaffuz qila olmaysiz. Dalillarni va dalillarni keltirib chiqarish usullari bilan harakat qilish yaxshiroqdir. Siz quyidagilarni aytishingiz mumkin: "Siz o'zingiz uchun dam olish uchun bir necha kunni chetlab o'tishni xohlamaysizmi deb o'ylamadingizmi? Bu yaxshi fikr. Siz yanada samarali va muvaffaqiyatli ishlashni boshlash uchun kuchga ega bo'lasiz. Yaqinda sizning mahsuldorligingiz pasaymoqda. O'zingizni xotirjam qilish va dam olish uchun bir necha kun sarflang. Bu sizning samarali ishlaringiz imkoniyatini oshiradi. "

Bunday so'zlar, odamni chindan ham dam olishdan bezovta qilmasligiga ishontirishga yordam beradi. Chunki u nafaqa olishni taranglikni bartaraf etish uchun emas, balki muvaffaqiyatli ish uchun investitsiya sifatida ko'radi.

Natija

Ko'rib turganingizdek, ishchi kuchlar juda qiziqarli va bahsli mavzudir. O'z ishlarini yoqtiradigan odamlar hozirgi kunda kamroq va kamroq narsalarni kutishmoqda. Va, psixologlar bu haqda qanday fikrda bo'lishidan qat'i nazar, ishbilarmonlik ijobiy fazilatdir. Lekin hamma narsada o'lchov bo'lishi kerak. Aks holda, u kasallik deb hisoblanishi mumkin. Va odamga jiddiy yordam kerak bo'ladi.