Xotira tushmoq - yoki kasallik darajasi?

Xotira noyob va kelajakda biz kashfiyotlari juda ko'p qiladi, shunday qilib, oxirigacha o'rganilgan emas. U tez-tez o'z qoidalariga ko'ra o'ynaydi! Olimlar uchun asosiy sababi, deb da'vo xotira muvaffaqiyatsizlikka noto'g'ri ovqatlanish hisoblanadi. Emas, balki ovqat, qoniqarsiz oziqlanishni va semizlikka tasniflanadi - barcha bu inson tanasining holatini ta'sir qiladi. sut mahsulotlari, baliq va go'sht ratsionida etishmasligi, albatta, miya (V12) faoliyati uchun mas'ul bo'lgan vitamin, bir tanqisligi olib keladi. Agar kilogramm bo'lsa, har qanday holatda ham, bu vitamin o'zingizni mahrum yo'q, deb e'tibor bering.

tananing boshqa bir dushman, xotirada bir ojiz undaydigan, bizning ortiqcha vazn hisoblanadi. qondagi xolesterin mavjudligi olib keladi , vazokonstriksiyona kam kislorod bilan to'yingan, va yuqori qon bosimi faoliyatsizlik olib keladi - qon oqimi mos ravishda, miya to'la quvvat bilan ishlamayotgan, kamayadi. Odatda bu ikki omil bir-biridan ajralmasdir.

Yana bir xotira dushman - alkogol. loyqa ko'rish, sekin reaksiyaga, ajoyib oyoqlari, chalkashtirib so'z va xotira blackout: kabi ta'siri dalolat sifatida achchiq zahar, miya salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu "maxsus effektlarni" barcha alkogol qabul keyin sodir bo'ladi. Bu hamma bu alomatlar tez, spirtli ichimliklarni dozalarda faqat bir kichik sonini olib keyin paydo organi spirtli olgandan to'xtatilganidan keyin yo'qoladi faqat shu saqlaydi. Agar juda tez-tez spirtli ichimlik bo'lsa, katta dozalarda yoki miya hujayralari ularning salbiy ta'siri spirt bevosita ta'siri uzoq bitgandan keyin ham sezilarli bo'ladi.

Shaxsan men "xotira muvaffaqiyatsizlikka" tushunchasi bir psixologik tushuntirish uchun ko'proq moyil emasman. Va men bizning saqlash mexanizmi himoya kelishni istayman. Bas, Biz yoshi bilan bog'liq xotira o'zgarishlar va elementar axborot rad haqida gapirganda emas oydinlik kiritish uchun. xotira keraksiz stress va travma uning egasiga himoya qilish uchun harakat qiladi, va u juda mohirlik qiladi unutmang. u janjal edi va keyinchalik uning yigiting taloq deylik. U, barcha gunohlari uni yomon deb o'zingizni ishontirib, har yo'l uni ayblashga tayyor va loyiq emas. Biroq, ma'lum bir vaqtdan so'ng uning miya faqat yaxshi yorqin va quvonchli daqiqalarni ishlab chiqaradi. Ushbu xotira tavsiyalari - u, biz faqat yaxshi his-tuyg'ularini qabul ishonch hosil qildi.

tez-tez, bir voqea sodir qo'lga Odamlar qo'rqinchli fojia tafsilotlarini eslay olmayman. badanida katta stress, ko'proq xotira biz eslash kerak emas, nima yaxshi yashirin. Siz xotirasida bir tushirmoq ba'zan hatto foydalidir ko'rish: biz unutish kerak narsalar bor. u har doim bizga yordam beradi, ularning xotirasi haqida shikoyat hech qachon, u faqat, saqlab poezd va vitaminlar jihozlash uchun talab qilinadi. Agar xotirada muvaffaqiyatsizliklar haqida Xavotir oldin, tana siz bilan bu o'yinni boshlagan nima haqida o'ylayman. Agar qiyin vazifa, biz miya tomonidan amalga oshiriladi tasavvur mumkin. Qisqa muddatli xotira, faqat o'qish xotira ... barcha javonlarda olib qo'ydi. Va Biz har doim o'z er osti boyliklari to'g'ri axborot dan olishingiz mumkin bo'ladi. Siz bu xotira vaqti o'tsa deb o'ylaysiz - bir kasallik? Bu, albatta, yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Yoki ma'naviy va fiziologik qonunlari asosida tabiiy jarayon yoki yo'qligini. Xo'sh, xotira yo'qotish bo'lsa, alomatlar beparvolik va unutish, tez-tez va sabab, sizning shifokor bilan maslahatlashing bo'ladi.