Yong'oq foyda nima?

Har bir mazali yong'oq beradi nafis toj bilan daraxtni biladi. From yong'oq mato va soch uchun qalin soya, ajoyib yog'och, mazali yong'oq va bo'yoq: qattiq foydalaning. uning barcha qismlari bir dorivor xususiyatlari - ko'p! uning mevalari, ayniqsa, qadrlidir. Shunday qilib, yong'oq foyda nima?

yong'oq foyda ular ajoyib ozuqaviy xususiyatlarini ega, bu ularning tarkibidir. o'zingiz uchun hukm: yong'oq 100 gramm 700 kaloriya mavjud. 7 marta, va tovuq - - Nut issiqlik cho'chqa 1,5 barobar, baliq oshadi 5.

Bundan tashqari, uning yadrosida bir qancha qimmatbaho moddalar, kaliy, azot, kaltsiy, yod, temir, sink o'z ichiga oladi. Va bir yong'oq vitaminlar qancha - A, C, B1, B2, F, PP, E, K! uning yadrosidagi, tarkibi mavjud neft oleyk, linolenic, stearik, palmitik, laurik, arachidic, miristik kislota va taxminan 4% taninlar va ish organi minerallar bajarish uchun zarur ko'p.

hech xolesterin o'z ichiga to'yinmagan - yong'oq qismi bo'lgan yog '77%, tashkil topgan. pishgani meva hali ham katta jam bo'lib, bu vitamin C katta miqdorda bor. A etuk meva katta miqdorda oqsillar va yog'li yog'lar o'z ichiga oladi. Nonlarni shakli inson miyasini o'xshaydi, deb emas, balki behuda, miya uchun foydali bo'ladi.

Yong'oq kalori yuqori, va ularning asal shunchaki betakror lazzat. tiroid va jigar va moddalar eng yaxshi vositalarini metabolik kasalliklar kasalliklarida shunchaki topish emas.

Uglevodlar mukammal yong'oq tanada energiya muvozanatni tiklash va uning oqsillar muvaffaqiyatli hayvon kelib chiqishi oqsillar tomonidan o'zgartirilishi mumkin. aqliy yoki kuch jismoniy ish bilan bog'liq kishilar, u har kuni taxminan 3 yong'oqni foydalanish tavsiya etiladi. U tanani tiklash uchun yordam beradi, va og'ir yo'l qo'ymaydi.

Ayni paytda bo'limlari ustida brendlarni ta'mi yaqin aroq yong'oq. Bu damlamasi ateroskleroz, qalqonsimon kasalliklari va diabet yordam beradi.

Barglari mineral tuzlar, tanin va karotin o'z ichiga, ular pivo va beriberi choy uchun tonik sifatida ichish mumkin. A yangi barglari o'z tez shifo uchun, tez-tez jarohatlarda qo'llaniladi.

milk va barglari og'iz kaynatma qon ketishi bo'lsa, og'iz va og'iz chayqash.

Massaj va muvaffaqiyatli podagra, revmatizm, shirincha, shuningdek, bunday yaralar, akne, ekzema, oyoqlarning zamburug'li kasalliklar kabi teri kasalliklarini uchun olib yong'oqning barglari bir kaynatma bilan vanna.

To'yingan barglari tayyorlash va perikarp faqat soch rangi emas, balki ularni mustahkamlash.

yong'oq ko'p foydalari yurak-qon tomir tizimiga ta'sir foydali bo'ladi. ateroskleroz oldini olish, ular samarali kam qon bosimi. yong'oq aralashmasi Daily foydalanish, mayiz yurak mushagining mustahkamlash olib keladi.

shamollash davolashda ishlatiladigan meva yong'oq. Ular faoliyatini va oshqozon-ichak yo'llarida normallashtiradi. Ushbu mahsulot qurtlar jasadini tozalaydi, va hatto asab kasalliklar bilan yordam beradi.

Aslida yong'oqning foydalanish, ular immunitetni oshirish uchun ajoyib vosita ekanligini. Buning uchun go'sht maydalovchi yong'oq, asal va mayiz qorishmasini Twist zarur.

yong'oq yod boy bo'lganligidan, bu qalqonsimon bez nogiron, shuningdek etish uchun noqulay hududlarida yashaydigan bilan odamlarga tavsiya etiladi radioaktiv ifloslanish.

Keng ishlatiladigan yashil yong'oq foydali xususiyatlarini u Turunçgil qaraganda bu erda vitamin C 8 marta qora Smorodina ko'proq va 50 marta mazmunini etakchi, chunki, turli kasalliklarida. gipovitaminoz davolash sharbati o'zligidan sirop ishlatiladi uchun yong'oqni pishdi.

Tufayli organizm haşlamalar yong'oq haqida ko'p qirrali va samarali manfaatli ta'sir, anisni va dorilar saraton kasalliklarini nazorat juda keng tarqalgan yong'oq, asoslangan.

yashil yong'oq chang sıyrıklarla davolash uchun ishlatiladigan va qonash to'xtatiladi.

xom yong'oq infuzion raxit, anemiya, shirincha, ichak qurtlari qo'llanilmoqda. Samarali u va diareya, katar, vitamin etishmasligi va diabet bor bo'lsa.

yashil yong'oq po'stlog'idan dan alkolat dizenteriya bilan, siydik yo'llarining va buyrak kasalliklarida ishlatiladi.

Yashil yong'oq grippi oldini olish va nazorat qilish uchun ajoyib vosita hisoblanadi. Bu maqsad, choy damlab va damlamalar uchun. A og'iz siz nam doka orqali halqumga xom meva qo'llash kerak bo'lsa.

umumiy yong'oq devorlarining Xalq tabobatida, davolash. Ular vitamin tanqisligi, yod tanqisligi davolashda va kuch-quvvat bilan pasayishi bilan ishlatiladi. Buning uchun, bir spirtli ichimliklarni foydalanish yong'oq damlamasi devorlari. Shuningdek damlamasi milk davolash va (bachadon miomasi va mastit, xususan) yaxshi o'smalar bilan yordam beradi mumkin.

Juda mazali qaytadi yong'oq dan murabbo. undan ham katta foyda, vitamin ayniqsa qishda kerak C, va kattalar va bolalar, chunki yuqori kontent. Bu miya tomirlari ustida bir foydali ta'sir ega ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi.

yong'oq foydali bilasizmi? ha va ha, ha! yong'oqning foydalanish nihoyatda katta. allergik reaktsiyalar mumkin, chunki faqat me'yorida ularni ishlatish kerak. Shunday qilib, me'yorida bu foydali meva eb va sog'lom qolish!