3 yilgacha bolalar uchun Vitaminlar: sharhlar

zamonaviy jamiyatning Bolalar oldingi avlodga sezilarli darajada farq qiladi. erta yoshdan boshlab bolaning ota-onasi turli axborot katta miqdorda ish haqi qo'llaniladi. Tiqilishi, asab va ruhiy haddan tashqari kuchlanish, "harakatda" elektr chaqaloqning salomatligiga hissa emas. Bundan tashqari, import, bir necha qayta ishlash mahsulotlari javobgar bola moddalarning to'g'ri o'sishi va rivojlanishi uchun juda oz foydali o'z ichiga oladi. Shuning uchun tashqaridan foydali mikroelementlar olish uchun bir ehtiyoj bor. Nima bolalar uchun vitaminlar 3 yoshda tanlash uchun? Biz sizga tushunishga yordam beradi.

Nima uchun biz 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun vitamin kerak?

Nima uchun 3 yoshgacha ham, qo'shimcha vitaminlar qabul qilish uchun bir ehtiyoj bor? Bu juda oddiy! bolalar, shu jumladan, odamlar katta kontsentratsiyasi, turli joylarga tashrif: Bu davr mobaynida, eng chaqaloqlar jamiyat faol joriy etish boshlanadi edi maktabgacha ta'lim muassasalari faol harakat va dunyo haqida bilib, va klublari, bolalar maydonchalari. Baby onamning ko'krak suti bilan himoyalangan yoki bolaning tana uchun mo'ljallangan juda foydali va sog'lom oziq-ovqat, eb oldin bo'lsa, keyin 3 yoshida, ko'p ota-onalar bola moddalar salomatligi uchun zarur bo'lgan topish uchun har doim ham imkoni bo'lmaydi "umumiy stol" uchun o'z bolalarini o'tkaziladi. Bu bolaning faol rivojlanish davridagi zarur vitaminlar qabul qilmasa ekan. Bu tez-tez kasalliklar, Immunitet ozg'inlik olib keladi. So'ngra sintetik vitamin komplekslarini qabul savol bor. iste'molchilar aloqa sanoat polivitaminlar yordam, bolaning immun tizimini mustahkamlaydi xotirani yaxshilash, intellektual rivojlanishini rag'batlantirish uchun ko'rish mumkin.

Nima bolalar vitaminlar kerak?

Agar ba'zi vitaminlar kerak? 3 yoshda bola, u yoshiga ko'ra dozada guruh B barcha vitaminlar kerak. Bunday A, D, S, B, sizlar ham zarur, deb moddalarning Bu guruh vitamin P, H, F, minerallar yod, temir, kaltsiy, rux va boshqalar.

bolalar uchun sanoat vitaminlar turlari

3 yilgacha bolalar uchun vitaminlar birikmalar mavjud:

1. Monovitaminy - uning tarkibi faqat bitta vitamini, odatda A, E, D va S o'z ichiga tayyorgarlik ko'rildi
2. Multivitamins murakkab ozuqa o'z ichiga oladi.
3. Vitamin-mineral komplekslar, qo'shimcha ravishda bevosita vitaminlar ham foydali mikroelementlar o'z ichiga oladi.

Bolalar vitaminlar shakllantirish

Bolalar vitaminlar shaklida ishlab chiqariladi:

• planshetlar;
• sirop;
• pastiller;
• Candy;
• gel;
• suvda eruvchan tuzlar;
• drajeler;
• Jelly raqamlar.

vitaminlar olish onalar o'tilganlik Bolalar qaraganda, eng bolalar Jelly raqamlarni bahramand. Ular jozibador shakli, yorqin rangli, mevali ta'mi bor. Bundan tashqari, u doza ehtimoli istisno. Siz faqat bolaga bir jele berishi kerak va xavfsiz bola vitaminlar va minerallarning zarur kundalik dozasini qabul ishonch hosil qilish mumkin. Biroq, har doim foydali emas bolalar. Afsuski, jozibador rang va ta'm bolaning jasadini foyda va tez-tez allergik reaktsiyaga sabab bo'lmagan sintetik ta'mga va rang beruvchi yordamida sotib olingan.

Agar bolalar uchun vitamin olish kerak bo'lsa?

organizmda vitaminlar bir overabundance ularning etishmasligi kam bo'lmagan xavfli hisoblanadi. Shuning uchun u 3 yilgacha bolalar uchun vitamin olish haqida shifokor bilan maslahatlashing yaxshiroqdir. Doktor Komorovskiy berib bolalar kabi hissa moddalarni vitamin etishmasligi aniqlash uchun testlar bu ketma-ket oldida o'tib, o'z maqsadi va zarurat uchun faqat zarur, deb hisoblaydi. vitaminlar etishmasligi belgilari ba'zi tomonidan aniqlanishi mumkin:

• tez-tez shamollash va shifo uzoq davr ta'sirchanlik;
• holsizlik, lanjlik, holsizlik;
• bolaning faoliyatida kamaytirish;
• moodiness va tearfulness;
• quruq teri;
• sıyrıklarla va ko'karish uzoq vaqt davolash.

Qanday bolalar uchun vitamin qabul qilish?

Yoz oylarida, sun'iy 3 yil bola uchun vitaminlar kechiktirishga yaxshidir. Lekin qishda ular oz foyda keltiradi. Kurs tanasi allaqachon himoyalangan, tayyorlangan virusli kasalliklarning epidemiyalar paytida boshlash uchun kuz muhtoj bir vitamin kompleksi qabul oling. Bolangiz dori kurs ber 2 hafta, keyin 3 oy davomida bir oromgohda. yog'da eruvchi vitaminlar ortiqcha organizmiga zaharli ta'sir olib kelishi mumkin - bola zaharlangan edi.

bolalar uchun Vitaminlar: iste'mol sharhlar

Nima 3 yoshgacha bolalar uchun vitamin tanlash uchun? Sharh iste'molchilar eng mashhur mahsulotlar quyidagi ro'yxatini qilish imkonini beradi:

1. "Alifbo. Bolalar bog'chasi »- 3 yildan 7 yilga qadar bolalar uchun mo'ljallangan vitamin va mineral murakkab hisoblanadi. Bu kaltsiy va temir jumladan 13 vitaminlar va 9 minerallar, iborat. Har kuni 3 dozalarda bo'linadi 3 planshetlar, ichish kerak. muayyan rang va individual murakkab moddalarning bir qismi ularning har biri.
2. "Multi-tabs. Kid "jele konfetlarni shaklida ishlab chiqariladi. tuzilishi 4 yil chaqaloq qadar to'liq rivojlantirish uchun zarur vitaminlar va minerallar o'z ichiga oladi. Faqat kuniga bir raqam kundalik darajasi foydali moddalar bilan bolaning tanasi beradi.
3. 3 yoshli bolalar uchun vitaminlar "Vitrum bolalar." noaniq bu dori haqida onaxon Sharh. Bir tomondan, kulgili, shirin rang-barang hayvon raqamlar, masalan, bir mazali tibbiyot uchun bola befarq qoldirmaydi mumkin. Qulay qadoqlash - bola 1-shakl bir kun berib, siz noto'g'ri dozalari haqida Xavotir mumkin emas. Bolalar vitaminlar va minerallarning faqat to'g'ri miqdorda bo'ladi. Bu murakkab tarkibi kaltsiy o'z ichiga oladi. bolalar 4-7 yil uchun mo'ljallangan. Boshqa tomondan, turli tatlar, renklendirici, himoya topgan. Shuning uchun, taxminan, bu dori bahsli sharh.
4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 suvda eruvchan va yog'da eruvchi vitamin 3 o'z ichiga oladi. Bu ko'p rangli jele ayiqlar shakliga ega. 3 13 yilgacha bolalar uchun mo'ljallangan kompleks. Siz bolaning yoshiga qarab kuniga 2-3 dona olish kerak. dori uchun ko'rsatmalar, 30 kun saboq olish mumkin, deb ko'rsatilgan 3 marta yili takrorlanadi. Bolalar vitaminlar kabi, lekin yana insalubrious qo'shimchalarning chunki qildim, barcha onalar foydaliligi ishonch emas.
5. bola 3 yil "cho'qqisi prebiotikning" uchun vitaminlar sirop bo'ladi. Bu polivitaminlar kompleksini o'ziga xos xususiyati bir prebiotikning modda hisoblanadi oligofructose, mavjudligi hisoblanadi. bifidobakteriyalar rivojlantirish uchun qulay shart-sharoit tashkil, u yaxshi kaltsiy shimib yordam beradi. Bundan tashqari, boshqa vitamin tayyorgarlik farqli o'laroq yomon rivojlanishi uchun qulay emas, va aksincha, u shakllanishini oldini oladi. "Prebiotikning Pikovit" 10 vitaminlar va foliy kislotasi pantenolovuyu o'z ichiga oladi. Siz har kuni bir choy qoshiq olish kerak. Sharh dori organizmda vitaminlar etishmasligi bilan muvaffaqiyatli choralar ko'rayotganligi deb taklif. Bu bolalar sevgi bir tsitrus ta'mga ega. ziyon ona crumbs noqulay Paket his: bir turibdi, deb. Bolalar har doim bir dori ichish rozi emas va u dozalash hisoblash qiyin.

kaltsiy bilan Bolalar vitaminlar

10 yoshga yildan-yilga bolalar uchun kaltsiy qabul kundalik darajasi 800 mg. sut, dukkakli, yong'oq topilgan modda mahsulotlari. Lekin bu har doim kaltsiy-o'z ichiga olgan mahsulotlar bilan yetarlicha faqat parhez emas. Bunday muvofiqlik va milk qon ketishi barmoqlar, oyoqlarda, teri pürüzlülüğü, bir krampları sifatida belgilari, organizmda vitamin etishmasligi ko'rsatadi. Bu holda, shifokor, masalan, 3 yilgacha, bolalar uchun kaltsiy vitaminlar buyurish mumkin:

• "Kinder Biovital gel".
• "Malikasi".
• "Solitaire".
• "Vitrum Baby."
• "Bir nechta tabs Kaltsiy +".

olayotganida onalar bolalarda tish salomatligi sezilarli shifo deb kaltsiy bilan vitaminlar. Biroq, bunday tizimlar faqat shifokor qabulida ostida olinishi kerak, va kaltsiy tanasida saqlash va dozasi sabab bo'lishi istagi kabi bo'lsa, ko'rsatilgan.

Self chaqalog'ining kutilmagan reaktsiyalarni va asoratlarni keltirib mumkin Ortga nazar tashlab. Shuning uchun. allergiya bilan zarur bo'lsa, 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun vitamin berishdan oldin, pediatr bilan maslahatlashing va.