Alyumin folga bilan tayyor ovqat

folyoyu foydalanib, siz vaqt va kuch sariflamasdan mazali ovqat pishiradi. Faqat, masalliqlarni olib yotar ziravorlar qo'shing va uni o'rab. sabzavot, go'sht va baliq har qanday: folga pishirib ovqat har qanday bo'lishi mumkin. Bu erda bir necha oddiy, ammo mazali ta'riflari mavjud.

birinchi tovuq olib va olma bilan pishirishni. Bu ikki mahsulotlari mukammal bir-biri bilan birlashtirilgan. Bir necha olma ol va urug'lik bilan yadro olib tashlang. Endi siz kichik mintaqasi bo'lib, ularni kesib kerak. bir piyola olmalarni qo'ying. So'ngra sarimsoq tozalash va matbuot-to-olma orqali uni siqib.

folga gilam pishirish. muammosiz tovuq o'ralgan bo'lishi mumkin, masalan, bir hajmi off Uning kesilgan. tovuq va diqqat bilan uning meniki oling. Keyin pishirish lavha uni tarqaldi. Endi biz olma va sarimsoq bilan tovuq narsalar kerak. Biz bir oz tamping, to'ldirish ko'p kutmoqdamiz. Alohida piyola bir oz tuz, murch va har qanday quyinglar tovuq uchun ziravorlar. Barcha masalliqlarni aralashtiring. tovuq karkas ustiga, bu aralashmasi poklaninglar. olma bor bo'lsa, u holda biz tovuq atrofida folga ustiga qo'ydi.

Endi, hech teshik tark, iloji boricha folyoyu yoping. Bu qoida alyumin folga barcha oziq-ovqat uchun. pechda pishirish qog'oz joylashtiring. 200 daraja haroratda taxminan 1-1,5 soat tayyorlang.

olma bilan tovuq tayyor bo'lsa, uni olish va bo'laklarga kesiladi va stol butun bir xizmat. Olma tovuq atrofida bir plastinka ustida yotardi. garnitür quyib mumkin mazali qayla formasini, tayyorlash jarayonida Tovuq sharbati va olma.

Agar ovqat qila Pollock bulduruq go'shtining folga bilan. baliq yuvish va quruq kerak. So'ngra uning tuz va ziravorlar sepib, zaytun yog'i bilan sepiladi. Biz uni bir chetga lavozimidan ozod etadi. Agar Pollock bulduruq go'shtining, folga bu taom uchun har qanday baliq bo'lmasa.

Keyingi Biz sabzavot olaman. pomidor oling va yirik bo'lagi ularni kesib. Xuddi shunday, ish va shirin qalampir bilan. har qanday sabzavot olishi mumkin bo'lgan folga bu taomni tayyorlash uchun. Ular bir tomoni taom va ularning sharbatlari berib, qayla shakli sifatida xizmat qiladi. Keyin, biz bir pishiriq varog'iga folyo tarqaldi va bulduruq go'shtining tarqaldi. limon oling va baliq ustida undan sharbat siqib. Top kekik bir necha qo'ltiq tayog'i joylashtirish. Keyingi qatlami sabzavot hisoblanadi. tuz, ularni va ixtiyoriy Add qalampir va ziravorlar ishonch hosil qiling. Siz bir oz o'simlik yog'i zaytun quyish mumkin.

Endi siz juda mahkam folyoyu yopish kerak. Singan emasligini, siz ikki qatlamlari uni qo'yish mumkin. Ship baliq 200 daraja haroratda tandirda pishirilgan. baliq va sabzavot iborat zar-ovqat, juda tez tayyorlab. Bu holda, 20 daqiqadan so'ng hamma narsa tayyor. Kuni baliq bilan garnitür mukammal arbobi. baliq Sabzavotlar bir plastinka ustida yoyilgan va hosil sharbat quyiladi.

Xuddi zog'ora va pishirilgan folga bilan. Bu baliq butun pishirilgan mumkin. uni ichak va yuvish Pre-ehtiyoj. iltimosiga ko'ra, biz har qanday to'lg'azish bilan to'ldiring. Siz sabzavot yoki guruch turli foydalanishingiz mumkin. Baliq limon bilan yaxshi ketadi. Shunday qilib, limon sharbati bilan sepsa unutmang. tatib tuz va murch qo'shing. folga bilan yopish qog'ozga baliq qo'ying. Ehtiyotkorlik bilan, shuning uchun folga doka zarar va tandirda taom qo'yish emas. taxminan 20 daqiqa davomida pishirib. to'liq pishirilgan qadar besh daqiqa, sizga bir oz qizarib baliq qog'oz oching mumkin.

Bu nafaqat mazali tayyorlash uchun zarur, lekin, shuningdek, go'zal Lodge baliq pishirilgan. Biz bir piyola uni yoyish va limon va ko'katlar bo'lakchalari bilan bezab.

folga amalga ovqatlar juda shirali va xushbo'y. Shu tarzda, siz har qanday go'sht pishiradi. ziravorlar va tuz bilan silamoq. bir oz yog 'va qattiq-uydirma folyoyu qo'shing. pishirilgan qadar tandirda pishirib. Bu taomlar tayyorlashda foydalanish kerak o'tlar va ziravorlar. Folga mukammal barcha sharbat va moddalar lazzatlari tutadi.