Bedana tuxum - Qanday yaxshi pishirishni?

Bedana tuxum - vitaminlar haqiqiy xazinasidir va mikroelementlar, bunday histidin, glisin, lizin, treonin, tirozin, deb tanasi uchun muhim aminokislotalar, mazmuni tovuq ancha ustundir, ular tarkibida xolesterin bo'lmaydi ta'minlash. Bedana tuxum - bir tan vositasi, bunday allergiya, kamqonlik, astma, sil, migren, oshqozon va ko'zlari kabi kasalliklarni davolashda yordam beradi, radionuklidlarni türetilme, immunitetni oshirish.

yuqori temir tarkibi, kaliy, fosfor, bir kishi undan muvozanatli bo'lib, B vitaminlar borligi butunlay asab tizimini rohat, xotirani yaxshilaydi. bedana tuxum eb, homilador ayollar (tish dahshatli emas, balki), jarrohlik o'tkazgan kishilar, yoki jiddiy kasallikdan so'ng, shu bilan birga, juda ular tomonidan olib bo'lmaydi yuqori darajada orzu va maktab o'quvchilari uchun ham zarur va bedana tuxum hipoalerjenik-da, u asta-sekin parhez ularni joriy etish zarur ba'zi odamlar allergiya, hatto anti-allergik dori sabab bo'lishi mumkin, chunki diqqat, tana reaktsiyasini kuzatib.

uning xom shaklida foydalanish foydali, lekin xavf arzimaydi bedana tuxum, bedana salmonellyoz bilan kasal emas, deb da'vosi, chunki, yaqinda tez-tez rad va savol ostida. Bedana tuxum - qanday ozuqa maksimal miqdorini saqlab qolish uchun, ularni tayyorlash uchun? Bu kichik rang tuxum, qovurilgan pishloq, qaynatilgan do'lma va hatto tuzlangan yenilirler.

Bedana tuxum. Qanday ovqat pishirishni?

taomlar va sovuq suvda tarqalgan bedana tuxum to'liq ularni o'z ichiga oladi, deb, bir yuqori olov ustida bir chipqon olib, shuning quyib darhol olib, va issiq suv, sovuq suv yirtqichlardan quyiladi quyiladi bo'ladi. Bundan tashqari, bedana tuxum yumshoq-qaynatilgan pishirishni, bir-ikki daqiqa davomida qaynoq suv ichiga tushib qolishi mumkin - ular yorilib emas. bedana tuxum pishirishni qanday - Agar qaror, har ikki usul imkon manbalaridan olish qilish yumshoq-qaynatilgan tuxum , ularning ozuqa qiymati asrash bilan. qattiq tuxum afzal keltirganlar uchun, pishirish uchun ajratilgan vaqt, 4-5 daqiqa oshdi.

Bedana tuxum - pishirishni qanday va ularni har bir kishi emas, balki bilish tozalash uchun qanday. Bu barcha go'zal oddiy o'girsa - bir qattiq tuxum, engil butunlay u osonlik lenta off keladi, shundan keyin ingichka qobig'i, zarar uchun stol ustida qo'l yoki piyola buruşturma. Lekin bedana tuxum tozalash yana bir usuli bor: ular faqat sirka tayorlangan hal (1/3 2/3 sirka, suv) bayrok. kam uch soat ichida cockleboat sifatida butunlay erigan.

Bedana tuxum - ular qanday ishlatiladi qaysi taomlarni pishirib?

bedana tuxum foydalanish kabi tovuq (salatlar, omlet va sandviç va boshq.), almashtirishga ayniqsa tanglay ustida his qilinadi emas bir xil taomlar amal, lekin bunday taomlar foydalanish sezilarli darajada katta bo'ladi.

Qovurilgan bedana tuxum

Va tozalangan qattiq tuxum, ikki oldingi ko'pirtirilgan yilda ho'llangan xom tuxum bir tovalar skovorodkada qovurilgan keyin va breading va.

qobiq holda qaynatilgan bedana tuxum

Bir sirka qaynoq suv joylashtirilgan osh litr va bir choy qoshiqda tuz uchun, suvda tuxum sindirish va amalga qadar ikki daqiqa pishirilgan.

Hatto qanday bedana tuxum pishirishni? ma'lum bir retsept da to'xtatish yoki shunday qilib, o'z bilan kelib, hayratga va uning vizyoner, mazali oziq-ovqat va ko'rinmas bilan oila yoki mehmonlarni xursand qilish - bu holda taomlaridan, sevishganlar uchun ular aytganidek, yuragingiz, ishingizni istasa hamma narsa, xayolga to'liq o'yin beriladi lekin kichik xol bedana tuxum berishi og'ir foydalanish.