Bir vahima hujum A alomat - qanday u bilan yashashni?

Tez-tez yurak urishi, bir bosim to'lqin, nafas qisilishi, kislorod etishmasligi, aftidan bo'shliqda oyoq va qo'llarini, ko'ngil aynishi va irratsional qo'rquv titrab - u vahima hujum bir alomat bo'ldi. Va bu hammasi namoyon emas. Bu displeylar tashqari tez-tez qalbida to'satdan hosilasi yoki titroq, og'riq, oyoq qattiq uyqu, ter qoplagan bir vahima hujum sindromi sochilgan e'tibor va fikrlash (o'zini olib, uning fikrlarini to'plash qiyin), ichki tremor bilan birga etiladi. o'lim qo'rquvi , bu o'yinda fonida yoki jinni juda tabiiy ko'rinadi. Nima alomatlarini qo'zg'atadi , vahima hujum u jiddiy patologiya yoki baxtsiz hodisa emas? Qani u bilan va u zarur yoki yo'qligini shug'ullanish?

Men aqldan ketyapman?

Bunday duch kelgan har bir odam, u bu holatda oqibatida dahshatli unutish mumkin emas, va hatto jinni ba'zi shaklida da gumon boshlaydi. tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, dunyoda odamlar haqida 10% yanada keng tarqalgan ravshan edi alomatlar qaysi bir vahima hujum sindromi, tajribali bo'lishi. Va tez-tez, bu buzuqlik, ayollar qariyb ikki barobar ko'p odamlarni azob. xavf spirt huquqshunoslar depresif lozim davlatlar va qoni qarindoshlari bunday kasalliklarni bor, va hissiy tabiati, shubha, hysteroid shaxs turi trevozhno- mansub kishilar At. A vahima hujum alomat, albatta, deb, va shu nomdagi sindromi, balki bir kasallik va ruhiy kasallik albatta dalolat emas. Biroq, bunday ruhiy (psixologik) va jismoniy tabiati kabi ko'plab kasalliklar, faktor natijasida, unga sherik, yoki hatto ko'proq bo'lishi mumkin.

Men kasalman?

birinchi voqea tez-tez zohiriy, tashqi sababsiz juda qulay fon, ustida sodir bo'ladi. May fobiya, diabet, har ikki turdagi, qalqonsimon muammolar, gormonal etishmovchiligi çökeltilmesi. Tutqanog'i odatda bir kishi o'z ildiz sababini aniqlash qiladi puxta va ko'p qirrali tadqiqot bo'lishi kerak boshlash uchun, shuning uchun, takrorlash uchun moyil. Har qanday holatda ham, bir vahima hujum yoki alohida kasallik vakolatli va aqlli ekspert sifatida ularning majmui alohida alomat, muomala qilinmaydi, chunki bunday simptomatik davolash, va yuzaki, shuning uchun samarasiz.

Doktor, meni davolash?

Nima ekspert azob yordam qodir? Albatta - psixoterapevt. shunga o'xshash alomatlar, allaqachon aytib o'tilganidek, somatik kasallikka berish mumkin, va shuning uchun mutaxassis psixolog mavjud emas kimga, tibbiy daraja bo'lishi kerak, chunki bu holda psixolog, kuchsiz bo'ladi. Bu terapevt kompleks iqtisodiyot va psikoterapötik usullarini har bir vaziyat uchun eng yaxshi tanlash imkoniyatiga ega bo'ladi, deb. Har bir inson o'z vahima hujum alomatlar (bu masalaga bag'ishlangan forum, u tasdiqlangan) farq qilishi mumkin va turli kuch bilan namoyon bo'lishi hisoblanadi. kelish qo'rquv olib tashlash yordam berish uchun texnika va yengillik nafas, maqsadi: Shuning uchun, davolash turli beriladi. planshetlar yoki Damlalıklar shaklida bir tayyorgarlik organizmdagi jarayonlarni maqomini normallashtiradi.