Bu foydali makkajo'xori bo'tqa.

Makkajo'xori qo'pol don kattalar, ham bolalar salomatligi uchun juda foydalidir mahsulotlar qarang. Bu juda to'yimli va hazm qilish oson, bir vaqtning o'zida, mikroelementlar va vitaminlar katta miqdorda o'z ichiga oladi. Polenta - u uglevodlar taxminan 75% bo'lgan, va, bir harakatsiz turmush tarzi va keksa etakchi odamlar uchun katta imkoniyat juda zarur bo'lgan karotin mavjud. u kalori past bo'ladi, chunki, bu ko'pincha turli xun ishlatiladi, bundan tashqari, u juda yaxshi inson tanasidan yog 'va qishloq xo'jaligida dori ko'rsatadi etiladi.

Polenta past-allergen oziq-ovqat davolash va tez-tez, yosh bolalar oziqlanish ishlatiladi. oziq-ovqat kelsak, siz makkajo'xori qo'pol foydalanishingiz mumkin - u bo'tqa, hominy, u pirog uchun osh va to'lg'azish qo'shiladi deb, casseroles.

Tufayli arpa ko'p uning mavjudligini, multivarka qaynatilgan makkajo'xori pyuresi tasavvur mumkin emas, usiz zamonaviy qurilmalar yordamida doimiy ajitasyon va nazoratini, styuardessa, uzoq vaqt davomida pishirilgan va talab etayotganligi bilan. Bu juda pishirish jarayonini osonlashtiradi.

multivarka yilda polenta

Tarkibi. sut litr, bir shisha (Multivarki uchun 160 g) makkajo'xori suli yormasi, osh qoshiq shakar (bir oz ko'proq bo'lishi mumkin ixtiyoriy), tuz, bir choy qoshiqda sariyog ', bir tilim.

Tayyorlash. Pishirish oldin Makkajo'xori qo'pol don afzal kechada, bir necha soat davomida namlangan bo'lishi kerak. multivarochnuyu shaklida sariyog 'tashqari barcha moddalarni taxta, aralashtiramiz va rejimi o'girib "sut pyuresi." tayyorlik zaxira haqida qisqa tovush keyin ham bo'tqa multivarka va isitish rejimida bir soat qo'yish. bir plastinka ustida yoyilgan va sariyog 'bir siypab qo'ydi.

Bunday uchun tayyorlangan retsepti makkajo'xori pyuresi sut bilan chaqaloq oziq-ovqat uchun mukammal hisoblanadi.

Agar pyuresi pishirib rejangiz sut va suv, keyin yuqorida retsept, suv uchun o'rinbosar sut, lekin uning o'rniga multivarka rejim "sut pyuresi" da "grechka" yoki "irrigatsiya" fosh emas.

makkajo'xori pyuresi uchun mukammal quritilgan meva bo'lishi mumkin - ular bo'tqa tayyor keyin qo'shiladi barcha moddalar, yoki yangi rezavorlar va meva bilan birga yotardi kerak.

multivarka yilda Banosh

Banosh - Hutsul, krem va nordon makkajo'xori pyuresi bilan pishirilgan. kolyba Karpat va Transcarpathia yilda sayyohlar va mahalliy aholi, ham orasida juda mashhur hisoblanadi. Multivarki yordamida bu mazali taomni pishirishni qilib ko'ring.

Tarkibi. nozik makkajo'xori qo'pol ta (200 g), sut (300 ml), 20% krem (200 ml), qalin krem (300 ml), pishloq, tuz: banosh uchun. SOS For: qo'ziqorin (500g), smetana (200 g), piyoz, qoshiq un, tuz.

Tayyorlash. sut idish ichiga tushiring (suv o'rniga mumkin) va shakar bilan aralashtirib, natijada ommaviy multivarochnuyu shakli quyiladi edi, shuningdek, ba'zi tuz qo'shing, bor, switch rejimini "Steaming" qaymoqdan qo'shing va qaynoq holatga qadar olib. Makkajo'xori qo'pol don natijasida massasi, yaxshilab aralashtiriladi tushiring damlama. "Irrigatsiya" rejimini fosh va taxminan bir soat davomida banosh tark.

sous tayyorlang. Peel piyoz va kichik kupligini bo'lib, uni kesib. Qo'ziqorin yuvib, yupqa mintaqasi bo'lib kesilgan. o'simlik yog'i bola bilan issiq yirtqichlardan oltin jigarrang qadar piyoz kuni qo'ziqorinlarni qo'shing va qopqoq 20-25 daqiqa davomida yopiq bilan pishirib. un Alohida piyola krem va aralashtiramiz, perekipelo aralashtirib va yana 5 daqiqa tovada tark oldinga zamburug'lar uchun olingan aralashmaning tushiring.

bir plastinka ustida yoyilgan banosh tayyor, tepasida qo'ziqorin SOS va o'rta qirg'ichdan maydalangan pishloqni sepib. issiq stolda xizmat qiladi.

Bundan tashqari, dudlangan va qo'ziqorin SOS bilan xizmat cracklings banosh barcha pishloq sepib ishonch hosil qilish uchun.