Bu mahsulotlar sizga yomon hidi mumkin, chunki

Nima eb siz hidi qanday ta'sir va u faqat nafas haqida emas mumkin. oltingugurt aralashmalari mavjud bo'lgan mahsulotlar, turli xil hidlar paydo bo'lishiga olib keladi tanasida maxsus tarzda, qayta ishlanishi mumkin. Agar sana yoki ish intervyu rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ehtimol bu mahsulotlar uzoq qolish kerak.

spirt

Sizningcha, karaxtlik siz gözenek chiqib alkogol hidi bo'lsa, siz mutlaqo haqsiz. Bu muayyan hidi tanani sabab, gözenekler va ter bezlari kirganini, shunday qilib, tana, qonga spirtli yuboradi. me'yorida ichish - eng yaxshi usuli muammoni hal qilish. Agar siz allaqachon juda ko'p ichib, va qon spirtli yuqori kontsentratsiyasi qutilish uchun mo'l-ko'l suv ichish uchun harakat ayting bo'lsa, u tana hidi kamroq seziladi qilish yordam beradi.

asparagus

Sarsabil tufayli u ovqat hazm sistemasidagi chirishi bir merkaptan modda mavjud ekanligiga siydik kuchli hid beradi. Biroq, ta'sir individual xarakterga ega. tanadagi har bir kishi merkaptan hazm qilish uchun zarur fermentlarni bor, shuning uchun ba'zi hech qanday ta'siri sezmay mumkin.

lavlagi

Bu sog'liq uchun foydali bo'lgan bo'lsa-da, u ham tana kuchli hid beradi, shuning uchun lavlagi, ko'p metil. Bunday mahsulotlar ko'p odamlar jirkanch ko'rinadi baliq hidini, sabab oshqozon qayta ishlash mavjud. noqulay vaziyatda emas, shuning uchun, faqat kechqurun ko'k englar.

Brokoli, Hammayoqni, Bryussel unib

Bunday oziq-ovqat, gaz shakllantirishga olib keladi, chunki aniq, eng noqulay usul bo'lib, bu erda ushbu mahsulotlar, ko'plab oziq moddalar va ular yoqimsiz tana hidi mumkin, chunki shunga qaramay, toksinlar va rak hujayralari Organizmni tozalash antioksidantlar, In. Bundan tashqari, shu chirigan tuxum da gazlar faqat vaziyatni yomonlashtiradi deb hidi. faqat uyda bunday sabzavot eb-Uert.

saqich

Agar saqich hid muammoni hal emas, balki uni og'irlashtiradigan kerak, deb o'ylaysizmi, shunga qaramay, bu haqiqatdir: saqich foydalanish oshqozon gaz pullaridan nima bo'ladi yutib havo, miqdorini oshiradi. Yalpiz, yaxshiroq foydalanish.

kofe

Kofein ter bezlari faollashtiradi markaziy asab tizimi, rag'batlantiradi. Bu og'iz mukozası quruq, shunday qilib, o'zga qahva, juda kislotali bo'ladi. Qachon kam so'lak, og'izdan keladigan yomon hid kelishi bakteriyalar yoyish boshlaydi. Bu ko'proq foydali bo'ladi, o'simlik choy ichish yaxshidir.

Curry va zira

Kori hidi yoqimsiz hid paydo bo'lishiga olib keladi. Kori va sedana kabi ziravorlar sizning gözeneklere ta'sir va bir necha kun davomida hidi mumkin. Bu faqat bir yangi hidi qoldirayotgan, zanjabilning foydalanish ham yaxshi bo'ladi.

Sut mahsulotlari

Kuzov hid ter lipidlar teri bakteriyalar tomonidan qayta ishlangan bo'lsa, shakllanadi. bakteriyalar jarayonida gazlar ishlab chiqarish. Lipidlar sut, qatiq va boshqa sut mahsulotlari foydalanish sodir bo'ladi. Natijada o'ziga xos lazzat emas. Sahifalar foydalanish sut bilan bir qatorda - yong'oq, sut mazali emas kam. Tofu siz sharmanda oldini olish yordam berishi mumkin!

DURIAN

Agar kamida bir marta meva burundan bo'lsangiz, u hamma joyda, qiyomat qoldiradi, deb hayron bo'lmaydi. keskin bilan qalin po'stlog'idan Bu Osiyo muloyimlik sizga juda yomon nafas kafolatlaydi. Bu meva uglevodlar, oqsil, yog 'ko'p, va u dahshatli hid kafolatlaydi oltingugurt aralashmalari o'z ichiga oladi. Olimlar bir meva va hidsiz yaratish uchun harakat, lekin u faqat tsitrus cheklash yaxshidir. Siz suv uchun ularni kiritish yoki faqat bir yo'l yoki boshqa bo'lishi mumkin, tana tez o'sha mahsulotlarni qayta ishlash.

tsellyuloza

tolalar yuqori oziq uzoq to'ldirishga beradi. Agar tolasini ortiq besh gramm taom bo'lsangiz, chunki to'qima mavjud turli kimyoviy birikmalar barcha ter yanada kuchli hidi, bundan tashqari, ortib meteorizm bilan duch va bo'lishi mumkin. Ular ichak ishlov bo'lsa, gazlar gpoyavlyayutsya. ovqat muvozanat ko'proq suv ichish. Bu sizga yoqimsiz hid oldini yordam beradi.

baliq

Sizning qo'ltiq altlarına shunday ixlos hidi nega Siz tushuna olmaydi? Balki sabab baliq hisoblanadi. Hattoki ko'pchilik odamlar o'zlarini oqsil variantlarining ba'zi shimib imkonini bermaydi metabolik buzilishi mumkin, deb ham xabardor emas. Natijada, hidi nafas, ter va siydik paydo bo'ladi. Bu g'ofil, odamlar dengiz mahsulotlari, har foydalanish tanasining bir lazzat tushirmoq.

chaman

Agar ziravorlar kabi bo'lsangiz, chaman bilan bo'lishi uchun ehtiyot bo'lishi kerak. Bu shirin qilish, ushlaydi hidi ta'sir qilishi mumkin aroma qismlarining o'z ichiga oladi. Albatta, bu kuchli kontsentratsiyasi-da, u policha bo'lishi mumkin, eng yomon variant emas. Neytrallash bunday ta'siri, qo'ltiq altlarına yopish soda va limon suvi aralashmasi bilan ho'llangan mumkin.

sarimsoq piyoz

Sarimsoq tufayli oltingugurt aralashmalari bilan teri hidini beradi. Ular tez foydalanishdan keyin perarabatyvayutsya va ter orqali sodir boshqa moddalar aylanadi. Bu kuchli hid ta'minlaydi. Agar sana va birgalikda sarimsoq eb bo'lsa, muammo sezilarli bo'lmaydi.

tez oziq-ovqat

Bu mazali, lekin yomon! shakar boy oziq-ovqatlar gormonal muvozanatni va metabolizm ta'sir qiladi. Agar ular ham sizning hidini o'zgartirish bilarmidingiz? Bu mahsulotlarni kimyoviy tarkibi qon tarkibini ta'sir qiladi. Uchun uning yangi komponentlar teri bakteriyalar bilan aralashtiriladi va bir noxush hid kelishi etiladi. , Undan qutilish shirinliklar va shirin ichimliklar voz.

yasmiq

Yasmiq - bu juda foydali, lekin, shuningdek, hid keladi. tolalar yuqori kabi oziq-ovqat, shuning uchun gaz va shishiradi ko'rinishini olib kelishi mumkin ichak bakteriyalar, faoliyatini faollashtiradi. Agar sana borish bo'lsa, yasmiq bilan ovqat, yaxshi hazm qilish osonroq bo'ladi, bir narsani tanlash emayman.

sabzavot yo'qligi

Siz salat buyurtma rag'batlantirish izlayapsan? sabzavot turli organizmda oltingugurt komponentlar miqdorini kamaytirish, shuningdek, milklar rivojlantirish ehtimolini kamaytirish mumkin, shuning uchun ular sog'lomroq nafas albatta. Ko'pincha ismaloq va karam Cale englar.

piyoz

o'tkir piyoz lazzat emas, balki teriga, eyishga yoqimli ekanligini. Bunday mahsulotlar hazm bo'lsa, achchiq neft qon oqimiga qo'yib va nafas olish orqali namoyon etiladi. Yana siz piyoz eb, yana siz hidi olaman. piyoz tanani tark qilmaydi qadar, hidi yo'qolgan emas. xom piyoz eb qilmang, yaxshi oshpaz - keyin ta'siri shunday ochiq-oydin emas.

qizil go'sht

Tadqiqotlar go'shtini eb, odamlar bir vegetarian parhez bilan oziqlangan ko'ra ko'proq yoqimsiz tana hidi ekanligini ko'rsatdi. Faqat qizil go'sht voz yoki sabzavot ovqatlarni bilan almashtirib, uni o'z iste'molini bezak.

so'ya

Agar ma'lum bir oziq-ovqat eb bo'lsa, bakteriyalar Ovqat hazm qilish jarayonida gaz ishlab chiqarish mumkin. Misol uchun, soya suti gaz avlodni oshirish mumkin, shuning uchun ichak uchun yong'oq neytral holatda edi u yaxshi foydalanish sut hisoblanadi.

achchiq-ovqat

Ba'zan achchiq oziq-ovqat hidi emas, va ba'zida - kuchli hid, baribir, terlash hali ortib bormoqda. Bu sanada achchiq oziq-ovqat voz yaxshidir.

zardob oqsili

Agar oqsil ko'p yeyish bo'lsa, oshqozon jadal ishlashi kerak. Whey protein ayniqsa kuchli gaz shakllanishiga olib kelishi mumkin. oqsil qabul darajasini nazorat qilish uchun harakat qilib ko'ring. Siz ular kerak ko'ra ko'proq ovqat mumkin.