Fobiya - Ular nima? inson fobiya turlari

Phobos - - so'z "qo'rquv" Yunon ildizlari bor "qo'rquv". Bu bir shaxs vahima ortiqcha va sho'x darajasini kechirmoqda bo'lgan holat. Bu ob'ekt yoki vaziyatning EHM yoki taxminlar boshlanadi. Shunday qilib fobiya tug'iladilar.

Bu nima?

Psixologlar bir qo'rquv irratsional kuchli qo'rquv sifatida belgilaydi. Shuning uchun, mantiqan bir nuqtasida o'z qiyofasini bayon yoki boshqa deyarli mumkin emas. Lekin, ba'zida, fobiya tashvish buzilishi tufayli hech narsa irratsional adovat va nafrat paydo bo'ladi. Bu holda, qo'rquv formasini yashirin qildi.

Shubhasiz, qo'rquv tabiiy hissiy jarayoni, genetik oldindan belgilangan fiziologik komponent hisoblanadi. Bu tuyg'u xayoliy yoki real xavf sabab bo'lishi mumkin.

vaqt bir fobiya rivojlanish erta bosqichlarida davolash boshlash uchun bo'lsa, u kaltaklangan mumkin. Lekin u tobora o'tkaziladi vaqt o'tishi bilan inson miya, u erda "root chiqib" qiyin. Biz fobiya davolash uchun qattiq mehnat qilish kerak bo'ladi.

Psixologiya, Yaxshiyamki, men bu bilan kurash qilaman. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, klinik holatlar bugungi kunda tez-tez sodir bo'lmaydi. Bunday hollarda biz qo'rquv haqiqiy vahima hujumlari aylanib, nazoratdan chiqib borish va normal hayot to'sqinlik boshlaydi, deb aytish.

oddiy og'riqli va aktiv, saplantısı qo'rqqan dan fobiya farq qiladi. sabr uning aqli shu davlatning qutulish mumkin emas, aql bilan birga, butun qoladi. Yana bir xususiyati uning qo'rquv normal bemorning xabardorlik hisoblanadi.

fobiya Tug'ilgan

O'zi qo'rquv ko'k chiqib paydo hech qachon. Ko'pchilik holatlarda, bir qattiq tajriba, uzoq ruhiy tushkunlik, stress yoki nevrozlar bir tarkibiy qismi sifatida natijasidir. stress, hissiy tajriba (maxfiy yoki yo'q shaxs xabardor bo'lish) - sabablari fobiya bor. Freyd beixtiyor uyat, aybdorlik, juda og'ir tajriba zulmatda bir chunki oldini fobiya, repressiya bor, deb ta'kidlaydi.

Eng tutkularından, va fobiya sezgir odamlar, his-tuyg'ular yuqorida sababini qo'yib. Ular uchun, eng muhim - vaziyatni nazorat qilish qobiliyatidir. Bu odamlar, birinchi navbatda, odamlar biznesmenlar yoki mansabdor, ular uzoq vaqt davomida, ya'ni. A ichiga oladi ulkan mas'uliyat bor. Bu ularga dam olish uchun imkoniyat bermaydi. Ular bir qiyin vaziyatga, siz kuchli hissiy tajriba his mumkin emas, deb ishonaman. Aslida tufayli, bunday odamlar nazorat ostida, har bir narsani ushlab qolish uchun harakat, ular o'z miyaning xiyonat aziyat boshlaydi.

Qo'rquv bir shaxs o'z qo'rquv ob'ekti holda hayotini tashkil qaror paytga rivojlantirish boshlanadi. Ba'zi hollarda, qachon signal mavzusi nodir (masalan ilon), so'ngra bemorning hayotini tinch emas. Lekin murakkab fobiya, ularni oldini olish imkoniyatiga ega bo'lish uchun emas, balki murakkab bor. ijtimoiy fobiya (odamlar orasida topish qo'rqish) - Bu u deyiladi, masalan, agorafobi (uy tark va jamoat joyida bo'lish qo'rqish), yoki, o'z ichiga oladi.

fobiya asosiy kategoriyalar

1. Muayyan yoki oddiy qo'rquv. Bu nima? Bu aniq vaziyatlarda, mavjudot, turlari faoliyati, joylarda va nodavlat jonzotlarning bog'liq qo'rquv nomutanosib hissi. Misol uchun, dentofobiya (stomatologlar qo'rqish) cynophobia (itlar qo'rqish), aviafobiya (uchib qo'rqish), ornithophobia (qushlar qo'rqish).
2. Ijtimoiy qo'rquv. uni nima, siz hozir bilaman. Ular ijtimoiy tartibsizlik notinch deyiladi. Qo'rquv, murakkab yoki chuqur ildiz ega bo'lgan murakkab fobiya, deb. ijtimoiy muhitda esa kasallik bunday chalingan bemorlar, qiyinchiliklar bilan duch keldi. Ko'pincha, bu isbot va odamlar orasida bo'lishi juda qiyin. partiyalar, to'y, ko'rgazmalar tashrif, u kuchli tashvish his. ko'proq odamlar oldida nutq oddiy fikr, masalan xijil, bir ilojini va jamoat xorlik, qo'rqib qiynalgan bir kishi, u vahima. Vizualizatsiya, individual kabi ijtimoiy vaziyatlarni oldini olish uchun harakat qiladi. Vaqt, ruhiy tushkunlik rivojlantirish boshlaydi.
3. Agorafobi - amalga hech bir tarzda, ya'ni bir vaziyatda bo'lgan qo'rqish, inson umidsiz vaziyat xususda uchun qo'rqadi va yordam olish emas ... Bu avtobus yoki poezdda, katta do'kon tashrif qo'rqqanidan sayohat taqvo o'z ichiga oladi. Ba'zi og'ir hollarda esa, individual o'z uyida chiqib olish imkoniyatiga ega emas. Agorafobi murakkab, qiyin fobiya o'z ichiga oladi.

eng keng tarqalgan fobiya ro'yxati

quyi sinflarini bo'linadi ko'p bo'lgan turlari, bir qator bor. Bu erda eng keng tarqalgan fobiya bo'ladi. Bu nima, u ham izohlanadi.

yolg'izlik qo'rquvi - Bugungi kunda eng keng tarqalgan eremophobia hisoblanadi. Lekin, bu o'zingiz bilan yolg'iz qo'rqishadi kishilar uchun amal qiladi.

Aviafobiya

Yo'q, kam tarqalgan aviafobiya. Odamlar uchib qo'rqib, bu kasallikdan azob. Ularning holati har qanday buzilish juda aniq matbuotda qoplangan, aslida tomonidan yanada kuchaymoqda. Bundan tashqari, Hops fobiya va bunday klostrofobinin (klostrofobinin) va acrophobia (acrophobia) kabi boshqa qo'rquv bo'lishi mumkin. aviafobii chalingan bir odam, siz (... va hokazo, bir film tomosha, bir kitob o'qib, musiqa tinglash) qo'rquv fikrlari chalg'itish uchun sinash uchun bir narsa taklif mumkin.

Peyrafobiya va glossofobiya

dunyoda juda keng tarqalgan kasallik bugungi kunda - notiqlik qo'rqish. Bu butun insoniyatning eng chuqur qo'rquv. Har birimiz, kulgili ahmoq, muomalaga layoqatsiz yoki bema'ni paydo qo'rqadi.

Albatta, shou asab juda hamma narsa avval - o'qituvchi tomonidan siyosatiga. band kompaniyalar tez-tez maydonga - o'rganish mumkin bo'lgan yagona narsa bu qo'rquvni yengish uchun. Bir kishi uning qo'rquv bilan shug'ullanish uchun boshlash juda qiyin bo'lsa, u aloqa amaliyoti o'rgataman tajribali psixolog bilan ishlash uchun yaxshidir.

acrophobia

Acrophobia - balandlikdan qo'rqish. ko'p hollarda, aksincha, uni tushib bir qo'rquv. individual shunchaki bir fobiya mavzusini oldini olish - bu eng yuqori nuqtasi ko'tarilishni kerak emas. haddan tashqari holatda, balandlikda topish aslida dan chalg'itish uchun.

Niktofobiya

zulmat qo'rquv bolalikdan hamma tanish, lekin har bir kishi vaqt davomida u bilan engish mumkin. Kattalar uchun irratsional qo'rquv. undan Agar u qorong'i qo'rqitur ekanligini, o'zingizga savol, qutulish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin.

thanatophobia

Thanatophobia - o'lim qo'rquvi - ko'p odamlar ustidan jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Bu necrophobia bir xil emas - jasadlarni qo'rquv. Ko'p odamlar adashib, bu kasallik ham mozorlar qo'rquv o'z ichiga oladi, deb ishonaman. koymetrofobiya - Lekin, bu qo'rquv bir xil nom bor. Necrophobia - yengish uchun qiyin bir qo'rquv. Bu hayot o'z ichiga oladi va o'lim, qaysi bir davr ekanligini tushunib kerak. Bu har doim siz haqingizda esda odamlar bo'ladi anglab uchun muhim ahamiyatga ega.

atychiphobia

xato qilish yoki muvaffaqiyatsiz qo'rqish ham muvaffaqiyatli odamlarni ko'zlaydi. Hatto (odamlar, deb o'ylayman, nima o'zgartirish, qobiliyatsiz) boshqa umumiy qo'rquvlar paydo qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun u yoki sodir bo'lishi mumkin, nima haqida o'ylab to'xtatish va ijobiy o'ylash kerak.

Reektofobiya

muvaffaqiyatsizlikka qo'rqish - juda kuchli va behisob qo'rquv. Ko'pincha, bu qabul va suyukli istagi ostida qoplangan. Bir kishi u kishini zarur va tashlanadi, deb o'zini ishontirib kerak.

Arachnophobia

Juda qo'rquv taniqli - o'rgimchaklar qo'rquv. U ko'rinishi uchun hech qanday sabab va old shartli. Bu bema'ni qo'rquv shunchaki paydo, ba'zan, hatto zerikarli odam undan azob. Ba'zi odamlar quyidagi tarzda uni bartaraf qilishga jur'at. Ular o'rgimchaklar juda tarqatiladi va turdagi va hajmdagi bir qator taqdim etiladi, bu sohada yoki mamlakatda uzoq vaqt o'tkazish.

phobophobia

Ko'pchilik hazillashib ko'pincha fobiya qo'rqish deb ataladi bo'lsin va qanday savol tug'iladi. U erda bunday qo'rquv chiqadi - phobophobia - qo'rquv taqvo uchun bir narsa boshlash uchun. Juda g'alati hodisa o'tmishda bir qiyin vaziyatga tushib qolgan kishilar uchraydi. Uning kelajakda inson dahshatini qayta-chiqish va u azob edi tuyg'ular haqida, ayniqsa manfaatdor. Phobophobia o'zini oziqlantirib, qo'rquv nazorat va mashaqqatli chiqib aylanib boshlanadi.

klostrofobi

Klostrofobi - juda tashvish buzilishi. klostrofobi chalingan bir odam, kirish va chiqish holda qopqon bir tuyg'u sifatida ta'riflaydi. Odatda u hissiy va jismoniy namoyon. Bu qo'rquv bor nima bo'lgan, hali ham yo'q bilmayman. U o'smirlik davrida va tez-tez etgunga o'tadi yoki kamroq seziladi bo'ladi rivojlantirish boshlanadi.

Biroq, barcha qo'rquvlar muddatli "fobiya" ta'rifi ostida kuz emas. eng keng tarqalgan ro'yxati doimiy, yangilangan yangilangan va kengaytirilgan bo'ladi.

Fobiya belgilari

bir vahima hujum namunaviy alomatlar o'z ichiga oladi:

• tez yurak urishi;
• ko'krak og'rig'i;
• qalbida uzilishlar, aritmiya sodir bo'lishi mumkin;
• Ter;
• nafas yoki nafas qisilishi;
• vestibulyar apparati buzilishi;
• bor tomoq, bir chaynam go'shtdan yaratdik hissi siqish;
• bosh aylanishi va bexushlik holati;
• tikuv, "uchib";
• butun tana ojizlik;
• juda og'riq (asosan elka, qorin, bo'yin, tomoq) uchun mushaklarini siqilgan;
• mushak qo'llarini va oyoqlarini talvasalar;
• shamollashni;
• tananing ayrim qismlarida hissizlik;
• tremor;
• ko'ngil aynishi, qusish, ich ketishi;
• cho'kish;
• nafas qisilishi;
• terror, vahima, qo'rquv hissi.

Bu barcha alomatlarini taqdim etish shart emas. haqida allaqachon fobiya chalingan bir odam u qachon keyingi vahima hujum kutilmoqda bilur.