Harm mayonez, qaysi barcha bilish kerak!

Bu mayonez ovqatlanish bo'yicha taniqli ekspertlar hisoblanadi zarar. Bu yerda ular bu haqda aytish nima: "Agar, albatta, bu sous foydalanish emas, bir salat xosil yaratishda. Balki, u yaxshi uy bekasi bema'nilik hisoblanadi mayonez taomlarga qo'shish, deb aytish mumkin. " Va aslida, ovqat yoki SOS baribir deyarli butunlay asosiy mahsulot ta'mi o'z ichiga oladi, ko'pincha sun'iy yo'l bilan ishlab chiqilgan, o'zining yorqin boy ta'mi, unga qo'shilgan edi. Bas, nima uchun tabiiy ashyolardan asoslangan, bir foydali to'ldirish bilan kelib, bir kam kaloriya ahamiyatga ega emas?

Emas, balki katta mashhur mayonez, foyda va zarar umumiy ovqatlanish bekorga yalang'och ko'z bilan ko'rish mumkin. Albatta, mahalliy oshpaz ta'mi yashirish uchun juda qulay hisoblanadi juda SOS qalin qatlami ostida yuqori sifatli ovqatlar emas, lekin u butun dunyoga mashhur bo'lgan ushbu muassasalari tez-tez mehmonlar Bellari aks ettiriladi. Nima uchun bu voqea? Buning uchun, siz zamonaviy mayonez tarkibiga nazar tashlashimiz kerak.

Ko'pincha, bu atalmish trans yog'lar iborat. Shunchaki uni beli, albatta, inson organizmida hazm emas, va qon tomirlari, jigar, oshqozon osti bezi devorlariga cho'kmalar, va molekulalar qaysi bir tahrirlangan o'simlik yog'i, bo'ladi qo'ydi. Bu ta'kidlash joizki Eng ko'p bunday yog'lar aniq deb atalmish engil mayonez turdagi topilgan. ekspertlar bu ta'rifi tushunmayman uchun, ular engil mayonez nur neft bir xil afsona. Bu mahsulot uni o'rniga eng tana uchun zararli, shuningdek erishish "yengilligi" tuxum bo'ladi tuxum kukuni, va neft suv bilan suyultiriladi. Albatta, bunday tarkibi bir hil davlat olib qiyin. Bu kuchli barqarorlashtirish va emülsifleştiriciler massasi seyreltilmesiyle erishish uchun harakat qilmoqda. deb qo'shish lazzat arttırıcılar, sun'iy, salbiy ta'sir oshqozon mikroflora va qo'shadi, konservantlar, shuningdek, qo'shimcha moddalarni ishlab chiqaruvchi uchun hech qanday kam jozibador bir zararli organizmiga ta'sir va boshqalar bor. Ular mukammal ta'mi, ko'rinishi va mayonez mustahkamlik olish imkonini beradi, foyda va Harms qaysi xaridorga bir sir qoladi.

Kuzatib uning ko'rsatkich ayollar uzoq mayonez zarar tushunib va faqat uning tarkibi soslar bir mazali va tabiiy almashtirish, xun uni tozaladilar. Lekin bu ham mayonez zarar amalga, o'sha muxlislarini maslahat, juda katta miqdorda foydalanish davom? Va bunday vaziyatda bir chiqish bor. Siz bir uy qurib mayonez qilish mumkin. bu holatda mayonez foydalanish himoya va xolesterin bir minimal yuqori sifatli tabiiy mahsulotlar foydalanish mumkin. U qiyin bu SOS, mayonez va bu holatda zarar bilan kiyingan sevimli taomlari, odatiy ta'mi voz kechishga topish qilganlar faqat uning yuqori issiqlik tarkibi ko'rsatilgan bo'ladi uchun haqiqiy murosaga bo'ladi.

Frantsiya, haqiqiy xo'randalar, uzoq sanoati ishlab mayonez zarar, tushunib, va ularning ovqatlarni quyish stantsiyalari sifatida foydalanish hech qachon. Frantsiyada, ajablanarlisi, SOS bunday barcha nodir ishlatiladigan. Ko'pincha, aqlli frantsuz foydalanish ko'proq, murakkab tabiiy va xushbo'y souslar pomidor asoslangan va bulondan asosida, va oziq-ovqat ta'mi boy qilish. mayonez, iste'mol bo'lsa, faqat o'z ishlab.

- mayonez, deb asosiy qismi, hatto sovg'a unutmang u semiz, inson vujudida yog 'kundalik darajasi uglevodlar umumiy summasi to'rtdan bir qismini oshmasligi kerak, chunki, mutanosib hissi bo'lishi uchun harakat har doim va.