Ismaloq - foydali balki mazali emas, balki faqat! ismaloq salatlar

Salat va ismaloq nisbatan yaqinda bizning xun paydo bo'ldi. Fors dan, asosan yoki - taomlar retseptlar Yaqin Sharq bizga keldi. juda keng tarqalgan bir o'simlik yo'q. Kimning ba'zi qadimiy odamlar tomonidan taqdir xususiyatlari Ismaloq, uzoq Amerika yoki Evropada sifatida, mamlakatimizda qadar mashhur emas edi. Lekin oxirgi paytlarda, ko'proq va ko'proq uy bekalari bu mahsulotga e'tibor qaratdi. Ismaloq - vitaminlar va minerallarning bir ombor. Bu magniy, temir va o'simlik protein boy. Ushbu maqolada biz sizlarga aytaman uchun retseptlar , bu o'simlik bilan salatlar.

ismaloq va turp bilan salat

yigirma daqiqa ichida bu taomni tayyorlash. to'rt portsiyadan asoslangan, biz ismaloq barglari ikki yuz gramm, turp, ikki yoki uch to'plamlarni, to'q sariq va apelsin suvi ellik gramm olish kerak. Ismaloq - erga yaqin o'sadi bir o'simlik. Shuning uchun, u diqqat sort, yuvish kerak va quritgich bir qog'oz sochiq yordamida. Turp, shuningdek, yuvish va tilim o'yilgan kerak. segmentga Orange pulni va bo'lmoq. salat piyola, ismaloq, turp va to'q sariq rangli joylashtirish. sharbat va o'simlik yog'i to'ldiring. Salat tayyor!

bekon bilan salat va pomidorlar

Ismaloq - bu xavfsiz go'sht va baliq, va boshqa sabzavotlar bilan birlashtirilishi mumkin, shunday qilib, ko'p tomonlama bir mahsulot. salat uchun, biz ismaloq to'rt yuz gramm (bir muzlatilgan yoki yangi sifatida olinishi mumkin), cho'chqa, ikki yuz gramm, ikki olcha pomidor, soya SOS yigirma gramm, va tatib o'simlik yog'i, limon yoki ohak sharbati, tuz va qalampir ellik gramm kerak. Agar muzlatilgan ismaloq foydalanayotgan bo'lsangiz, u eritish bo'lishi va suv siqib kerak. Yangi ismaloq, yuvib kesib va issiq neft bilan bir yirtqichlardan qo'yish kerak. Keyingi, mayda Shu bilan yuborish va past olovda qovurayapman davom ettirish pastırma to'g'ralgan. Bu orada, pomidor yuvib, ularni bir salat piyola qo'yish bo'lak, kesib va soya sous quyinglar kerak. ismaloq bir zumrad rang sotib bo'lsa, issiqdan ketkazilishi mumkin. limon yoki ohak sharbati va soya sous aralashtirib, shuningdek tuz va yangi qora murch qo'shing. ismaloq va bekon kuni pomidor joylashtiring, ustiga tayyor sous quyiladi, salqin bo'lsin. Barcha stol ustiga bir salat xizmat mumkin!

ismaloq va pishloq bilan salat

Ismaloq - juda foydali boy va mazali mahsulot. Va u pishloq bilan birga go'zal bir tarkibini o'girsa! Shunday qilib, biz ismaloq, ikki yuz ellik gramm, ikki yuz gramm kerak pishloq suluguni ning yoki mozzarella, to'rt tuxum, smetana uch osh qoshiq, tatib limon sharbati, tuz va qalampir to'rt choy qoshiq. , Ismaloq tayyorlang yuvib, quruq va borib taqaladi yaproqlari ajratish. Yirik barglari qo'lini sindirish kerak. qattiq qovurilgan tuxum qaynatib oling va yarmida kesib, oq, dan sarig'i alohida. Nozik oqsil chopish, va qo'lda ismaloq bir piyola sarig'i uvalanib mumkin. Pishloq, shuningdek, kub shaklida kesiladi va tayyorlangan ashyolardan qo'shing. Alohida-alohida, to'ldirish tayyorlash. limon sharbati, tuz va qora murch bilan aralashtirib smetana. Mavsumda aralashmasi bilan salat va o'ttiz qirq daqiqa o'tirib tursin. Yoqimli ishtaha!

ismaloq bir salat tayyorlash uchun qanday bilib, faqat uning pazandalik mahorati bilan oila va mehmonlarni hayratga emas, balki to'liq, sog'lom ovqatlanish bilan ta'minlash.