Jabrlanuvchi sindromi - bu nima va qanday undan qutilish uchun

Ba'zi odamlar, faqat muammo jalb degan ko'rinadi. Ular har doim dahshatli va yomon narsa sodir: loydan bo'laklarga bo'linadi, so'ngra avtobus kech edi, va hatto bir oz noqulaylik tashvish uchun jiddiy sabab aylanadi. Ular bir zarar uchun o'zingizni tashkil etish hayoti va oldindan eng yomon kutish. Shunday bo'lsa-da, hech narsa yomon bo'ldi va jabrlanuvchi sindromi yo'naltiradi shaxs, qayg'uli bo'lishi o'zini yana bir sabab ixtiro qildi.

Ular kuchli o'jarligi va yashirin g'urur aziyat chunki dunyoda hech narsa uchun bunday haddan tashqari qorong'i egalaridir, aksincha ishontira olmaydi. Ular o'zlari abadiy uning yorqin lahzalarini sog'indim tushunib emas, uni bilmasdan, hayotda baxtli emas nega: Odamlar doimo savol. Bu faqat shaxsi etishmasligi, lekin to'g'ri bo'lishi kerak jiddiy muammo emas. Nima qurboni sindromi va u qanday Ushbu maqolada aytaman bilan shug'ullanish emas. Bu o'zingiz yoki yaqinlaringiz bu alomatlar farq juda ehtiyot bo'lish kerak.

muammo mohiyati

psixologiya sindromi bilan jabrlanuvchi shaxs butunlay hayoti qiziqish yo'qotgan bo'lgan shartidir. Bunday kishi to'rt devor ichida va qiziqish hech tarzda yil davomida o'tirib mumkin. Bu odamlar doimiy ravishda boshdan, ruhiy tushkunlik botiriladi kabi ko'rinadi tashqaridan , hissiy og'riq noumid bir davlat.

Jabrlanuvchi sindromi, belgi, ularning eng yaxshi fazilatlarni namoyon mavjud mahorat va iste'dodini rivojlantirish uchun shaxsni oldini oladi. Buning o'rniga, bo'lg'usi va oldinda faqat bo'shliq va noaniqlik, katta savol belgisini yuk. Bunday kishi, u istaydi va har qanday maqsadga erishish uchun qanday bilmaydi, nima bilmaydi. aloqa uni va qiyinchiliklarga bajarmaslik qilmang. Odamlar haqorat so'zni aytishga yana bir bor unga kulib, yoki imkonini qo'ldan boy emas, shaxsning kuchsizligini his etdi.

Bir kishi suiiste'mol bir qurboni bo'ladi Ba'zida biz real vaziyat bo'lishi kerak. Haqiqatda, u iroda, belgi va reaksiya chaqirib o'zining qodir emasligini tomonidan huquqbuzarning e'tiborini jalb etdi. Ko'pincha qurboni sindromi kishi mustaqil ravishda o'zlarini hosil qiladi. Ular uning komplekslari va qo'rquvlar ortida yashiringan, manfaatdor hech tarzda, uyda o'tirib.

alohida bostirish

Bir kishi zaif maxluqlarning joydan o'zini idrok, barcha hollarda, u faqat hayotda nima uchun imkoniyat haqida o'ylaydi. Konstruktiv tanqid ular shunchaki ko'rmagan va hisobga olinadi emas. Man o'zi bilan va amalga oshirish etishmasligi chalingan bir vaqtning o'zida, nima uchun bilmaydi. bir vaqtning o'zida o'z shaxsiyat bir burchakka surib, u o'z kuchli farq qilmaydi, atrofida odamlar ko'rsatish uchun, to'g'ri, ularni qanday foydalanish bilmaydi.

U sizga isbot qanday va nima bilmaydi, nima ish, albatta, uni qiziqtiradi. shaxsiyat o'zingiz bo'yicha tizimli va samarali ish talab o'sadi. Biroq hamma odamlar ilk qadamlarini qilgan, voz muhim natijalar kutish emas, balki uchun vaqt yoki sabr. Ular uchun eng yomon haqiqiy doimiy kutish. Bu narsa o'zgartirish uchun harakat ko'ra, o'zini ojiz deb e'lon qilish ancha oson bo'lishi uchun chiqadi.

hirs yo'qligi

munosabatlar ko'rsatilgan isteksizliğimle qurboni sindromi mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga. Bunday kishi, qoida tariqasida, mavjud mol ma'qul va muhim yutuqlari uchun sa'y-harakatlarini qilish istamaydi.

Maqsad, shon-shuhrat, e'tirof uzoq va erishib bo'lmaydigan narsa sifatida unga taqdim etdi. U boshqa odamlar uning o'rniga qilgan ruxsat istaydi, o'zingizni haqiqiy baholash imkoniyatiga ega emas. yetarli e'tibor olish emas, balki, bir kishi o'z qobiliyatsiz deb qulflangan va oldinga harakat qilish istamaydi.

Bir kishi hech maqsadlari bor, u uchun jihod uchun hech narsa, hech qanday orzu bor. Bu holda, hayot to'xtaydi kabi: istamayman, yanada o'sishi va rivojlanishi uchun hech qanday istiqbollari mavjud.

qat'iy ota-onalar

Har bir muammo kelib chiqishi bor. jabrlanuvchi sindromi kelib chuqur bolalikni asoslangan. qoida tariqasida, bir vaqtning o'zida, bu muammo aziyat qilganlar juda qattiq ota-onalar edi. Ular hech narsa qo'shimcha qoyil qolish, doimo oldinga xayoliy talablarini qo'yish va xatolar uchun malomat ruxsat bermadi. Vaqt o'tishi bilan, bola irodasizlik mavjudotlarning nuqtai nazaridan o'zlarini ko'rish uchun o'rgangan.

o'zlarini taqdir o'rganish

o'z chegaralaridan orqasida borish istaydi bir kishi, u zohiriy bartaraf qilish uchun barcha zarur birinchi tashvish. Siz sig'inishdir va asta-sekin ularning atrofida odamlar tushunish uchun, dunyo bilan shug'ullanish oson bo'lishi uchun o'rganishimiz kerak.

har bir hayot qiymati juda katta. Biroq, jabrlanuvchi sindromi chalingan, tushunmaydi. shaxsni yordam bera Har qanday psixologik markazi uning eng muhim masalalardan xavotirda tushunish. Bir engish uchun imkonsiz bo'lib his bo'lsa, yordam so'rang. uyat yoki g'alati hech narsa yo'q. muammoni olish boshlash uchun, keyin hal tezroq bo'ladi.

Qanday o'zingizni qadriga o'rganish? Avvalo, boshqa odamlar bilan, ularning yutuqlarini solishtirish uchun to'xtatish. o'zingiz individual, haqiqiy kamnamo bo'lishi imkonini beradi. Agar hayotda manfaatdor ekanligini tushunish. ularning istaklarini taqdir va buning uchun jihod sinash uchun ma'lumot. Sog'lom o'z-o'zini hurmat ko'rsatib, sizga qanday muomala qilish, boshqa odamlarni ko'rsatadi.

muammolarni hal qilish

Barcha qiyinchiliklar yaxshi, modomiki ular bir qattiq parcha jang shaxs to'liq aylanib emas, deb, o'z vaqtida murojaat qilgan. Biz mavjud muammolarni qutilishda, ular hajmi ikki barobar moyil. Bir kishi har doim u bilan birga bo'lyapti nima e'tibor uchun vaqt topish kerak.

katta azob olib shaxsning eng qiyin tajribalar, biri, bir qurboni sindromi hisoblanadi. Qanday qilib, bu majmua qutilish uchun? o'zingiz nomukammal bo'lishi imkonini beradi. Biz doimo u yoki boshqa muammolar ustida tafakkur qilish kerak, deb muhim emas. to'g'ri ishlashi uchun miya o'rgating. Biz barcha harakatlar va faoliyati uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak. Lekin doimo vaziyatni tahlil qilish haddan tashqari g'ayratli bo'lma. muammolaridan dam-kulgudan uchun mo'ljallangan bepul float, bor.

atletika

o'z-o'zidan emas, balki faqat jismoniy ta'lim juda foydali, lekin, shuningdek, juda kulgili, bir olib ega. Mo''tadil mashqlar yangi yutuqlari uchun qo'shimcha energiya beradi. ularga rahmat, asta-sekin, hayot uchun biror narsa qilish istagini ta'mi tiklandi.

jabrlanuvchining hissi qutulish oson emas: u bir tizimi va haqiqatni idrok etish usuli fikrlash o'zgartirish kerak bo'ladi. jismoniy faoliyat bilan bog'liq yutuqlar, dastlabki qadamlarni qo'yish va yangi imkoniyatlar iymon bo'ladi.

qiziqishlari,

Har bir odam juda ko'p vaqt ajratmoqda bir sevimli mashg'ulotlariga, sevimli faoliyatini, kerak. hayotda bunday chiqish bo'lsa, harakat uchun qo'shimcha rag'batlantiruvchi bor. Qiziqishlari, albatta, unutilmas har on, u muhim qilish, maxsus energiya bilan hayotimizni to'ldirish.

Shunday qilib, jabrlanuvchi sindromi muammosi katta qiyinchilik bilan bartaraf etiladi, deb orasida bo'ladi. Siz masalani hal qilish uchun psixologik markaz murojaat qilishingiz mumkin. Bu samarali odamlar o'zlari ustida ishlash va kerakli natijaga erishish uchun o'rgatish, bu tashkilotlar ham bo'ladi.