Kasal yoki yo'q tug'ishi? Usullari og'riq tinchlik yordam berish

bir bola tug'ilishi - oila uchun eng muhim va eng baxtli on. Lekin dunyoga yangi odam paydo doim ko'plab savollarga va qo'rquvlar bilan birga bo'ladi. yosh onalar birinchi marta tuqqan, u katta stress hisoblanadi. uning uchun eng katta savol: «kasal tug'ishi kerakmi, yo'qmi?" Bu yerda siz ham og'riq engillashtirish uchun qanday maslahatlar nafaqat javob topish, lekin beradi. Va shuningdek, o'rganish ayiq zarar berish yoki bermaslikni birinchi marta.

hissiy davlat

Aslida, u kasalxonaga boradi homilador nima kayfiyat ona ham, juda muhim ahamiyatga ega. Albatta, u o'ylaydi: "kasal yoki yo'q tug'ish?" o'zini tinchlantirish uchun, siz bolalar tug'ilishi haqida hikoyalar o'qishingiz mumkin. Bu jarayon boshqacha, har bir ayol sodir bo'lishini tushunish uchun muhim ahamiyatga ega. Bu barcha bog'liq og'riq arafasida. Lekin, bu siz sezgir bo'lsa, u chidab bo'lmas va qattiq bo'ladi degani emas. bola haqida fikr, yaxshi kayfiyatda borib rodzal bo'lsa, keyin jang kam sezilarli bo'ladi.

chalingan haqida o'ylamaslikka nima fikrlari yordam berishi mumkin?

Bu davrda chaqalog'ining juda qiyin va yanada alamli bo'ladi. , Rebonochke haqida o'ylab, o'zingiz haqida qisqacha to'xtalib hojat yo'q, siz nafas haqida o'ylash uchun harakat qiling. allaqachon odamning tug'ilgan qilingan kabi, tabassum, birinchi tovushlarni nashr yangi bir narsa sinash, kulib, birinchi qadam o'tadi, tasavvur qiling. Xayol yomon fikr va his-tuyg'ularini og'riq sizni chalg'itishi mumkin.

Nega xafa birinchi marta tug'ish?

Og'riq tufayli yangi onasi akusher quloq emas, aslida bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bir ayol vahima va xatolar ko'p sodir boshlaydi. Misol uchun, baqirib boshlaydi. Va kuchlari chinqirib sarf etiladi, chunki bu, amalga oshirilishi mumkin emas, ichki va tashqi jinsiy a'zolarini uzilishlar xavfi bor. Agar meva katta, va tor Tug'ilgan kanal, og'riq kuchli bo'lishi mumkin, lekin odatda darhol muammoni topish va ayol qiladi bilan sezaryen.

"Kasal tug'ishi kerakmi, yo'qmi?": Savol qiynalgan Bu maslahatlar sizga uchun!

• Birinchidan, siz faqat o'zlarini xafa, lekin, shuningdek, tug'ish boshqa ayollarni qo'rqitish uchun emas, balki bu baqirish kerak emas.
• doya demoqda tinglang. Bad siz faqat maslahat bermayman.
• Nafas. Bu juda muhim shaxsiy nafas og'riqni kamaytirish yordam berishi mumkin. chuqur nafas va bir nafas: Bu kabi amalga oshirilishi kerak.
• Massaj. Xo'sh, agar hamkor tug'ruq. Partner (eri, ona, yaqin mavjud shaxs) mehnat davomida orqa pastki ehtiyojlarini massaj dairesel va tanaffus paytida - bo'yin va yelkalari. Faqat harakat ehtiyot bo'lish kerak. Agar sherigi bo'lmagan bo'lsa, siz pastki orqa o'z-o'zini massaj.
• Homilador ayollar uchun suzish va kurs etkazib berish boshlanishidan oldin bir necha oy ichida. Albatta, mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa. kurslari tug'ish uchun vujudi tayyorlaydi nafas mashqlar namoyishi turli metodlarni haqida suhbatlashamiz. Agar bu jarayon uchun psixologik tayyorgarlik sifatida. Va u savolga haqida kamroq tashvish bo'ladi: "? Kasal tug'ishi yoki yo'q qilish uchun"

ajrashishdir so'zlar

Albatta, yorug'lik yangi odamning ko'rinishi turli xil yo'llar bilan sayohat, lekin Maslahatlar yuqorida har qanday ayolni yordam beradi. kasal yoki yo'q tug'ishi? Agar tayyorlangan va bu murakkab jarayon haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lsangiz, hamma narsa yaxshi ketadi!