Mamnuniyat bilan biznes: Ginger sog'ligiga bilan Mexnat

Sanskrit so'zi "zanjabil» dan boshqa hech narsa anglatadi "barcha kasalliklar uchun davolash." Hindiston Ayurveda asrlar davomida revmatizmga dan dementinin uchun juda barcha kasalliklarni davolashda, bu tropik ildizi shifo xususiyatlarini foydalangan. Albatta, vitaminlar va minerallar kabi noyob majmui deyarli har qanday boshqa mahsulot bilan faxrlanishi mumkin. Efir moylari faqat u bir mazali tottirsak, balki qon poklashni, xotirani yaxshilash emas, yog 'yoqib. ikkinchisi mulk ozishga istaganlar uchun, ayniqsa, mazali. ovqatlar, salatlar, choy damlab, smoothies va vazn yo'qotish uchun zanjabil barcha turlari taniqli parhezning bir qismi bo'lib kelgan.

Yaqinda, biz Supermarket javonlarda bu shirin ildizida hayrat bilan tomosha. Bugun zanjabil ko'plar uchun rasprobovat edi. , Sharp o'tkir va suvli, endi yapon restoranlar da sushi uchun etkazuvchi, shuningdek, bizning sabzavot menyusida juda munosib tarkibiy qismi sifatida idrok qilinadi. ozish shunday va - Shunday qilib, vazn yo'qotish uchun zanjabil bilan o'zingizni choy va mexnat faoliyatiga tayyorlash!

ozishga: Keling, bu o'tkir-achchiq oziq-ovqat ratsionida kiritish har doim bitta maqsadida birdaniga sodir bo'lmagan, deb aslida bilan yarataylik. allaqachon ko'nikib bo'lgan kimsalar, qaytib muzlatgichda coveted ushlab, buning uchun qatnashdi uchun sovuq, birinchi belgisi da yo'tal. issiq choy qo'shib, mukammal antibakterial, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini namoyish etadi. U odatdagi dan ortiq issiq pohlesche ketadi From malina choy (sevimli rezavorlar mohiyati detracting hech bir tarzda). Bu choy asal bir qoshiq qo'shing bo'lsa, limon yoki olma, bir tilim u o'yilgan - siz va tibbiyot, va yog 'mexnat yonib zanjabil bilan!

Biz ozish haqida gapira boshladi bilanoq, keyin mazali ichimliklar, er-xotin-uch retseptlar bilan tanishish va Sharqiy orqa miya bilan samarali bo'lsin. Biz zanjabil mo''jizaviy ta'siri haqida bilmasdim, deb Oh, qancha vaqt, behuda o'tdi! Va barcha mo''jiza bu mahsulot kuchli, metabolizm ortadi ortiqcha yog ', shu jumladan, barcha chiqindilarni mahsulotlari, jasadini ko'rsatadi, deb aslida yotadi. Va semizlik muammosi, aslida, bir odam ko'p eydi, lekin haqiqat u yomon metabolizmini ketadi, deb bo'lmaydi.

Shunday qilib, choy va mexnat vazn yo'qotish uchun zanjabil. Bir ichimlik biz shamollash bilan munosabati, shu bilan birga, deyilgan edi. Lekin nuqtasi yangi yoki ziravorlar sifatida bo'lsin, faol semiz yondiradi, har qanday taom yoki ichimlik bo'lgan, deb zanjabil bo'lgan. Agar har safar choy qo'shib olish odat tusiga bo'lsa ziravorlar bir necha nozik tilim (o'n besh gramm), ortiqcha semiz sizga tahdid emas. zanjabil, shuning uchun bir haqiqiy navlar choy: limon yarim qaynoq suv (1.5 L) bilan to'ldirilgan tug'ralgan zanjabil sotiqni ikki osh qoshiq hisoblagan, bir qopqoq va dimlangan sochiq bilan qoplangan. Bir oz o'tib asal 5-6 osh qoshiq qo'shing. bir soat ichida siz ichish mumkin.

Juda mazali va samarali bunday kokteyl: limon, zanjabil (100 g), olti yangi sabzi, osh qoshiq sotiqni selderey, mineral suv ikki stakan, blenderda aralashtirib go'zal bir shisha quyiladi va eng shox Yalpiz bezatishni. Ajoyib bir tuyg'u!

Ba'zan zanjabil sog'ligiga bilan mexnat kelmaydigan birlashtirish - Biz, deb o'ylayman. Agar chindan kilo - qatiq bir chashka zanjabil va dolchin yarim choy qoshiq qo'shish, agar shunday bo'lsa, 15 daqiqa davomida asos va bir ovqatdan oldin yarim soat ichish va bir hafta uchun, shuning uchun uch marta, bir kun aralashtiramiz va qilsin.

Biroq, biz kontraendıkasyonlar haqida unutish mumkin emas. zanjabil yildan - o'tkir mahsulot, u yara, allergiya, yurak kasallariga haqida unutish uchun yaxshidir. juda ohangini oshiradi - Va kechasi u olish kerak emas.