Men anjir ovqatdan oldin yuvish kerak? xurmo eb qanday

Xurmo - qulupnay emas yangi estrada. Ular qadimda ma'lum qilindi. Ular yaxshi, ular, chunki butunlay oddiy bo'ladi. har qanday sharoit, hatto cho'l ular uchun mukammal bo'ladi.

Sanalar: foto va tavsifi

Ba'zi mahalliy mahalliy aholisi bir vaqtning o'zida siz ochlik va tashnalik qondirish mumkin quyida keltirilgan rasmlar qaysi sanalari, bo'sh non qo'ng'iroq. Shimoliy Afrika, Iroq va Arabiston bu rezavorlar yetishtirish bilan shug'ullanadi. o'simlik asta-sekin boshqa mamlakatlarda mashhurlik qozonmoqda.

Tarkibi sanalari, ko'p qirrali. tanasi shunday ijobiy katta ta'siri, ular kattalar va bolalar uchun tavsiya etiladi, deb. Xurmo yigirma uch miqdorida juda qimmatli aminokislotalar o'z ichiga oladi. Ularning barchasi inson tanasi uchun zarur bo'lgan. Ulardan ba'zilari, kamida to'g'ri qaror batafsil ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan oziq-ovqat xurmo doimiy foydalanish qanday bo'ladi ko'rish uchun.

oziqlar

Shunday qilib, birinchi amino kislotalar - triptofan. asab tizimi va miya Uning ta'siri uzoq olimlar va shifokorlar tomonidan belgilab berilgan. uning oziq xurmo kirib bo'ladi, agar u odam hissiy tinch bo'lishini belgilanadi, stress va ruhiy tushkunlik to'xtatish. pektin moddasi, oshqozon-ichak trakti ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda va salbiy reaktsiyaga sabab bo'lmaydi.

Vitaminlar bartaraf va ko'plab kasalliklarni oldini olish uchun yordam beradi, uzoqdan bizga olib, meva topilgan. normal metabolizm uchun etarli, og'irligi bilan tenglashtirdi bo'ladi. Ortiqcha vazn ketadi, va tana, uni to'ldirish uchun kerak bo'lsa, xurmo foydalanish normal uni qaytarib olib keladi. teri rangi takomillashtirish bo'ladi, u, elastik keraksiz yo'qolishini egiluvchan, va hatto og'riqli döküntüleri bo'ladi. B vitaminlari qondagi gemoglobin darajasi normal bo'lgan saqlab qolish uchun yordam beradi.

Qanday taom?

Barcha ozuqa O'zlashtirilgan xurmo bor, deb? Yo'q, maxsus tavsiyalar. Ular xom egan mumkin va taomlar qo'shilgan bo'lishi mumkin.

iloji bo'lsa, xurmo cheklanmagan miqdorda egan mumkin. Ular juda ko'p emang. Chunki ular mukammal tana bilan to'yingan etiladi. Lekin, biz ularning foydalanish tark mumkin emas.

Ular muvaffaqiyatli saraton kabi, zamonaviy dunyoda bunday muammo bilan jang ba'zi moddalarni o'z ichiga oladi, chunki. minerallar ro'yxatiga bo'lgan selen, bu muammo inson tanasini himoya qilish ega xurmo, kiritilgan.

Bu, ayniqsa, foydali meva hisoblanadi?

Qanday xurmo eb? Endi biz tushuna beradi. kim ularni eb mumkin va shifokorlar, tavsiya. ishtirok tibbiy mutaxassislar tavsiyalarini og'ir kasalliklar keyin, operatsiyadan keyingi davrda bemorlar kasallik nazorat paytida behuda, qayta tiklashi uchun xurmo foydalanish kerak. tanasi juda tez normal qaytadi. ekzotik mevalar , xurmo daraxtlari muvaffaqiyatli ko'p virus tuzatish. Masalan. Ular asta-sekin, quruq yo'tal bartaraf hech narsa uni kamaytirish xususiyatiga ega.

yuvish

xurmo yuvish edi? Shak-shubhasiz, albatta, ha. Bu meva beri ta'minlovchilar mahsulot xavfsizligini ta'minlash kerak. Ular tashish va saqlash ta'minlovchi moddalar bilan ularni qamrab oladi. Bu xurmo eb oldin yuvish zarur yoki yo'qligini haqida o'ylash kerak emas. Har qanday meva oldindan davolash duchor bo'lishi kerak. bozorda xurmo yoki oziq-ovqat uchun, ularni ishlatish uchun avval do'kon sotib olish, ular butunlay tozalash kerak. Ular faqat daraxtlarning uzib bo'lsa, biz, faqat artdi bir imkoniyat va darhol ularni sinash mumkin. Xurmo ba'zan muhofazasi uchun siropi bilan qoplangan. Bunday atrof-muhit bakteriyalar uchun jinsiy.

Biroq, u ovqatdan tarixini avval yuvish zarur yoki yo'qligini savolga haqida manfaatdor bo'lsa, u zarur, shubha yo'q. Kimyoviy inson tanasi uchun zarur emas. Siz talablariga rioya qilish kerak manfaatli oqibatlari va shifo uning vazifasini bajarish uchun xurmo (barcha sabzavot, meva va rezavor meva yuvish, so'ngra ulardan stol taomlar uchun olib).

Xalq beradi

Ko'p odamlar organizmga ta'sir sana bilaman. Ularning o'tilganlik sanasi Eng yaxshi. Birinchi Agar ilm-fan va tibbiyot chaqiramiz kerak. Zarda xurmo oshqozon oksidlanishini tartibga solish. Qachon xolesterin meva ko'tarilgan sathi bir chorak uchun uni kamaytiradi. stomatologiya, biz uzoq xurmo tufayli tishlarini himoya mahsulot flor mazmuniga tish minesine mustahkamlash mumkin sezdim. Homilador ayollar va qariyalar onalar ko'krak bachadon mushaklarini mustahkamlaydi va bola bir sut foydali moddalar juda ko'p ho'llash ega.

albatta, hiyla bo'lishi kerak, bir joyda, shuning uchun yaxshi emas, bir fikr bor. Lekin xurmo holda u emas. Ular, hech qanday holatlar mavjud. Hatto diabet kasallariga va og'ir odamlar sizning shifokor bilan maslahatlashgan so'ng bu mazali meva ustida ziyofatga mumkin.

Men anjir ovqatdan oldin yuvish kerak? Shunday bo'lsa-da, bu masala haqida g'amxo'rlik? Styuardessa, sharbati qo'shiladi meva quritish kompot kelajak yuvilmagan bir yirtqichlardan tomchi yo'l qo'ydi? Va xurmo asosan quritilgan meva shaklida bozorida tokchalarini erishish. Va shirin taomlar, ular osonlik bilan tozalash uchun ishonch hosil bo'lgan, mayiz o'rniga mumkin.

Aytganday, meva shakar kontent bir necha so'z aytish emas. yaxshilik uchun shakar o'rniga taqaladi. U fruktoza va glyukoza shaklida meva vakili va tanaga zarar uchun emas.

foydalanish

Umid qilamanki, endi ko'p tanish bo'lib qolgan, va ekzotik meva hatto sevar. maqola u xurmo eb oldin yuvish zarur yoki yo'qligini savolga to'liq javob berildi. Lekin, bu meva foydalanish qiziqish o'sadi. Qanday qilib ovqatlarni turli ularni qo'shishingiz mumkin hozirgi egasi, xurmo kabi olmaydi. ularni un Juice, zamin pishirishni orasida, turli ichimliklarni qilish.

Pudingler, kek va xamir shaklida ajoyib Pishiriqlar tayyorlang. desert taomlar uchun bir hissa sifatida, yangi yilda quritilgan va bir meva kabi shifo - har qanday shaklda meva teng foydalidir. Ular hatto hayotini uzaytirish mumkin. Xitoyda o'tkazilgan kuzatuvlar centenarians xurmo eb, deb taklif. tanlash uchun eng yaxshi nima? Rangli qiyalik meva to'q jigarrang, xom har doim yorqin bo'lishi kerak. Yaxshi xurmo sizning qo'lingiz yopishib olmang. Eng yaxshi - suyakka. Yoqimli ishtaha!