Men xom qovoq eb mumkinmi? issiqlik davolash holda bu sabzavot foydalanib, bir necha ta'riflari

Bu yaxshi ma'lum, deb qovoqcha - juda foydali va ayni paytda bir sabzavot ovqat da. Hatto kichik bolalar va qat'iy xun bor kishilar eyishi mumkin. Lekin xom qovoqcha bo'lishi mumkin yoki yo'qligini, bir necha kishi, deb o'ylayman. An'anaga ulardan atıştırmalıklar (taomga, tuxum), osh, shunchaki qovurilgan yoki do'lma hosil qiling. Lekin bu mutaxassisliklar har bir shart, termal qayta lokalini. Eng tez-tez, bu sabzavot neft qovurilgan yoki boshqa moddalar bilan qovurilgan qilinadi.

salat xom qovoqcha

Aslida, bu retsept foydalanishni o'z ichiga oladi , tuzlangan piyoz ya'ni, ular aynan xom, lekin hali ham issiqlik davolash holda emas. Sabzavotlar yupqa teri va kichik urug'lar bilan yosh bilan foydalanish kerak. o'rta qovoq 1 3 Markaziy 4 va bodring pomidor olgan. Bundan tashqari, u, tatib xantal urug'i va ayrim o'simlik moylari bir choy qoshiq yarim limon, tuz va shakar o'tadi.

ingichka semicircles ichiga to'g'ralgan Birinchi tuzlangan qovoqcha, shakar, xantal neft qo'shib va taxminan yarim soat uchun orom qoldirib tomonidan sho'r. pomidor va bir oz o'simlik yog'i - 30 daqiqadan so'ng, ortiqcha suyuqlik piyola qurigan, yarim doira, o'zboshimchalik bo'laklarga tug'ralgan bodring kiritish. Bu mazali salat qilib ko'ring, odamlar, odatda, xom qovoq bo'lishi mumkin yo'qligi uchun hech qanday shubha yo'q.

Original retsept gazaklar

, Asl mo''tadil achchiq, qoniqarli va vitaminlar to'liq bir vaqtning o'zida yozgi quvonch faqat 15 daqiqa ichida tayyor bo'lishi mumkin. xom qovoq bor yoki yo'qligini o'zlari uchun qaror bo'lmagan kishilar uchun, bu taom ajoyib tajriba bo'lishi mumkin (albatta, bu faqat yosh Tonkoshkurov sabzavot uchun amal qiladi). kafe tashqari, siz kichik bir necha kerak bo'ladi pomidor, yarim bir avakado, rezene, bir oz sarimsoq, limon sharbati va tuz. Birinchi Agar sanchqi (meva pishgan va yumshoq bo'lishi kerak) bilan yaxshi Mash avakado kerak, u qalin, tuz oldini olish va u erda sarimsoq siqish limon sharbati bilan quyiladi. ukrop natijasida massasi yuborish tug'ralgan u yaxshilab aralashtiriladi. Qovoq yuvib, yupqa uzuk o'yilgan lozim. pomidor bilan xuddi shu tarzda harakat. So'ngra, har bir doira ustida pomidor qovoq solib, ustiga - bir oz avakado pasta. ovqat bezashni salat, orzu bo'lsa. Bu ajoyib qo'shish E'lonni qo'shish harakat so'ng, ko'p odamlar, biz xom qovoq eb mumkin yoki yo'qligini haqida o'ylash to'xtatish va bu sabzavot yordamida boshqa retseptlar qidirib boshlaydi.

Yana bir juda original va oddiy retsept gazak ham tez tayyorgarlik (va ham egan) bo'ladi. Barcha ingredientlar tatib uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, yosh qovoq dan totib o'simlik yog'i, sirka, o'tlar, qora murch va tuz kerak bo'ladi. Qovoqchalar yugurib suv ostida yuvib turish kerak, sirka sepib, tuz qo'shing qalampir sepib va tug'ralgan o'tlar qo'shib, bir qo'pol qirg'ichdan quruq, ishqalab arting. ommaviy keyin aralashtiriladi va bir salat yoki Cookie sifatida jadvalga taqdim etiladi.

xom qovoqcha bo'lishi mumkin yoki yo'qligini qaror bo'lmagan kishilar uchun, mayonez bilan o'xshash salat tayyorlash uchun tavsiya bo'lishi mumkin. 2 kichik qovoq osh qoshiq maydalangan xren katta piyoz, tuz, murch, mayonez, yashil olib At. teri tozalash yuvib qovoq, bir qo'pol qirg'ichdan kuni surtishadi, tug'ralgan o'tlar, Horseradish, tuz, murch, mayonez va hayajonga qo'shing.