Mushaklari: mushak turlari, vazifasi, maqsadi

tana og'irligi bir oz kam yarim mushaklari to'g'ri keladi. mushaklar turlari asab tizimi, tolalari tarkibiga maqsadi, vazifalari, bo'ysunishidan qarab bo'linadi. ularsiz bu muhitda hayotning normal jarayonlar va doimiy ichki muhitining xizmat harakat qilish mumkin emas.

xarakat apparat

Skelet va muskullar inson ramkani tashkil etadi. Suyaklar yuk keltiruvchi tuzilmalar sifatida xizmat qiladi. ularga biriktirilgan biriktiruvchi to'qima bilan skelet muskullari. Ular, suyaklari farqli o'laroq, moslashuvchan va Quyon mumkin.

Ularning asosiy vazifasi - qisqarishi va dam - imkon kosmosda bir odamni harakat qilish. Skelet muskullari etdikki tamoyili asosida ishlaydigan, bu jarayon uchun mas'ul bo'lgan. mushak (pay) passiv qismi ishlarni bajarish uchun optimal nuqtada suyagi ilova qilinadi. Boshqa qismi bog'langan skelet saytlarga ulangan.

suyak og'riyotgan joyda o'z mobil aloqa hisoblanadi qo'shma bo'ladi. tendon orqali uzatiladigan mushak kuchi kamayishi bilan suyak ko'chib o'tishga sabab bo'ladi.

mushak tizimi

inson tanasi qismlarga bo'linadi. Mushak (mushak turlari yuqoridagi surat ko'rsatilgan) shakllanishiga joylashtirilgan emas, ular qismga bo'linadi. kelishilgan ish uchun nazorat kerak. oyoqlarda harakati nafaqat muayyan mushaklar bir kamaytirish bo'lsa. Shu bilan bir vaqtda, uning raqib bo'shashtiradi. vazifalarini o'zgartirish teskari jarayonida: u FleXoR bo'shashtiradi va ekstansör bir qaytib tana qismini o'zining asl joyiga.

skelet mushak harakatining mustahkamlik miya tomonidan nazorat qilinadi. Bu jarayon inson ongi uchun immun muayyan darajada bo'ladi. asosiy harakatlari jamoa tom ma'noda berilmasa esa, ular hali niyat ham mavjud, lekin ularning miya darhol mushaklar uchun aniq signallarga aylanadi.

inson irodasi to'liq bo'ysunuvchidir emas mushaklar boshqa tizimi, (beixtiyor) mavjud. Asosan ichki organlar mushaklari hisoblanadi. Yurak mushak alohida guruhda umuman turibdi. Bu odam hech qanday nazorat ustida ega kesadi va normal sharoitlarda ko'rmaydi. oshqozon, siydik pufagi, ichak mushak vazifalari, tomir devorlari farq qiladi. Lekin ularning asosiy maqsadi - yaxshi formada ma'lum bir tanani saqlab qolish uchun, ularni zarur vazifalarni amalga uchun ruxsat berishdir.

Mushaklari: mushak turlari

Ular bir necha omillarga ko'ra tasniflanadi. asosiy bo'linish bir umumiy maqsad bilan bog'liq. skelet mushaklarini va ichki organlarni yashirmoq. O'zboshimchalik mushaklari odatda tola yo'nalishga ko'ndalang va beixtiyor (ichki) bo'lgan xodimlar - silliq.

bosh, oyoqlarda, badani bo'ylab birgalikda mushaklar joylashishiga qarab. Ular amalga ish qanday boshlab, ular orasida flexors va ekstansörlerine aniqlash. mushaklar orasida ishlashing qarshi vazifasini bajaruvchi mashhur synergists, ya'ni, o'xshash vazifalarni amalga, va antagonistlerdir. shaklida, ular bo'lishi mumkin: qisqa va qalin, uzun va ingichka. Biriga tikilgan bo'lgan latissimus orqa tekis mushaklari kiradi. Ular umurtqa pog'onasi o'qi qaytib tana va qurol oqimdan-elka olish uchun mas'ul bo'lgan.

mushak tana yaqinroq uzv kamaytirish esa bo'lsa, u etakchi sifatida belgilangan. qarama-qarshi holda, biz elektr manbaiga roli haqida gapirish. Agar tana (bosh, qo'l yuqori qo'l) qaytishini qilish bo'lsa, ular aylanma sifatida tasniflanadi.

biceps (biceps), triseps (qo'l ekstansör), kuadriseps kestirib: tolalari katta to'plamlardan soniga qarab bir bo'limi mavjud. mushak to'rt komponentlar (: to'g'ri, lateral, medial, oraliq mushak turlari) bor. eng katta - Diafragma, dumba, oyoq va orqa muskullar. eng past qulog'iga hisoblanadi. kuchli - uning boshiga oyog'iga (buzoqning) va chaynash ham.

tuzilma

inson tanasida mushak to'qima hujayralari iborat. Ular bir cho'zilgan shaklga ega va mos maxsus organellerin (myofilaments) borligi kamaytirish imkoniyatiga ega.

oq va qizil: tolasining ikki turi mavjud. Bu nisbatan tasnifi. Lekin farqi tovuq go'shti (ko'krak va elim) misolida bo'ladi. birinchi oq. Tovuqlar dillar adashmas kabi tez-tez ishlamaydi. Qanotlari u kamdan-kam to'lqin, lekin ular havoga olish imkonini berib faoliyatida bir dalgalanmayla qodir bo'ladi.

Boshqa tomondan, oyoqlari barcha hayot o'tadi. Ularning mato uzoq vaqt davomida ish, lekin faoliyatida Bir to'lqin qodir bo'lmaydi. Buzoq mushak ular ohangi xizmat ko'rsatish uchun (doimiy va yetarli) ko'proq kuch kerak, chunki tovuq qalin (bu va rangi dan) kapillyarlar bir tarmog'i bilan yo'g'rilgan.

shunga o'xshash tamoyiliga odamlarda muskullar ajratish. o'rtacha odam oq mato va qizil 4/6 nisbatda ekanligini dalillar mavjud. Sportchilar bir xil rasm bor sprinterlaridan. Ular tez oq mushaklari afzalligi bor bor. Bu qisman ta'lim bilan erishiladi, balki har bir kishi juda iztirobga ega.

tolalar to'plamlar

Skelet muskullari tez uzilishlar bo'ladi. to'qimalarining hujayralari (100 yoki undan ko'p) nisbatan katta, cho'zilgan va polynuclear hisoblanadi. Biz mikroskop ostida kesma ko'rib bo'lsa, u yorug'lik va zulmat rangdagi ko'ndalang-targ'il muqobil darra kabi ko'rinadi (ko'ndalang-targ'il). Silliq mushak to'qima yadroli hujayralari iborat. Ular yana bir hil va cho'zilgan emas.

Skelet muskullari birinchi nurlari (yupqa), haqimizda (katta), ikkinchi va shunga o'xshash. G. dan yig'ilgan. umurtqa pog'onasi o'qi nisbatan joylashtirish yo'li bilan to'g'ri muskullari oldinga (Rektus matbuot), (qorin, ichki va tashqi) va (- lateral ko'krak mushak vertikal o'qi tik yo'nalgan) ko'ndalang bo'linadi.

parallel bo'linadi, ularning paylarini atrofida tashkil qarab (awned) va yumaloq (vagina og'zaki, rektal sfinkter).

yurak mushagining mato maxsus. Bu ikki yadroli hujayralar (kardiyomiyositler) iborat. Ular, bir-biriga bog'liq, shunday qilib, sitoplazmaya ulab, bir-biri bilan eritish. Ayniqsa, yurak mushak - ritmik va doimiy ishlash qobiliyati.

ish

Hatto zohiriy tinch davlat bilan mushaklari hali zudlik kamaytirish uchun tayyor. Bu holat ovoz deyiladi. Nerv impulslarining doimiy miyaning barcha organlari keladi. Agar tinch holatda soni kamayadi, lekin ular axborot almashish uchun etarli bo'ladi. Bunday nazorat holda tana muvozanatli va barqaror mavqeini saqlab qolish imkoni yo'q edi.

mushak ishlash uchun energiya manbai adenozin trifosfat (ATP) hisoblanadi. Bu glikogen yorig'i bir qator murakkab natijasida hosil bo'ladi. Power hujayralari qon orqali amalga oshiriladi. Bundan barcha asosiy mushaklari zich, mayda qismlari, arteriya qon tomirlarini va tomirlar to'qish uslubi bo'lishi kerak, deb keladi.

Ular uchun emas doimo ishga tushirish, biz dam olish uchun kerak. Bu qarovsiz bo'lsa, keyin kamayadi ishlashi puls o'tkazish anomaliya va nerv rag'batlantirishga javob namoyon bo'ladi. kuchli yuklarni yagona tarqatish o'qlaridan oldini metabolik mahsulotlar, to'plangan bilan.

mahalliylashtirish

inson tanasi ikki tomonlama simmetriya tamoyili bo'yicha qurilgan, shuning uchun barcha asosiy mushaklari bog'langan yoki ikki yarmi iborat. bosh joylashgan imkon hissiyotlarni (quvonch, qayg'u, qo'rquv, zavq) ifoda qilish, yuz kesilgan jalb qilingan. Yana bir muhim vazifasi - ish mouthparts (chaynash, yutish). Ular, shuningdek, (qovoqlarini yonib, ko'z soqqasi harakati) ish ko'z beradi.

bo'yin muskullari to'g'risida ko'taradi va boshini tushiradi, uni o'girsa va umurtqa o'qi qo'llab-quvvatlaydi. SARS old va orqa ajrata. Yuqori bo'limda (ish elka kamar) tomonidan bo'lingan; ko'krak (nafas olish); qorin (oshqozon ohang). Orqa qopqoq Lotin eng yirik qism. kengaytirish qo'li va qurol aylana harakatlarda ishtirok tashqari, ular buyraklar va jigar qamrab qovurg'alar ostida orqa, tana ramka, hosil qiladi. , Chuqur nafas bilan ishlash, suzish pastki qovurg'a ko'tarib davomida faol.

oldida, yuqori, doirasidan keng ko'krakka mushaklarini etakchi. qorin maydoni chuqur ko'milgan va ingichka ko'ndalang mushak bo'ladi. Ya'ni tortishish qarshi va qorin bo'shlig'i ichki muhitining doimiyligi saqlab qoladi. Birgalikda matbuot bilan oshqozon samolyot ta'minlaydi.

tanasiga chorrahasida sayt va pastki oyoqlarda muhim o'rin egallaydi gluteus Maximus (kichik, o'rta va katta). sonlarida, semimembranosus, qisqa uzoq biceps va katta olib aniqlanishi mumkin. Shin - gastrocnemius, soleus. Va piyoda - flexors va barmoq ekstansörleri.

tanasi uchun xizmat

inson mushaklari to'g'ri faoliyati holda atrofiya mumkin. Bu eng kam yuk xujayralari ikki hafta, har bir yangilanadi, deb e'tirof etiladi. sport yilda yana tez-tez sodir bo'ladi. qo'shimcha og'irligi mushak to'qimasining o'sishi yuklarni tufayli qismi ekanligiga sodir bo'lsa mushak tolalari singan bo'ladi. tanasi, yangi hujayralar hisobiga yangilangan, o'sadi saqlab qolish istagi. Bu ularning hajmi va og'irligi ortishi bilan birga bo'ladi.

yurak faoliyatini amalga oshirish uchun qo'shimcha ravishda, imkon beradi va mushaklar vertikal o'rnini va harakatini ta'minlash, tana shaklini saqlab, boshqa, bir xil darajada muhim jarayonlar so'z (tomoq va tili), nafas (Diafragma), hazm (qizilo'ngach, oshqozon ohangi, ichak) bir qator. Bu, shuningdek, metabolik mahsulotlar chiqarilishini (siydik pufagi, to'g'ri ichakning sfinkter) beradi.

shaxsning beixtiyor mushak faoliyati ham o'rgatish mumkin o'zboshimchalik (asosiy muskullar) nazorat qilish ega bo'lmasa. Xo'sh, ma'lum kabi yaxshi jismoniy durumdavücut saqlab sog'lom turmush tarzi va, yaxshi sog'liqni saqlash va osoyishtaligi uchun asosiy hisoblanadi.

Endi siz tana muskullari roli xabardor. mushaklar turlari, ularning tuzilishi va vazifalari o'zgarib turadi.