Nima sog'ligiga choy ichish eng yaxshisidir?

Ehtimol dunyoda har bir kishi muntazam bu ichimlik iste'mol: Ba'zi kam va bir oz ko'proq. choy yashay olmaydi keltirganlar, chaemanami chaqirdi. Va keyin ortiqcha vazn to'kilgan uchun foydalanishingiz qilganlar bor.

yaxshiroq vazn yo'qotish uchun, nima choy, hozir tushunishga harakat qiling.

Biroq, choy damlab o'tkir emas. Ba'zi hollarda, ular tana uchun zarar keltirishi mumkin. Misol uchun, laktatsiya, homiladorlik, Siydik-tosh kasalligi davomida umumiy zaiflashuvi, va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq barcha kasalliklar uchun.

choy sog'ligiga Siz istagan natijalari faqat namoyon bo'lmaydi. Ba'zi ayollarda, vazn yo'qotish necha oy jo'natilmasligi mumkin. Ba'zilar uchun - sedativ - bu boshqalar uchun ich yumshatish, deb.

choy ovqat meteorizm tufayli shakllanadi Ba'zi ayollar ozish. Bir qo'rqadi, va boshqalar kamida ba'zi natijalar uchun kutish uchun, choy ichish davom esa, abadiy, bu narsa tashlab.

umumiy, har qanday choy partiya, shuningdek har qanday ratsionida, u eng yaxshi jismoniy faoliyati (o'rtacha) bilan birlashtirilgan. choy ortiqcha vazn va mashqlar borini yordam beradi - - jadal muskullar ushlab qolish uchun, bu er-xotin bir ta'sir beradi.

Bas, nima sog'ligiga choy yaxshidir?

O'simlik choy bitta modda sifatida navlar va o'tlar keng mumkin. , U bir diüretik kabi xizmat toksinlar tozalaydi, etc yog 'yoqib, takomillashtirish metabolizm, targ'ib ...: qat'iy nazar komponentlar soni, u juda foydali bo'ladi

Ginger choy vazn yo'qotish uchun juda samarali hisoblanadi. metabolik jarayonlarni yaxshilaydi mehmon zanjabil muhim neft. Bu tufayli zanjabil ichimlik ham ochlik hissi bilan engish mumkin. muhim neft, shuningdek, bir tasalli ta'siri bor, deb Biroq, kechki zanjabil ichimlik, foydalanish tavsiya etiladi.

zanjabil Recipe bulyon

zanjabil ozor, keyin qaynoq suv bilan to'ldiring. Qachon bulyon, infuzion, uni qotirmang kerak. Siz ovqatdan oldin yarim soat bir kaynatma ichish kerak.

zanjabil choy ta'sirini oshirish, siz asal va limon sharbati foydalanishingiz mumkin. zanjabil bulondan uchun ham, shag'al taxminan 15 daqiqa davomida olovda suv va qaynoq holatga to'lib. Shundan so'ng, allaqachon ostuzhennoy bulyon asal va sharbat qo'shiladi. zanjabil, limon sharbati va asal uyg'unligi vitaminlar bilan to'ldiradi va bir vaqtning o'zida ortiqcha vazn yondiradi.

burdock CHOY sog'ligiga

. 2 soat oling qoshiq dulavratotu (root), suv (1 stakan) qaynoq bilan to'ldirish, va o'rta issiqlik (taxminan 20 daqiqa) ustidan qaynatiladi. Keyin - salqin va zorlanma. ovqatlar orasida, bulyon Lopukhovs 1 piyola ichish.

Xitoy sog'ligiga choy

Xitoy choy asosi turli o'tlar ko'p o'z ichiga olgan infuzion hisoblanadi. ziravorlar bilan Puer choy noyob ta'mi bor. boy hidi va ta'mi bilan bir qatorda, u samarali ortiqcha tana yog 'yoqish. Bu yaxshi vazn yo'qotish uchun choy qanday haqida savolga munosib javob bo'ladi.

vazn yo'qotish uchun Green choy

Bu ichimlik modda almashinuvini nazorat va ortiqcha yog'ni olmoq antioksidantlar maksimal miqdorini o'z ichiga oladi. eng samarali yashil choy oolong hisoblanadi.

Biz ushbu maqolani, yaxshiroq vazn yo'qotish uchun choy qanday haqida savol o'qib keyin, siz allaqachon javob bor, deb umid qilaman.