Oliy xolesterin - hayotga tahdid

tananing yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining eng mashhur sabablaridan biri yuqori xolesterin hisoblanadi. Bu aralashma tanada inson va hayvon ikkala deyarli har qanday hujayralari qobig'i yog 'va tuzilishi guruhiga tegishli.

Xolesterin natijasida ma'lum miqdorda amalga oshiriladi STI jigar. Biroq, tana, barcha tana tizimlar hayotiyligini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan moddalarning o'zboshimchalik soni va muayyan darajasi emas ishlab chiqaradi. Odatda, bu taxmin mumkin kutish bilan tana vaznining 1 kg boshiga 2 grammni ishlab chiqarilgan miqdorda nisbati, bu modda mazmuniga bir doza - bir shaxsning umumiy og'irligi boshiga 180-200 gramm. Bu limitiga kattaroq tanasida bu yuqori xolesterin taklif.

Natijada, lipidlar boy oziq-ovqat iste'moli, u tana, sog'lom bo'lish, yaxshi bo'lgan profitsiti tasarruf zarur. Lekin u tananing funktsiya ishlatiladi mahsulot, e'tibor kerak, shuning uchun har doim ijobiy natija tugamaydi, va agar zarur bo'lsa, xun, uni istisno deb inobatga arziydi. Albatta, yuqori xolesterin xun - bir yaqin munosabatlarga ega ikki komponentlar. Yuqorida muhokama qilib, jigar tomonidan xolesterin katta foiz bilan birga, bir semiz o'xshash modda olish taxminan 20 foizi yuqori xolesterin tarkibli hayvon oziq-ovqat iste'moli bilan aniq bo'ladi unutmasligimiz kerak. Bu mahsulotlar o'z ichiga oladi :. cho'chqa yog'i, cho'chqa go'shti, yog ', margarin, tuxum sarig'i, va hokazo yuqori xolesterin muzdarip odamlar, ko'pincha o'zlarini nima yuqori xolesterin, bir savolni so'rang. Va, unga etarli javob izlab Internet ochiq bo'shliqlar bilan birgalikda, an'anaviy tibbiyot foyda terib.

Oliy xolesterin - bu, birinchi navbatda, tomir to'siq bo'lgan blyashka, organlar, miya va tana to'qimalariga qon oqimi bilan aralashib. yurak va kasalliklariga olib keladi bezovta metabolizm, endokrin tizimi. Bosh yordamchisi tana, bu kasalliklar yuzaga kelishini oldini olish uchun - deb, albatta, parhez va sport. Harakatsiz hayot tarzi va noto'g'ri ovqatlanish salbiy oqibatlar natijasida organizmda ortib yog'lilik asosiy manbai hisoblanadi.

yuqori xolesterin deb fikr - hech narsa noto'g'ri, noto'g'ri. Bu patologiya butun organizm ajoyib ish faoliyatini beradi, va eng muhimi, bunday holat beparvoligi kabi, yuz natija bilan, muhim inson resurslari toliqtiradi. his maqsadlari va amallar erishish uchun hech qanday kuch va energiya bor bo'lsa.

ularning salomatligi birinchi belgilari uchun kutish va keyingi nima deb o'ylaysiz, hozir va balki olinishi kerak haqida o'ylashga. Endi oziq-ovqat va qo'rg'oshin harakatsiz hayotida o'zingizni cheklash vaqti aks holda imkonsiz bo'ladi mutaxassislar aralashuvisiz bartaraf tana, bir to'siq yaratishingiz mumkin, deb