Sog'liqni saqlash, Ayollar salomatligi
Onamga kvas ichish mumkinmi? Ikkala menyu
Laktatsiya davrida siz nima ovqatlanayotganingizni diqqat bilan kuzatishingiz kerak. Emizgan onaning ratsionida bolaning barcha zarur oziq moddalari bo'lishi va sut ishlab chiqarishga yordam berishi kerak. Shifokorlarga emizish vaqtida ko'proq suyuqlik ishlatish tavsiya etiladi. Biroq emizikli ona uchun kvassni ichish mumkinmi? Ayniqsa ko'chada issiq bo'lsa, choy va kompot buning charchaganmi? Savol oson emas.
Kvass: foydali xususiyatlar
Qadim zamonlardan beri noyob kvass retseptlari saqlanib qoldi , bu esa arzonroq foydali ichimlikka ega bo'lish imkonini beradi. Haqiqiy yoshdagi kvasada B guruhi vitaminlari, aminokislotalar, kaltsiy, magniy, temir, A va S vitaminlari mavjud . Uy mahsulotlari chanqog'ini va ohanglarini ajoyib tarzda susaytiradi. Biroq, tarkibida mavjud bo'lgan xamirturush har kim uchun foydali emas. Bu asosan homilador ayollarga va emizganlarga, shuningdek, 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qo'llaniladi. Ovqatlanmasdan oldin, laktatsiya qiluvchi keksni ichish mumkinmi, deb o'ylash kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Bu hodisalar chaqaloqlar uchun juda og'riqli. Bolalar bolg'a yig'laydilar, axlat bilan muammolar boshlanadi. Shuning uchun shifokorlar laktifli keksni ichish mumkinmi degan savolga salbiy javob beradilar. Ayniqsa xavfli bo'yoqlardan va konservantlardan foydalangan holda gazlangan gazsimon maxsulot - uning tarkibi juda ko'p miqdorda bo'ladi. Natijada oshqozon, eruktsiya, oshqozon ekishida fermentatsiya bo'ladi. Nopok fermentatsiyalangan uy analoglari va spirtli ichimliklar mavjud.
Kimono bilan laktif mamani ichish mumkinmi?
Ziravorlar bilan maxsus tayyorlangan ichimliklar sut tarkibiga yordam beradi va bolaning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday kvassni tayyorlash uchun siz (400-500 g) javdari nonni tayyorlashingiz kerak bo'ladi. U kichik bo'laklarga bo'linib, pechda quritilishi kerak. Shundan so'ng 5 litr suv tushiring va 4 soatga qoldiring. Keyin suyuqlik va suyuqlik bir stakan shakar, 2 choy qoshiq qo'shing. Qora zira va 10 g xamirturush 12 soatga tegishi uchun. Endi kvasni emizadigan onani ichish mumkin, chunki unda xamirturush mazmuni kichik.
Eslatma uchun yosh onalar
Chaqaloq o'sib, kuchliroq bo'lganda, ona ona uchun qanday ichimliklar yaxshi ekanini bilishi kerak. Kvass 3 yoshdan boshlab bolalarga berilishi mumkin. Yana do'kon va barrelga ishonmang.
Similar articles
Trending Now