Pulsometers "Sigma": xususiyati, konfiguratsiya, sharhlar

faol hayot tarzi va mashqlar olib qilganlar uchun, har doim to'g'ri kuch va yurak hisoblash uchun yurak tezligi o'qishlar bilish foydalidir. Bu uni hisoblash uchun juda yaxshi maxsus qurilma.

maqola bunday qurilmalar haqida hikoya qiladi. xususiyatlari va sozlash taqdim etadi. Biz o'tilganlik tarmoq foydalanuvchilari orasida yetarlicha ko'p, batafsil yurak Rate Monitor "SIGMA" ham muhokama qilindi.

Nima uchun men sizning puls bilish kerak

turli barcha odamlarda yurak tezligi. uni bilib olish uchun, siz orom yurak tezligini o'lchash kerak. Oddiy inson o'rtacha qiymati bir daqiqa boshiga taxminan yetmish beats hisoblanadi.

yuk puls ham ortadi va har daqiqasiga ikki yuz yigirma vaznli qadar yetib mumkin. Agar uzoq bunday holatda bo'lishi bo'lsa, u yomon, yurak mushagining ishlashini ta'sir uzoq muddatli stress hissa va bir butun sifatida tan haddan tashqari olish mumkin. zaif, boshqa tomondan, yurak urish tezligi ortishi darsda yolg'iz ishora bilan solishtirganda, o'quv juda samarasiz bo'ladi.

Shuning uchun, ta'minlash har bir sinf sport emas zararli uchun The tanasi va borib uni faqat yaxshi, u zarur uchun monitor The yuk va bilish qanday tarqatish u.

yuk hisoblash

birinchi qadam maksimal qiymatini hisoblash uchun emas , yurak tezligi. Odatda, bu raqamni 220 oladi va undan yoshi oling. Bu formula Karvonen hisoblanadi. Albatta, hisobga boshqa ko'rsatkichlar bir qator olib, u yoshi tashqari, zarur, chunki u, zarur emas, u to'g'ri, deb aytish uchun. Lekin bu usul eng oddiy.

Batafsil aniq qiymati kardiotesty ko'rsatadi. Pulse qachon buyuk yuk o'lchanadi. birida tanasi va shu yuk turli omillarga qarab turli ma'lumotlarni beradi mumkin, chunki Biroq, xato bo'lishi mumkin. Agar shunga o'xshash bo'ladi, bir necha bunday o'lchov va ko'rsatkichlari sarf bo'lsa, natijalari ishonchli bo'lishi mumkin.

Qulay yurak tezligi monitor

ko'p fitnes markazlarida kardiojarrohlik mashinalari impuls qiymatini o'lchash imkoniga ega. Buning uchun, ular, odatda, maxsus qumlarning bilan jihozlangan. Biz ularni qabul qilsa, mashina urishini sanab beradi.

Ochiq havoda tayyorlash uchun, masalan, yugurish yoki velosport, bunday yurak urishini kuzatish "Sigma" sport soat, shaklida qo'l-bo'lib qurilmalar foydalanish qulay.

Qurilmaning xususiyatlari - soddalik va samaradorlik. IT mutaxassislar uchun, balki sportchilarning shuningdek havaskorlar uchun boshlanuvchilar uchun emas, balki faqat foydali bo'ladi. Bundan tashqari, bunday qurilmaning borligi xalaqit va odamlar yurak muammolari bilan emas.

Tomonidan vositalari The apparat o'rganish The reaktsiya The inson tanasi uchun turli yuklarni oldini olish haddan tashqari The organizm va The nazorat qilish ularning mashqlar hisoblash maqbul mos uchun o'zini o'quv dasturi.

Qurilma signal, suv o'tkazmaydigan, chiroqlar, va boshqa soniya, shu jumladan, vazifalari, boshqa bir to'siq bo'lishi mumkin.

turlari

Yurak urishini kuzatish velosipedchilar, fitness va multisport uchun maxsus bor. xususiyatlar minimal to'plamidir puls mashqlar davomida tezligini, vaqt va mashqlar davomiyligi o'z ichiga oladi.

velosipedchilar uchun yurak tezligi monitor rulda bevosita o'rnatilgan. Ekran Shu sportchi ma'lumotlar, atmosfera bosimi, balandligi, ko'ngil, va hatto vazn da ko'rsatiladi.

Xoch yurak urishini kuzatish, lap marta saqlash eng yaxshi va o'rtacha natija ko'rib, mashqlar eslayman va dam olish va stress nisbati tuzishda yordam berish uchun qodir.

Fitness eng boy qurilmalar qildi. Ular, boshqa narsalar orasida, sarflash ega ham kaloriya ko'rsatish, va yog 'tayyorlash paytida o'lgan bo'ladi. Bundan tashqari, darslar yanada samarali qilish uchun yordam beradi, besh yoki undan ko'p mashq natijalarini saqlaydi.

Watch Yurak Rate "SIGMA" monitor,

tosh yoki sport zali tashrif, uchqur, bir qo'l soatini shaklida qurilmalar turi uchun mukammal hisoblanadi. Bunday qurilmalar yurak urishini kuzatish "Sigma" o'z ichiga oladi. Ular bir xil narx turkumidagi taqdim va unga qarab funktsiya ayrim turdagi ega. ularga bu brend ikki modellarga bir misolni ko'rib chiqaylik.

Sigma Kompyuter 15

Pulsometers "Sigma"-biridan qurilmadan, puls datchigi rulda, bir kamar, ekranga va foydalanuvchi ko'rsatmasiga uchun uzuk tuzatiladi. Ular qulay yashash va yaxshi uzuk qisqich bor. tugmalari juda tez va osonlik bilan bosib olinadi.

plastmassa mahsulotlari teskari tomoni, tekis. kiritish uchun qopqoqni mavjud batareya (hajmini - CR2032 ular uchun). puls datchigi yurak Beats aniqlash o'tish bilan rezina tirnoqlarini ega. Ma'lumot radio orqali uzatiladi.

yoqilgan soat Default. yurak tezligi "SIGMA" belgilash uchun ishlatiladi, u sana va foydalanuvchi nomi ko'rsatiladi.

hujjat puls hisoblash boshladi uchun, siz istalgan tugmani bosing va uch soniya davomida ushlab turing. signal topilgan so'ng, nomli tugma start ta'lim «ISHLATISH» faol bo'ladi.

Sana va vaqt uchun qo'shimcha ravishda, siz jinsi, yoshi va vazni haqida ma'lumot qilish kerak. ma'lumotlarni qayta ishlash so'ng, yurak tezligini va maksimal yurak tezligi ta'lim mintaqasini hisoblash. zarur bo'lsa, siz ularni o'zgartirishingiz mumkin.

Agar jismoniy mashqlar davomida, puls, vaqt zonasini va yurak tezligini ko'rsatiladi. Faoliyati har qanday vaqtda to'xtatilgan yoki «PAUSE» tugmasini va «So'nggi» yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Bundan tashqari, har doim muayyan yurak tezligi zonasi, o'rtacha yurak urish tezligi, maksimal bo'lib, bir butun bo'lib, barcha kasblar, bandlik vaqtini topishingiz mumkin; energiya iste'mol va ketdi kaloriyalar miqdori.

uy-joy bilan yoritilgan, uch metr chuqurlikda ishlay oladigan suv hisoblanadi. bir zonasidan o'tish audio signal xabardor qilinadi.

rulda, u oddiy o'rnatilgan, shuning uchun yanada tushuntirish shart emas.

Sigma Sport 22,13 erkak va ayol

Bu yurak urishini kuzatish "Sigma" qulay va juda zamonaviy qarash. kit birligidan, ko'krak uzuk sensori, batareya bo'lmasiga ochish uchun kalit, qo'llanma va dasturiy ta'minot, ko'rsatmalar bilan bir CD o'z ichiga oladi.

Ayol va erkak versiyalar bir xil bo'ladi va hajmi va shakli faqat farq qiladi. Yurak tezligi ishi va bilaguzuk rezina shu rangini qilingan. Asosiy rang ko'k, lekin siz bo'lsangiz ayollar pushti yurak tezligi monitor sotib, va erkaklar mumkin - yashil.

normal paytlarda, vosita ko'rsatadi joriy sanani va vaqtni. ularni boshqarish qiyin emas. faqat ikki ish kalitlari bor. chapga yurak tezligi boshlanadi va to'xtaydi va ma'lumotlar bilan o'rnatiladi. O'ng tayyorlash uchun imkoniyatlari bilan harakat. yoshi, jinsi, og'irlik, yoshi, ta'lim maydoni: Shuningdek, u bosgan, foydalanuvchi ma'lumotlarini belgilangan.

"SIGMA" yuritish uchun bu yurak tezligi monitor sportchilar yangilar uchun juda mos keladi va yetarli bilimga ega bo'ladi, ana o'shalar, ular hisoblab. ishlayotgan tashqari, u velosport, yurish chang'isi, suzish yoki faqat fitnes uchun foydali bo'ladi.

foydalanish uchun qulaylik

Yurak tezligi monitor "Sigma", hatto maktab o'quvchisi uchun oson qo'llanma qo'lda, o'z ishiga tez-tez yanada tushuntirish foydalanuvchi oddiygina shart emas, shuning uchun intuitiv nazorat qilinadi.