Qanday uyg'onish istamaydi shaxsni uyg'ona: samarali usullari va tavsiyalar

turmush o'rtog'ingiz yoki bola yolg'iz ertalab uyg'onganda qanday buyuk. Siz uning nomini qo'ng'iroq faqat kerak, va u ko'zlarini ochdi. Lekin ko'pincha odamlar butunlay boshqa turini topildi. Ular hatto "yadroviy urush" uxlash ega. Albatta, favqulodda savol yaxshi kayfiyatda esa u, vaqtida to'shakda chiqib bor, bir kishini uyg'otib qanday siz oldida paydo? eng samarali usullarini ko'rib chiqamiz.

foydalanish xizmati

eng oddiy usuli bilan yarataylik. u budilnik yo'q, chunki Balki odam maktabda yoki ishda uyg'onib ketdi. Shunday qilib, uni sotib kerak. Bugungi kunda, bozor asl aksessuarlari ko'p topishingiz mumkin.

U tez uxlab bo'lsa qanday bir odamni uyg'onish? Axir, u signal eshitish yoki avtomatik ravishda uni o'chirib bo'lmaydi.

Buni oldini olish uchun, quyidagi trik foydalanish:

1. budilnik ovozi signal ohangini eng tanlang. sokin qo'shiq foydalanmang. Zo'r Awaken Sonia jonli Mart.
2. hatto uyg'onib holda, aks holda, bu avtomatik ravishda uni o'chirib, qo'l uxlash uni qo'ymang. Bu xonaning uzoq oxirida budilnik o'z ichiga uchun eng yaxshi hisoblanadi.
3. Qo'ng'iroq javob emas harakat qilib ko'ring. Agar juda zerikarli ohang bo'lsa ham, uni qilmang. uyqu uchun kutib turing va uni o'chirish uchun bir signal keladi o'z uyg'onish.

Bu odamni uyg'otish uchun qanday ajoyib usuli hisoblanadi. signal yo'q bo'lsa, boshqa usullar bilan murojaat qilishi mumkin.

tasodifiy musiqa

Barcha odamlar o'z sevimli qo'shiq va kuylari bor. Ular katta budilnik bo'lishi mumkin. Bu holda, siz (qanday bir kishini uyg'otib) o'z vazifasini bajarishga, balki, bu nuqta yanada qulay qilish uchun emas, balki faqat. Shunday qilib, tik uxlab yotgan kishi yaxshi kayfiyatda uyg'onish.

quyidagicha Sizning harakatlari bo'lishi kerak:

1. asosimiz, quvnoq musiqa tanlang. Bu sekin musiqa o'rnatish uchun noqulay hisoblanadi. Aks holda, o'rniga sizga yana ham ko'proq bedor bir kishini uning ustiga.
2. Musiqa to'satdan va keskin boshlanishi kerak emas. Siz Sonia uyg'otishi va qo'rqitmoq istayman.
3. ohang ohista boshlash kerak. Asta-sekin ovoz kuchini oshiradi.
4. Agar, qish vaqtida inson musiqa ta'sirini oshirish olaman bo'lsa, yorug'lik nur mumkin. Siz oddiy bolg'acha bilan qandilga bir qo'yishingiz mumkin. Yaxshi variant nur bo'lardi. Asta-sekin yorqinligi kuchini oshiradi. Agar rangli chiroqlar chaqnatib, chiroq yoqish, agar Ayniqsa ta'sirli uyg'onish, deb.

qoida tariqasida, turmush o'rtog'ingiz yoki bola uchun faqat bir oyat yaxshi ruhlarni uyg'onib ketdi.

Gentle massaj

Qanday yuqoriga olish istamaydi shaxsni uyg'onish uchun? Perfect eritma yumshoq massaj bo'ladi.

Bu uyg'onish uchun, quyidagi harakatlarni olish kerak:

1. Bosh va ko'rsatkich barmog'i quloq shakl ochko massaj. Ular lob joylashgan. Bunday ta'sir takomillashtirilgan qon aylanishini ta'minlaydi. Natijada, uxlab yotgan energiya ajraladi his.
2. Keyin, quloqlarini silamoq yonoqlari borish mumkin. Bu juda yoqimsiz bo'lishi mumkin, deb Biroq, haddan tashqari kuch qo'llash emas. qon aylanish oshadi, chunki Lekin, shunga qaramay, ular mukammal shaxsni uyg'otish.
3. Agar orqa massaj qiling. Light yoqimli harakatlar kattalar va chaqaloq bo'lib uyg'onish uchun yordam beradi. orqa silay boshlang. bola qorinni massaj yaxshidir. Asta-sekin bosib, kuch oshirish.
4. Oyoq massaj doimiy uyqu qoldiqlarini mahrum. Ayniqsa, agar bu shaxs kulag'on hisoblanadi. Bunday xatti-harakatlar to'liq odamni uyg'ondi va u kulib to'shakda dan ko'tariladi.

Sodir bo'ladigan voqea

Agar bir odamni uyg'otish mumkin, qanday qilib hayron bo'lsangiz, trik ko'rsatadi. Lekin, afsuski, bunday harakat faqat bir marta harakat qiladi. Bas, siz har doim Sonia qiziqtirgan bo'lishi mumkin, yangi fokuslar, ixtiro qilish kerak.

Shunday qilib, buyuk uyg'onish usullari o'z ichiga olishi mumkin:

1. Qiziqarli hodisalar. Siz uni kutilmoqda band, nima, bir kun eslatib ertalab uxlab qilinadi. Ayniqsa, samarali, u sizning bola bilan ishlaydi bo'ladi. ajoyib hodisalarni o'tkazib emas, balki bolalar darhol, to'shakda chiqib sakrab.
2. Oshpaz qo'ng'iroq. Sekin 5 daqiqa davomida bosh telefon yaqin, buning uchun kutish sevgilisi aytib. Sonia mashina qochib va u deb nomlangan, hech bir foyda bilan vaqt o'tkazish edi, aslida xabardor qiladi-da: qahva qilish sendvich tayyorlash va oshxonada nonushta uchun yarim kutib turing.
3. Fancy uyg'onish. Bir kishi hazil tuyg'usini mahrum bo'lsa, u qiziqarli va dono ibora kabi bo'ladi. kulgili so'zlari turli kelib ( "ser! Siz bugun katta ishlar kutmoqda, uyg'otish!", "Vasiliy Ivanovich! yo'lda! White turib" Yoki). Bunday so'zlar har doim bir shaxs uyqusirab, tabassum olib bormoqda. So'ng cho'zila va bir necha daqiqa ichida to'la uyg'ona boshlaydi.

Endi siz u shunday yaxshi kayfiyatda edi odamni uyg'onish uchun qanday bilaman - Siz tabrik uchun.

To'satdan uyg'onish usullari

Afsuski, yuqorida usullari har doim ishlamaydi. Bu holda, u keskin shaxsni uyg'onish kerak bo'ladi. Nima, bu uchun nima qilish mumkin?

Siz bu maslahatlar foydalanishingiz mumkin:

1. Ammiak. Paxta o'tiradigan joy bir necha tomchi. burun uxlash uchun keltiring. O'tkir hid butunlay Morpheus sohasida qolurlar bir odamni ov qaytarmoqchi. Buning o'rniga ammiak aroq yoki boshqa suyuqligi foydalanishingiz mumkin.
2. Umumiy. Xona etarli salqin bo'lsa, bu usul yaxshi ishlaydi. oynasini oching va umumiy shpal off tortdi. Sovuq havo har doim juda uyg'onish ta'sirga ega.
3. Sovuq ko'zlar. uyg'onish jarayonini tezlashtirish uchun, siz ko'z kapaklarında mato sovuq dona, paxta o'tiradigan joy uxlab kiyib mumkin. Biroq, bu maqsadda muzlatilgan oziq-ovqat uchun ishlatish emas! Ular sovuq kuygan ta'minlash va hatto ko'z qovoqlari amal qilish imkoniyatiga ega. Shunday qilib, oqibatlari haqida o'ylab ishonch hosil!
4. Sovuq suv. Bu juda radikal usuli hisoblanadi. uxlab yotgan yuzida sovuq suv quyinglar. Ammo, sizning turmush o'rtog'ingiz reaktsiya juda noaniq bo'lishi mumkin, deb eslayman. Bas, siz o'zingiz uchun Sony solih g'azabini his qilish kerak, deb aslida uchun tayyor bo'lishi.

xulosa

sinov oldin, bu barcha usullari, faqat uning nomi deb atalgan uyqu, uyg'onish harakat qiling. Bu elka larzaga oson. Lekin uxlab olish uchun emas, balki, uni qattiq emas "taslim". Agar uni uyg'otishga qodir faqat bo'lsa, yuqorida ko'rsatilgan yo'llar o'ting.