Nima uchun uyqusida nola odamlar bor: iloji sabablari

Nima uchun uyqusida nola odamlar bor? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. A ccording tibbiy atamalar, bu yalenie katafreniey deyiladi. Bu ikki qadriyatlar iborat bo'lib, bu so'z, qadimiy yunon kelib chiqishi hisoblanadi. Kata yunon tarjima ko'ra (musibatdan), «past» ma'nosini va phrenia (phrenia) - "istaymiz". Ya'ni qadimiy ta'rifga ko'ra, uyqu paytida nola chiqaradi, odamlar, uzoq deb nomlangan "qarzi quyida". Etildi Nima uchun, qachon uxlab nola odamlar bor, va nima qilish kerak? Bu bilan biz tushunishga harakat qiling.

uyqusida bir ingradiyu bilan bog'liq Noxush alomatlar

Shifokorlar muammoni tan, ular noqulay uyqusida inson inilti o'ylab moyil. Bunday davlat parasomnia sifatida tasniflanadi. Shuning uchun, bu unga qutilish imkoni bo'lsa dan muvofiqdir, lekin u o'z-o'zidan inson hayoti uchun xavf emas.

uyqusida tez-tez nola salbiy bu psixologik va jismoniy sog'lig'iga yoki shaxsni, shuningdek uning atrofidagi har ikkala ta'sir qiladi. Misol uchun, yaqin do'stlari uyqu shaxsning tez-tez nola ozor mumkin. Bu holda, ular, uyqusizlikdan azob ta'sirlanish va charchoq doimiy his bo'lishi mumkin.

uning nola xususiyatlari uni hosil bo'lgan va nima

Nima uchun uyqusida nola odamlar bor? Uyqu paytida, odam, ma'lum bir vaqtda moyil juda chuqur havo, ijaraga berish, ularning nafas ushlab. So'ngra ko'pincha juda yoqimsiz ingradiyu bilan birga nafas chiqarish.

bir uyqu insonning bu inilti chop chastotasi oniy va daqiqa ham bo'lishi mumkin. umumiy trend ko'ra kecha davrida ikkinchi qismi davomida katafreniya uzunroq. Bu haqiqat tufayli ertalab tomon paradoksal bosqich snovedeny uzoq bo'ladi, deb aslida iborat.

moyil kimdir katafernii uchun bo'lsa, ma'lum bir davr uchun qattiq iztirob chekib, dam paytida tanasining o'rnini o'zgartiradi uzoq to'xtadi, balki bo'lishi mumkin.

uyqusida nola asosan erkaklar ta'sir qiladi: ular bu hodisa ayollarga nisbatan ko'proq tez-tez 3 marta sodir bo'lishi. Asosan, bu 18-20 yosh orasidagi rivojlantirish boshlaydi.

ularning belgilari va xususiyatlari, nola nima

Groans juda turli berilishi mumkin, va odamlar ularni qayta, hatto muammo haqida taxmin olmaydi yordam mumkin emas. quyidagicha uning mavjudligini ko'rsatib Qo'shimcha alomatlar, ajratish:

1. quruq tomoq;
2. og'riq nosogorlovoy tizimi;
3. Ularning atrofida odamlardan shikoyat.

Bu omillar birgalikda kelsa, u bu muammoni ko'rib va o'zgarishlar qilish zarur

katafernii ajratilgan yoqimsiz va ancha baland g'amgin o'xshash nola, chirillab yoki quyidagi ovozlari asosiy turlari orasida.

Boshqa hodisalar ajrata asosiy xususiyatlari kataferniyu

uyqusida davomida bir kishi uchun sodir bo'lishi mumkin juda ko'p hodisalar farq Kataferniya. Misol uchun, horlama, u tovushlar exhaled havo bevosita beriladi, deb farq qiladi. Shu horlama hamma narsani vaqtida aniq qarama-qarshi bo'ladi.

Kutish apnea , bu jarayonda nafas ekshalasyon keyin to'xtaydi katafernii bilan xarakterlanadi.

uyqusida nola sabablari

Bunday kasallik bilan shug'ullanish maqsadida, uning ta'lim undaydigan haqiqiy sabablarini aniqlash uchun harakat qilish kerak. Nima uchun tushida kechasi nola kishi bor? Uni topish uchun, siz bir to'g'ri tashxis qilish va katafernii davolash yo'l-yo'riq berish uchun qiyin emas siz shifokor, so'rashingiz mumkin.

. Bir kishi uyqu paytida qattiq iztirob chekib, nima uchun taxminlarga, bir qator bor. Shifokorlar quyidagi asosiy sabablarini tashkil:

1. yuqori nafas yo'llari, ularning tiqilib yoki torayishi bilan muammo.
2. nafas nazorat miya shikastlangan tuzilishi.
3. qarshilik qo'zg'atishi mumkin REM uyqu bosqichida vokal arqondan, yopilishi bartaraf etiladi.
4. Irsiy kelib chiqishi. kataferniey azob qiluvchilarning ko'pchiligi, shuningdek, uyqu buzilishi haqida tashvishda oila, qarindoshlari bor. Bu, bruksizm, kecha terrorizmi uyurgezerlik mumkin.
5. ularning olomon da o'zgarishlar, turli ortodontik muammolari.
6. Kam tibbiyot tartib jag'i.
7. asab tarangligi, his-tuyg'ulari va stress yuqori ta'sir.
8. Aqliy va jismoniy charchoq.

Spirtli ichimliklarni sevishganlar ham, ayniqsa, yotishdan, undan ortiqcha foydalanishdan tiyilish kerak. Bir kishi faqat tungi uyqudan avval ayrim kuchli spirtli ichimlik ichib bo'lsa, u ham katafernii tobe bo'ladi.

Shuning uchun, bu vaziyatda norma chuqur uyqu boshlanishidan oldin emas, balki keyinroq 4 soat dan spirtli ichimlik hisoblanadi.

Smokers ham o'z salomatligi uchun ehtiyot bo'lish kerak. Axir, tamaki doimiy, nafas olish yo'li bilan inson o'z nafas yo'llarida shilliq tiqilishi shakllantirish xavfi o'zini fosh tutun. Natijada, tana ichidagi havo surish uchun bir oz harakat qilish kerak. Bu barcha bir nola, shovqin sabab bo'ladi.

Ba'zan, hatto orqasiga uyqu Aslida hissa qo'shadi, deb havo o'tadi orqali teshik tiqilib bir muhim qismini o'z ichiga oladi, inson tili yuvgichi orqa qismi. Shuning uchun, nola qilishmoqda yoqimsiz tovushlarni chiqarib uyqu paytida ham bor.

Agar shifokor tomonidan tashxis

uyqu bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, odam, nola, tushida sızlanıyor, ehtiyoj bir mutaxassisni ko'rish uchun. Shifokorlar professional to'la tadqiqotlar o'tkazish va ularning bemor so'roq Ta'rif kasallikning sababini aniqlash uchun. ko'pincha quyidagicha bo'lishi mumkin, ularning xizmatlari foyda olish uchun qaror qilganlar uchun tibbiyot xodimlari talab qilinadi asosiy masalalar orasida:

• nima chastota nola va ularning davomiyligi;
• qanchalik tez-tez nightmares;
• xoh bir oila muhitida bir patologiya bor;
• qanchalik tez-tez ishlatiladigan spirt yoki dorilar Yotishdan oldin.

Bu yozuv kecha yig'i xususiyatlari sodir bo'lgan bir mutaxassis jurnalini ko'rsatish uchun ham muhim ahamiyatga ega. Bu qarindoshlariga shukr olib kelishi mumkin. Axir, ular aniq ta'til davrida bu kasallikka chalingan shaxsning xatti tasvirlab qodir.

Qaysi mutaxassislar murojaat qilish uchun eng yaxshi bo'lgan

Nima uyqusida nola bo'lsa? qaysi shifokor so'rab? Agar uyqu ziyorat qilish. U ishoratlar bu sohada boshqa nogiron kechki nolasi bor yoki yo'qligini aniqlash sabab, batafsil uyqu xususiyatlarini o'rganish mumkin.

Laryngologist shakllantirish katafernii olib organik sababini aniqlash uchun batafsil LOR ko'rikdan o'tkazadi.

terapevt, zarur bo'lsa, ruhi bilan har qanday muammolarni hal qilish uchun mumkin bo'ladi.

Nima tadqiqot katafernii olib borilmoqda

uning yuzaga uchun haqiqiy sabablarini barpo etish, bu muammo mavjud instrumental tadqiqotlar olib borish uchun hech qanday ehtiyoj ko'pincha bo'ladi. Biroq, kataferniya formasini ishlayotgan bo'lsa, shifokor polisomnografi amalga oshirish mumkin. uning ish tufayli uyqu paytida yurak, miya to'lqinlari, nafas olish tezligi tekshirmoqda. Bundan tashqari, tahlil va dam olish paytida, qo'llari va oyoqlari harakatlarini qayd. Barcha bu sizga kataferniya boshqa kasalliklar bilan bog'liq aniqlash imkonini beradi.

uyqu paytida nola davolash

Nima uchun uyqusida nola odamlar bor? Agar siz allaqachon bilib iloji sabablari. Qanday davolash uchun? davolash Katafernii aniq usuli ishlab chiqilgan emas, balki uning bartaraf etish yoki kamaytirish uchun maxsus tavsiyalar berilishi mumkin:

• Yotishdan bir dush yoki g'usl olish kerak oldin, iliq suv bilan burunni chayqash;
• standart qoidalar asosida nafas olish mashqlar o'tkazish;
• issiq ichimlik choy;
• ko'tarib nom bilan dam olish paytida Sayti zarba.

yaqin kishilar uchun, shuningdek, aniq ta'til davrida baland tovushlar chiqaradi, inson tanasi, o'rnini o'zgartirish, boshqa sinflarga uyqu, uyqu paytida earplugs foydalanish maslahat berish kerak.

Albatta, mavjudligi katafernii tufayli o'z-o'zidan muammo, xavfli emas va inson hayoti va salomatligiga tahdid ko'p sabab bo'lmaydi. тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Lekin hali ham e kasallik yaqindan jiddiy kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki odamlar, uyqusida İnilti sababini topish kerak. Bu vaziyatda vahima, sana, qaysi mumkin bir marta va barcha uchun orqali bu kasalliklar bartaraf ko'p yo'llari emas bor yo'q.