Qo'ziqorin bilan salat

oila uchun mazali va original oziq-ovqat - har bir styuardessa orzu! Qanday bunday qo'ziqorin bilan salat sifatida, "yangi" va original narsa pishirishni? Find bu erda!

On salatlar bizning birinchi retsept bo'yicha qo'ziqorin bilan faqat yigirma yoki o'ttiz daqiqa kerak bo'ladi. Bu salat Agar ruhiy eslatma olishi mumkin - xazina », favqulodda vaziyatlar uchun salat." Mehmonlar kutilmaganda tusha qaror yoki to'satdan mazali biror narsa eb bo'lsangiz, siz uchun foydali bo'ladi. Bundan tashqari, bir salat qo'ziqorin, biz taklif, oson, kam kaloriyali va juda foydali. Bu ideal to'g'ri ovqatlanish amal harakat qilganlar uchun javob beradi.

Salat bilan qo'ziqorin tayyorlanib The quyidagi mahsulotlarni:

Salat, qo'ziqorin, yashil zaytun, limon, feta, zaytun yog'i. Qo'ziqorin 8-10 parcha-parcha, bir joyda, katta-ni tanlang. Salat - nur va zaytun limon bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak. Feta 100 gramm, va neft uchun kifoya - siz xohishiga ko'ra.

bir necha bosqichda qo'ziqorin va zaytun bilan salat tayyorlash uchun. Birinchidan, ehtiyoj uchun tayyorgarlik mahsulotlari uchun kesish: toza The qo'ziqorin bo'lishi ishonch hosil qilish chaying va quruq, ularni. So'ngra, zaytun bir qutichani ochib, lekin suyuq chiqib Alohida piyola ichiga birlashtirish emas. Ehtiyotkorlik bilan mening salat. The taxminiy soni mahsulotlar, biz irodasi tavsiya qilamiz hisoblash uchun 4 shaxslar. Agar ko'proq odamlarni boqish uchun kerak bo'lsa Shuning uchun, o'z mahsulotlarini sonini hisoblash.

Tayyorlash usuli

Qo'ziqorin kichik mintaqasi bo'lib kesilgan bo'lishi kerak, so'ngra ilgari Zaytun amalga suyuqlik quyib bo'lgan bir piyola qo'yish. yigirma daqiqa, bu suvi prolezhat qo'ziqorinlarni bo'lsin, va siz bu vaqtda bir zaytun bahramand. Ular, odatda, kesilgan ichiga tilim, lekin do not make ularni juda yupqa. Bu sizning salat, bir pyuresi aylanib, uni oldini olish uchun harakat qiladi aslida olib kelishi mumkin. So'ngra diqqat pishloq pyure. Bu oson faqat sanchqini foydalanish qiladi. Va bu tartibda so'ng, mayda chop salat kerak.

Shundan so'ng qo'ziqorin vodichku bilan birlashtirish va pishirish salat, qo'ziqorin va zaytun bevosita davom. Barcha mahsulotlar sariyog 'bilan kiyingan, to'g'ralgan aralashtiriladi. Odatda, bu salat hech tuzlangan. Bu qo'ziqorin salat bilan barcha tayyor bo'ldi! Yoqimli ishtaha!

deb ham zaytun va qo'ziqorin iborat bo'lsa-da, biz taklif ikkinchi salat, avvalgi bir tubdan farq qiladi. Qilib u, sen hojat uchun sotib The quyidagi mahsulotlar: qo'ziqorin - 100 gramm, tovuq lenta - 200gramm 8 zaytun, 2 o'rta pomidor, mayonez - 200 gramm, o'tlar, sariyog ', pishloq - 50 gramm tuz.

Biz bosqichlarida bu salat tayyorlash. tovuq oldin sho'r suv qaynatish uchun boshlash uchun. So'ngra diqqat bilan mening qo'ziqorin, past olovda tilim va bola o'yilgan. Tovalar saryog 'foydalanish ham yaxshi bo'ladi. Shundan so'ng, yaxshi, float kichik, bir qirg'ichdan pishloq silamoq. Lekin The pomidor berildi be kesilgan kirib katta, uning qismlari.

Hech qanday holatda ham bilanoq pishirilgan go'sht kabi bir salat tayyorlash uchun boshlash emas. Aks holda siz vaqtidan oldin siz salat xabarchi jinoyatchi bo'lish xavfi, pastga unga yaxshi salqin ber. go'sht soviganligiga so'ng, u nozik chiziqlar kesib kerak bo'ladi.

Hech qanday holatda ham bir-biri bilan mahsulotni aralashtirib emas! Bu salat qilish kerak qo'ydi tashqariga qatlamlari. Odatda, bu taom Maslahatchilar The barglari orasida salat. Yuqoridagi The go'sht qo'yib, keyin qo'ziqorin, zaytun, pomidor va The o'tgan qatlami - selin pishloq. final bosqichi - mayonez. Lekin siz faqat yuqoridan quyib, salat aralashtirish holda, to'ldirish kerak.

ikkala hashamatli bayram va bir sokin oila kechki ovqat uchun ham salat Fit. Birinchi va marul tayyorlash so'ng, odatda, qo'ziqorinlarni, zaytun qoladi, va osongina, bizning retsept ko'ra, ikkinchi oziq-ovqat tayyorlash uchun foydalanish mumkin.