Qo'ziqorin bilan salat

qo'ziqorin bilan salat - bir taom juda foydali va mazali bo'ladi. Barcha qiziqarli va eng muhimi, eng mazali ovqat ta'riflari bitta maqolada to'plangan. Aytganday, qo'ziqorin minerallar katta miqdorda o'z ichiga oladi, ular lesitin va oqsil boy, oziq-ovqat zamburug'lar tez-tez foydalanish xolesterin omonatlari sizni qutqaradi. zamburug'lar yana bir muhim afzalligi ularning kaloriya mazmuni: ularning ham kichik raqam eb, to'qlikda his mumkin.

salatlar juda tez-tez tuzlangan va qo'shiladi tuzlangan qo'ziqorin, lekin yangi qo'ziqorin bilan salat, qo'ziqorin bilan, xususan, yana g'alati va mazali ta'mi bor. Biz har kuni ovqat uchun ishlatiladigan bir qancha mahsulotlar bilan birga qo'ziqorin. Quyida marinadlangan va tuzlangan qo'ziqorin va yangi qo'ziqorin kabi retseptlar bor.

Maslahat: Agar sho'r yoki qo'shishingiz oldin tarelkada qo'ziqorin bir salat bilan, siz bu ortiqcha tuz qo'ziqorinlarni va kislota olib tashlash uchun yordam beradi, ularga dastlabki 15 daqiqa qaynatish kerak.

"Tezkor"

Agar lozim:

tuzlangan qo'ziqorin · Bank

· 3 bodring

· 2 qaynatilgan tuxum

· 2 osh qoshiq smetana

· Arpabodiyon bir guruh

· tuz

Tayyorlanishi:

1. Barcha ingredientlar kichik mintaqasi bo'lib kesilgan etiladi.

2. Keyingi mix, tuz va smetana unutmang.

qo'ziqorin bilan "Tez" salat darhol, xizmat, u qovurilgan kartoshka uchun katta Kiritilgan bo'ladi.

qo'ziqorin va o'rik salat

Agar lozim:

· 400 gr. sterilizatsiya qo'ziqorin

· 150 g. o'rik

· Shirin qalampir

· Smoked tovuq ko'krak

· bodring

Tayyorlanishi:

Biz suyuq dan qo'ziqorinlarni siqish va kichik chiziqlar o'yilgan (bu holda, qo'ziqorin pishirishni yo'q)

Quruq Erik mayda tug'ralgan etiladi.

Pepper chiziqlar o'yilgan.

Dudlangan ko'krak - kupligini.

Bodring - somoni.

Barcha moddalar, bir piyola ichida aralashtirib mayonez qo'shing va yana aralashtiring, kiritish tuz va ziravorlar sho'r va achchiq ta'mi ko'krak salat va qo'ziqorinlarni beradi, kerak emas.

qo'ziqorin bilan mazali salat "Uyg'onish"

Agar lozim:

· 250 gr. pamildori

· 30 oz. qo'ziqorin

· 250 gr. kompot qo'ziqorin (afzal oq)

· 100 g. mayonez

· 1 osh qoshiq. qoshiq o'simlik yog'i

· Lampochka

· 1 osh qoshiq. qoshiq tvorog

· seld balig'i

Tayyorlanishi:

Tug'ralgan konserva qo'ziqorin, kompot qo'ziqorin, seld lenta, pomidor va piyoz, barcha bir piyola yuqoriga qo'shing va aralashtiring. pyuresi pishloq va mayonez qo'shib, aralashtirib va 1 soat davomida muzlatgichda turish bering.

qo'ziqorin va sabzavotlar bilan salat

Bu salat uchun zarur:

tuzlangan yoki tuzlangan qo'ziqorin · Bank

· 400 gr. Xitoy Hammayoqni

· 1 qalampir

· 2 sabzi

· 250 gr. tomat (afzal olcha)

· Stem Leek

· Salantro 4 sprigs

Bu yoqilg'i uchun zarur:

· Jins choy qoshiq turmeric

· 50 oz. sharob sirka

· Uchun ¼ zanjabil, bosh qalampir daraxti va qalampir choy qoshiq ko'ra

· Shakar, bir osh qoshiq tuz shu miqdori

Tayyorlanishi:

boshlash uchun, to'ldirish tayyorlash: Buning uchun, sirka bilan tuz va shakar aralashtiriladi ziravorlar qo'shing va shakar va tuz eritiladi qadar aralashtiramiz.

kichik halqalar - nozik karam, sabzi bir qirg'ichdan kuni uch kesib, qalampir chiziqlar, pirasa o'yilgan. Pomidor (siz Gilos bo'lsa, keyin yarim kesilgan) bo'lak kesib.

Tug'ralgan sabzavot, bir piyola ichida qo'shish qo'ziqorinlarni va tug'ralgan Cilantro qo'shing. idishning mazmuni kiyinish quyinglar va yaxshilab aralashtiramiz. qo'ziqorin yopishib film bilan salat qoplash va yarim soat uchun muzlatgichda yuboring.

Qo'ziqorin salat konyakdan bilan

Agar lozim:

· 300 g yangi qo'ziqorin

· 200 qushqo'nmas g

· Shirin qalampir 300 g (yashil)

· 300 mandarin g

· Sirka 250 ml

· Zaytun moyi 45 ml

· 30ml konyak

Tayyorlanishi:

Qo'ziqorin salqin 30 daqiqa, pishirib va bo'lakchalari o'yilgan. Pepper urug'ini olib tashlash va telefon jiringlaydi chopish. 2-3 bo'laklarga bo'lakchalari o'yilgan mandarin tozalanish. Sarsabil keyin salqin ustidan 20 daqiqa qaynatiladi va napopolam.Vse foydalanish sirka va zaytun moyi to'ldirganlari sifatida, bir piyola ichiga buklangan kesib, tuz va Konyakni qo'shish emas. ovqat tayyor! Biz yoqimli apppetita bor!