Quyoshdan anglatadi - tark etishga tayyor №1

Ilmiy dalillar quyosh oz vaqt o'tkazish, kim ayol, teri tarang va keyinchalik asrlarda yanada elastik ekanligini ko'rsatadi. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, bu haqiqat quyosh nurlari sarg'ish uning mudofaa reaktsiya, lekin hech narsa teri uchun zararli, chunki. Biroq sohil, bir dam bir şezlonga yotgan holda juda qiyin tasavvur. Nima qilsa bo'ladi? Bu xavfsiz ekanligini, to'g'ri güneşlenebilirler va quyosh yonishi uchun yaxshi chora qo'llash kerak bo'ladi.

Xavfsizlik darajasi

qutida quyosh yonishi uchun har qanday chora harflar SPF va sirli raqamlar sifatida belgilangan. Ular nimani anglatadi? Bu raqamlar cream yoki chiqish quyosh ta'sir terini himoya mumkin qancha uchun mas'ul bo'lgan bo'ladi: yana ular, to'g'ridan-to'g'ri nurlari ostida bo'ladi qolish yanada xavfsiz. Quyosh teri uchun xavfsiz bo'lgan minimal bo'ladi - standart sifatida u 15 daqiqa, deb taxmin qilinadi. Bu raqamlar yorlig'i dan 15 daqiqa qilingan ko'paytirishdan siz bronzlaşma uzaytiriladi qancha vaqt haqida bilib olishingiz mumkin. Shunday qilib, SPF 15 bo'lsa, 15 * 15 = 225 daqiqa bo'lishi mumkin sohil ho'llash va ko'p 10 soat davomida tayyorlagan 50 bilan. Lekin, bu, albatta, bir yengil tanli sifatida taxminiy raqamlar, hatto eng ishonchli va kuchli himoya krem bilan, uzoq vaqt davomida Güneşlenmeye tavsiya qilinmaydi.

Ramziy rang

allaqachon yozgi quyosh yoki qorong'i rang tabiatini qadar ho'llash uchun vaqt bor kishilar uchun, bu raqamlar 2-6 SPF bilan quyosh yonishi uchun tegishli chora bo'lardi. Va yoz bilan birinchi uchrashuv uchun bir SPF 8-12 ko'rsatkichlari bilan krem bilan qurollangan bo'lishi kerak. erta ajinlar hech kimni istamayman olish, chunki yuziga uchun yoz kuni cream, himoya Shu darajada bo'ladi, agar Aytgancha, yaxshi bo'lar edi. Ular yengil va nozik teri darhol yonib oladi, ya'ni, uyatdan, chunki Ko'nchilik ular uchun emas, deb da'vo odamlar guruhi bor. Aslida, Ko'nchilik sohil borishdan oldin 20 daqiqa davomida faqat bunday "sezgir", tabiat juda hamma narsa, 30 70. bunday dori sifatida ishonchli himoya qilish va bolalar dan SPF raqamlar bilan quyosh kiyib lozim mumkin. ularning teri Voyaga qaraganda yupqaroq va yumshoq bo'lgani Bolalar uchun ham qoracha, afzal, himoya yuksak darajada mahsulot foydalanish va uning himoyasi uchun mexanizmlar sifatida organ tomonidan tweaked emas.

Foydalanish shartlari

Quyosh oldin 10-20 daqiqa davomida quyosh mahsulotni qo'llash. suzishga bo'lmasa muntazam har suvda suzib keyin tanasiga himoya krem bir qatlamini yangilash va - har bir soat. qutida raqamlari siz salomatlik va go'zallik slow quyosh qolish mumkin, qanday qilib uzoq, faqat qo'pol fikr berish unutmang. Emas, balki soat 10:00 birinchi kuni qat'iy nazar, qanday yaxshi va kuchli qat'i nazar, jazirama nurlari ostida krem yolg'on. suv chidamli bo'lsa, barcha bolalar quyinglar uchun yaxshi ko'raman va suv seping, chunki bolalar uchun ko'nchilik dan mablag'lar yuqori darajada himoya bilan tanlangan bo'lishi kerak, u, yaxshi bo'ladi.

Nima tanlash

Bugungi kunda, siz xavfsiz bronzlaştığını uchun bir necha yil oldin ancha kengroq beradi mablag'larini qator. Bu buzadigan amallar, ro'molcha, krem, asolari yoki loson bo'lishi mumkin. Amalda, demak oz faqat oson kimdir purkash va kimgadir yoyish uchun, mustahkamlik bog'liq. Agar solaryum tashrif buyurganingizda, quyosh, bir narsa sun'iy-da, lekin ta'sir mexanizmi bir xil bo'ladi, chunki bir xil, quyoshdan himoya choralarini qo'llash kerak.