Rostov-Don eng mashhur sport zallari

sog'lom tanadagi - sog'lom aql! hayotning ko'p ma'nosini aylandi aksioma. juda ko'p mening bepul vaqt o'z tanasining takomillashtirish to'lanadi Odamlar. Ular ta sport zali ishtirok va yaxshiroq natijaga erishish uchun harakat, to'liq amalga qo'ydi. Lekin fitness markaziga borish uchun professionallar uchun, balki, faqat yaxshi va sog'lom bo'lish istayman odamlar uchun emas, balki faqat tavsiya etiladi. jimirlab tiklash va hashamatli hovuzida suzishga tark tayyorlash qaerda Biz aytaman.

Sport zallari Rostov-Don

Rostov-Don - bir million aholiga ega bo'lgan shahar. Har bir sohada mahalliy aholisi uchun muhim xizmatlarni taqdim sport inshootlari bor. Rostov-Don eng mashhur sport zallari quyida keltirilgan. AQSh batafsil ularni ko'rib chiqamiz.

Sport zali, "Selmash" (Rostov-Don)

Club "Selmash" - eng yirik shahar zallaridan biri. Bu Rostov markazida joylashgan, qulay mashinalar, mehribon xodimlari, tajribali o'qituvchilar, eng yangi va turli mashqlar mashinalari, xizmatlarning keng ko'lamli va ko'p ish oraliq bor. zalida maqsadi - doimiy ohangda tana sog'liqni saqlash dasturlari va mijoz go'zallik rivojlantirish.

klubi a'zosi juda oson bo'l. Bu erda emas, eng yaxshi jismoniy tayyorgarlik bilan, hatto Ajam foydalanuvchilar ta sport zali olish. Bu yerda hamma narsa sifat buni tuzatish uchun amalga oshiriladi. bir klubi a'zosi mumkin bo'l, har bir jins va yoshdagi odamlar. har bir kishi uchun bir yondashuv mavjud.

Sport zali Rostov-Don, eng ilg'or muassasalari va jihozlangan kardiyo keng tanlash bilan. Bu yerda, tajribali va do'stona o'qituvchilar. musiqa individual va guruh tayyorlash uchun yoga va aerobika uchun xona ham mavjud. klubi yoga o'qituvchilar muxlislari uchun tana va ruh mustahkamlash noyob dastur ishlab chiqildi. Agar qattiq mashqlar so'ng, dam olish va mushaklar dam ruxsat massaj terapisti ofisiga tashrif buyuring. quvvatini saqlash uchun, ettirmoqda borish va vitamin ichish mexnat, bir protein bor yoki ixtisoslashgan sport oziqlanish. turbo solaryum bo'lishi mumkin istalgan ideal uchun tanangizni keltiring. Barcha markazi mulk mijozning qulaylik asosida rejalashtirilgan. Bu yopish va o'rinlar uchun kerak emas. echinish xonasida keng va toza.

Sport zali Dstu

Sport zali Dstu - markaz, maqsad iloji boricha qulay va mijozlarga yanada yaxshi bo'lishi uchun. klubi o'qituvchilar, eng muhimi, barcha iste'molchilar uchun xavfsizlik ta'lim samarali ta'minlash va bo'ladi. Sport zali DSTU (Rostov-Don) - mehmonlarga xizmat va e'tibor yuqori darajada.

markazi binosida ichida kerakli moda sportchilar bir zamonaviy va oqlangan dizayn qilingan, hatto dizayn, rostlanadi. ko'p harakat mijozlarga qulay xodimlar uchun berildi. zallari shamollatish va to'g'ri yoritish. sport zali, eng zamonaviy va guruh dasturlari tanlashda uskunalar katta. odatiy sport va Pilates tashqari, raqs uchun ro'yxatdan karate yoki Thai Boxing o'rganish bo'limiga boshlashingiz mumkin. bolalar uchun Ochiq guruhlari. Tajribali o'qituvchilar har doim to'g'ri ibora yoki mashqlar so'rashga, shuningdek o'ziga mashqlar ko'rish etiladi. Hall guruhi uchun bir qulay va samarali jismoniy mashqlar uchun zarur har bir narsani bilan jihozlangan katta maydoni tayyorlash. markazi boks va Muay tay shu jumladan jang san'atlari, amaliyot uchun ajratilgan maydon bor. bir qum torbası qator uskunalar Haydash, yo'q. xonada majburiy sport bar va quyosh kemaning tashqari siz ofis kosmetolog ham dam olish mumkin, yoki sauna sizning mushaklarini isinish.

"Olympia"

Sport zali "Olympia" (Rostov-Don) elita muassasalari anglatadi. Bu yerda narxlar muhim, lekin xizmatlar tegishli ularga taklif etdi. Mehmon: VIP-parki avtomobil. Har bir shaxsiy menejeri xizmat qiladi. daryo va shahar vazir bar, yashil tomidan dam. Bolalar tashrif bolalar klubida vaqt sarflayman. tajribali o'qituvchilar bilan zamonaviy sport zalida modulli individual dasturlar bu yerda shug'ullanadi.

Hashamatli hovuz "Olympia"

klubi maxsus g'urur hovuz bo'lgan. A besh suv tozalash tizimi teri uchun xavfsiz qilish, suv yumshatadi. suzish va Aqua aerobika bilan hovuz mashqlar darslari. alohida yo'lda - alohida shug'ullanish istaganlar uchun. havzasida so'ng yodda Charcot tanani qattiq qilgin mumkin. U, teri shifo ozish va selülit qutilish uchun yordam beradi. Yoki hamamda tasalli topish. Kneipp yo'lidan - "Olympia" bilan hovuz xususiyati. sovuq va issiq suv o'zgarishi bilan bu Vanna. U o'yin-kulgi qilib, sog'lom va qiziqarli bo'ladi. Va siz faqat jakuzi dam mumkin.

Sport zali Italiya kompaniyasi Technogym dan zamonaviy uskunalar bilan jihozlangan. Firma yangilar va tajribali sportchilar uchun yuqori sifatli mashqlar uskunalar ishlab chiqaruvchi sifatida sport uskunalari bozorida un sazovor bo'ldi.

Trening turlari "Olimpiya" bilan

guruh ta'lim klub muxlislari uchun eng yaxshi Evropa mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan dasturlar taklif etadi. yoga, Pilates, raqs va jang san'ati - bu ro'yxatda. markazi to'liq bolalar faoliyati uchun jihozlangan. Tajribali o'qituvchilar suzish esa bolalarning xavfsizligini nazorat qilish, va har bir mashqlar savodxonlik bajarish g'amxo'rlik qiladi. kichik bo'lganlar mashqlar vaqtida bolalar xonada qoldirilishi mumkin.

shahar "Olimpiya" besh xil filiallari mavjud: ". Erkaklar BTF" sport zali (Rostov-Don), "Shimoliy", "G'arb", "markazi" va "Inson markazi" va

Go'zallik Hall "Viktoriya"

Ayol Sport zali (Rostov-Don) bir go'zallik saloni "Viktoriya" taklif etadi. Jismoniy tayyorgarlik bir necha yo'nalishlarda amalga oshiriladi. Raqs juda mashhur hisoblanadi. Belly dancing plastik va taklif. Shuningdek, yana faol va tez raqslar bor.

klubi homilador ayollar uchun maxsus dastur taqdim etadi. , Stress kamaytirish, qayta poezd qon bosimini normallashtiradi va salomatligini yaxshilash, qon aylanishini va qalbini yaxshilash: Ular homiladorlik davrida salomatligini saqlab qaratilgan.

Barcha mushak guruhlari rivojlantirishga qaratilgan umumiy faoliyati uchun dasturlarni katta tanlash. Bas, bosing raqsi, pilates, kuch tayyorlash va turli turlari.

oila yoga

chaqaloq bilan orqa miya va qo'shma faoliyat tuzatish, klassik: klubi yoga bir necha satrlarni taklif etadi. Yoga tana jismoniy mashqlar haqida juda ko'p, lekin asosan ruh rivojlantirishga qaratilgan emas. murabbiy ob'ekt mijoz önyüklemeyi Psixosomatik boshlaydi muhit yaratishdan iborat. umurtqa pog'onasi tuzatish - ko'p odamlar uchun bir muhim masala. skolyoz va boshqa orqa deformitelerde chalingan tiklash uchun shunga o'xshash tartib talab qiladi. harakatsiz Ish va harakatsiz turmush tarzi faqat muammolarni orqaga hissa sifatida va sog'lom odamlar u, oldini olish kabi zarar qilmaydi. bolalar bilan Group darslar ona va bola o'rtasidagi mustahkam aloqani yaratadi, ular o'rtasida o'zaro tajriba bering. Rostov-na-qayting sanoqli sport zallari kabi xizmatlarni taqdim etamiz.

divanda etarlicha dam! Sport zallari Rostov-Don sizni kutmoqda!