Skovorodkada soya SOS tovuq pishirish qanday: retseptlar

Tovuq lenta - noaniq go'sht. Bir tomondan, u juda foydali va tom ma'noda boshqa, oqsillar bilan to'ldirilgan bo'ladi - uning ta'mi, u quruq chiqadi, deb ma'noda juda yaxshi emas. Hatto xushbo'y qovurilgan tovuq lenta - eng xush kelibsiz va mazali bir tishlam emas. Va shunday qilib, ko'ksini qaynatilgan va gapirmadi. Bu salat tashqari, yaxshi bo'ladi. uning sof shaklida, ko'p katta bezovtalangan bilan eb, va favqulodda holatda.

Biroq, ta'mi bo'yicha bir tasma yanada suvli va jalb qilish uchun juda ko'p yo'llari bor. faqat Marinatlash uchun nima o'zi kifoya. Masalan, soya SOS. Bundan tashqari, bu usul etarlicha tez ovqat pishirishni talab qiladi. Ya'ni, o'choq bilan bezovta qilish kerak emas, hamma narsa pechka ustida amalga oshirilishi mumkin. Va biz sizga taomlarni tayyorlash uchun bir necha variantlarni taklif va qanday skovorodkada soya SOS tovuq tayyorlash uchun, ularni aytib bermoqchiman. Quyida taklif retseptlar juda oddiy va ashyolardan muayyan majmuini talab qilmaydi. Lekin birinchi - SOS haqida bir necha so'zlar.

Osiyo taomlari bir sevimli

mo''jizalar ishlashi mumkin SOS bir oz sho'r va bir oz o'tkir ta'mi bor. Osiyo taomlari u taomlar katta miqdorda tayyorlashga ishlatiladi. Bizning oshpazlar ba'zan unappreciated bo'lsa. Bo'lsa, aytaylik, soya SOS ham shu tovuq, bir hayratlanarli tender va suvli, bir skovorodkada pishirilgan. Ma'lumki, nima, bu go'sht xos emas.

eng oson yo'li

skovorodkada soya SOS tovuq tayyorlaydi, ushbu retsepti, butunlay eng oddiy bo'lishi. pishirish esa bu holatda komponentlarini o'rnatish o'z-o'zidan bevosita, shuningdek, minimal bo'ladi. faqat yarim kilogramm, tovuq soya SOS to'rt osh qoshiq, o'simlik yog'i va qora qalampir schepotochka bir xil miqdorda (siz katta tovalar pan mavjud bo'lsa, u holda, biz olib va yana mumkin) kerak hayotda uni amalga oshirish uchun. qayla butunlay u bilan to'yingan, chunki bu erda, hatto tuz, zarur emas.

Nima qilish kerak?

go'sht juda ingichka, uzun chiziqlar kesib. quying go'sht soya SOS + o'simlik yog'i, qalampir va keyin butun diqqat aralashtiriladi. Bu shaklda Marinatlash uchun qoldiring. Bu bir yarim-soat uchun kerak, lekin shoshib bo'lsa, u taxminan 15 daqiqa yetarli va doim aralashtirib, issiqlik keyin sariyog 'bilan qovurilgan va etarlicha yuqori bo'ladi. go'sht ko'p aylandi bo'lsa, keyin tovuq qovurayapman pan yaxshi bo'limlari soya SOS bulduruq go'shtining. shunday qilib, u faqat taomlar pastki yumadi va qatlamlar yotardi emas. bir portsiyadan etarli to'rt daqiqa bo'ladi tayyorlash uchun, u, ko'p vaqt olmaydi. bir tomoni taom sifatida u qovurilgan karam uchun mukammal bo'lgani kabi. Lekin Amalda, iloji boshqarish va kartoshka yoki sabzavot salatlar pyuresi. Shunday bo'lsa-da, juda mazali taom bo'lsin.

buzmoq retsept

skovorodkada soya SOS Kuk tovuq, siz, albatta, va boshqa yo'llar bilan. Bundan tashqari, hayot uchun bizga tomonidan taqdim etilgan barcha variantlarni keltirish uchun harakat, siz quruq oq go'sht bo'lishi mumkin ekanini tushunib etadi, juda mazali va suvli chiqadi. Lekin qaytib, bizning retsept uchun. Shunday qilib tayyorlash. fileto yarim kilo oldingi holatda bir xil tarzda o'yilgan - ingichka chiziqlar. bir piyola ichiga go'sht qo'ying, aralashtirmoq va Marinatlash uchun tark, to'rt osh qoshiq qoshiq sous quyiladi. O'n daqiqa yetarli bo'ladi. So'ngra go'sht uch osh qoshiq kraxmal aralashtirgach quying. (U tatib olish raqami) yuqori issiqlik o'simlik yog'i va bir necha oldindan maydalangan sarimsoq chinnigullar qo'shib ustida soya sousi skovorodkada qovurilgan tovuq. Besh daqiqadan keyin, siz tovuq suvi yarim piyola quyib kerak, keyin u uzoq ovqat qalinlashgan bo'lib o't PAN saqlab qolish zarur. tortishdan avval, Susan bilan go'sht u-bola oldindan majburiy ekanligini tavsiya etiladi sepib.

so'ya sosu va asal bilan tasma

Biz bu safar soya SOS tovuq juda o'ziga xos retsept, yana bir taklif. Bu holda asal moddalar orasida mavjud bo'ladi. komponentlarini, juda g'alati bir birikma Shunday bo'lsa-da, u iloji ovqat ajablanarli toblangan ta'mga ega bo'lish uchun qiladi. Nima qilish kerak? asal va quruq sharob (oq) jadval qoshiq kuni aralashtiring, so'ngra ularga soya SOS shu uch osh qoshiq qo'shing. tovuq yarim kilo o'zboshimchalik kesib, lekin juda katta emas, natijada aralashmasi bilan aralashtirib, keyin issiq o'simlik yog'i bilan skovorodkada yuboring. doim aralashtirib, juda yuqori olovda pishirib.

asal apelsin almashtiring

Ikki apelsin bilan keyin, pulni olib tashlash bo'laklarga ularni kesib, kichik gulxan ustiga qo'ydi bir yirtqichlardan, suv yarim chashka to'kish kerak bo'ladi. qaynoq so'ng, shakar osh qoshiq bir necha qo'shing. Kuk, taxminan besh daqiqa, yo'q, ko'proq uchun, tez-tez aralashtirib. maydalangan sarimsoq Besh yoki olti chinnigullar xantal ikki osh qoshiq va so'ya SOS to'rt qoshiq bilan aralashtirib. Ular sovigan, keyin bu barcha, apelsin yuborish. Tovuq tasma (etti yuz gramm) o'zboshimchalik bilan kesib, bir yirtqichlardan buklangan. o'simlik yog'i qo'shing va natijada apelsin-soy aralashmasi quyiladi. qopqog'i ostida qirq daqiqa pishiring, so'ngra yetti daqiqa holda va baland olovda qovurayapman. guruch bilan xizmat qilinglar.

Qanday Çubuklara, skovorodkada soya SOS tovuq pishirib

To'rt tovuq ko'krak haqida bir kengligi va bir yarim santimetr bo'ylab bo'laklarga kesib kerak. So'ngra limon sharbati va o'simlik yog'i bilan qayla qoshiq besh osh qoshiq aralashtiriladi (oxirgi ikki ingredientlar bir osh qoshiq kerak bo'ladi). Barcha go'sht aralash ichiga tushiring, besh maydalangan sarimsoq chinnigullar ichiga olingan aralashmaning tushiring. bir soat uchun Marinatlash uchun qoldiring. Bas, shish ustidan go'sht qo'yish va natija spiral olingan edi, shuning uchun uni Twist. So'ngra o'simlik yog'i, go'sht qo'yish oldindan isitiladi bilan tovalar pan yuqori issiqlik haqida, uning ikki tomonni qovurayapman yilda (har bir tomonda uch daqiqa uchun). Qoplash va yana besh daqiqa davomida uzoq o'rta olovda ushlab turing.

skovorodkada soya SOS Shunday qilib tayyorlangan tovuq (u aniq ko'rsatib yuqorida foto) juda go'zal chiqadi. idishga sochmoq xizmat paytida yanada qovurilgan Susan bo'lishi mumkin, va bir garnitür sifatida guruch va sabzavotlar foydalanish.