Tariq - Foydali xususiyatlari

Ehtimol, siz tez-tez etarli eshitgan qanday, har bir kishining tanasi uchun foydali tariq. Albatta, ijobiy ta'siri qo'shimcha santimetr qutulish uchun intiladi, ularning jasadini mustahkamlash tilayman erkaklar va ayollar uchun ham amal qiladi.

Tariq, sharq tabobati manfaatli xususiyatlari

Agar sharq tibbiyoti quloq bo'lsa, har bir diler limfa tizimi bilan hech qanday muammolar yo'q qiladi foydalanadi. Bu tariq bo'lgan maxsus energiya va bio-maydon, bilan izohlanadi. Shunday qilib, oziq-ovqat unga qabul paytida, odam tanasining limfa tizimiga ijobiy ta'sir qildi.

Biroq, u ta'kidlash kerak va tariq oshqozon tizimi yaxshi ta'sir, uni to'g'ri ishlatish. Aks holda, u xafa oshqozon olib kelishi mumkin, va u ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak emas edi, degan. Ya'ni, o'ng miqdorda va to'g'ri vaqtda uni englar. So'ngra tariq, hatto inson umurtqa nisbatan kuzatilgan foydali xususiyatlari, faqat ijobiy natija beradi.

ratsionida foydali tariq?

Biz bu don to'g'ri foydalanish haqida gapirish bo'lsa yuqorida aytilganidek, ayrim qoidalari bor. eng yaxshi vaqt, bu mahsulotni iste'mol qilish - bu tushlik ekan. Ya'ni, 11 soat va 14-00 gacha. Shu bir-biri bilan aylantirib maqsadga muvofiqdir g'allaning, uchun amal qiladi. Axir, u sizga xun turli va oshqozon uchun foyda olasiz, bu uchun rahmat hisoblanadi.

bo'lsa, yana, ayniqsa foydalidir, sharq tabobati tavba o'sha intellektual ish bilan bog'liq har qanday qo'pol don va bir o'tirgan holatda ko'pincha bo'ladi. sababi asab tizimi suriladi deb, va aqli yanada barqaror bo'ladi. Bundan tashqari, yog'lar va oqsillar muayyan muammolar haqida o'ylash uchun yordam beradi va ularning ishida xatolarga yo'l emas.

Lekin tariq, tufayli uning kimyoviy tarkibi, hali katta ro'yxati foydali xususiyatlari, shuningdek, ijobiy fazilatlarni ega va fiziologik darajada. Bu keyinchalik.

tariq pyuresi Foydali xususiyatlari

Bu bo'tqa tabiiy sariyog 'bilan foydalanish ham yaxshi bo'ladi. Bu kunjut yoki kungaboqar moyi har qanday boshqa bilan solishtirganda mumkin emas, shuning uchun u, uy ekanligini muhimdir. Axir, tabiiy yog 'sifati neft faqat to'yimli emas, balki yaxshi hazm qilmoqda. Shuning uchun u oson va tez egan oziq barcha oziq moddalar o'rganish qiladi, oziq-ovqat uchun qo'shimcha lozim.

tariq pyuresi uglevodlar miqdori 22% ni tashkil etadi. Bu holda, yaqin orada biz unda mavjud bo'lgan kaloriyalarni aniqlash kabi. Bu holda, yog 'bu - 1%, biz u haqida 140 kkal, deb aytish mumkin. Lekin yog 'ularning soni bilan birga, albatta, juda katta bo'ladi. Bu neft qo'shish Agar och his hech qachon va sovuq havoda sovuq majbur qilmaydi, deb aslida ham tasdiqlaydi.

kaloriyalar Bu miqdor sportchi va energiya etishmasligi kuzatiladi qilganlar tortadi. Agar tez-tez charchab his va agar shunday bo'lsa energiya etishmasligi, so'ngra eng yaxshi tushlik qiladi pyuresi tariq.

oqsil miqdori haqida gapirganda, yong'oq va yasmiq kabi deyarli bir xil bo'ladi atrofida 12%, topiladi. Agar oqsil ko'p ovqat kerak bo'lsa, keyin siz findiq Unni, u taxminan 17% qo'shishingiz mumkin.

Bundan tashqari, tariq, juda xilma-xil bo'ladi, va yana fosfor, magniy va B vitaminlari mavjud, lekin bu elementlar pishirish, chunki deyarli butunlay vayron qilingan, va ularning juda kichik sonli mavjud foydali xususiyatlari.

Va oziq-ovqat, mazali to'yimli va sog'lom bo'lishi kerak, deb eslayman. Faqat keyin, yangi quvnoq va baquvvat his qiladi!